Hogyan lehet leküzdeni lustaság és cselekedni kezdjünk
A gombra kattintva Ön hozzájárul feldolgozása során a személyes adatok
Tudom, hogy te, mint azt gyakran nem hozza magát, és elkezd jár. A „törvény” Megértem sokat: munkába, edzés vagy kezd felébredni korán reggel. Ebben a cikkben szeretnék, hogy meséljek az egyik módja, hogy segít nekem, hogy ki a „mocsár csinál semmit”, és indítsa jár.
Azt kell mondanom, hogy minden ilyen tevékenységet, nem tudom, hogy miért csak valami nagyon nehéz rávenni magam, hogy elkezdhet nekik. Így kezdtem számolni hányszor csináljak velük.
Erre szoktam a heti alkalmazást. amely lehetővé teszi, hogy adja meg tevékenységeivel kapcsolatos információkat, hogy szeretnék alakítani egy szokás, és nyomon követheti a statisztika.
Meglepő módon működött. Azokban a napokban, amikor nem akar foglalkozni ilyen esetben, még mindig elkezdi csinálni ezeket csak a show. Talán nem ez a legjobb megoldás, de a legérdekesebb az után, amikor az alkalom, felejtsd el az alkalmazást, és a szokás marad mindaddig.
Képzelheted, hogy nem kell letölteni ezt az alkalmazást. Adott esetben is használja az alkalmazást. Akkor csak írj egy listát a dolgokat akar foglalkozni a napi rendszerességgel, és módszeresen törli őket acél után magát, és elindul. Indítsuk el a legnehezebb, akkor sokkal könnyebb lesz.
A gombra kattintva Ön hozzájárul feldolgozása során a személyes adatok