Hogyan lehet leküzdeni élelmiszer-függőség
Függés élelmiszer vagy élelmiszer-függőség rokon alkogolizmu- hadd kölcsön kín, borzongás, megünnepelni győzelmét étkezés. És senki sem ítélve, mint egy alkoholista, nos, szerintem tíz felesleg. És miért néz karcsúbb? Férj vagy feleség, és így fog tenni, ők maguk nem sportolók, és a többi ember és vastagabb oda. És akkor lehet enni, ha nem szeretné, hogy valami más do-például, hogy az én dolgozat, megyek és énekelni, mint elfoglalt, nem lehet nyomtatni. Gyerekek csinálja. „Te órákat?” - „Nem, én is!” És, hát, elfoglalt üzletemberek számára. És ő csak húzza az időt.
Lehet legyőzni, hogy képes érdekli magát valami mást az életben, kívánatos, hogy több érdek változatosak voltak. És minden alkalommal, hogy javítsák készségeiket őket. Nagyobb szakmai munkájában, az új ismeretségi köréből, ésszerű atlétikai gyakorlatok felügyelete alatt egy oktató, mi motiválja.
Ez egy pszichés függőség. Teljesen egyetértek a korábbi véleményt. Azt akarom, hogy neki egy példát. A születéstől ferde teljességét és időszakosan teljes és fogyás. Valóban segít a zavaró, hogy a kedvenc oka. De ez nem csak egy hobbi. és valami ahonnan szeretne énekelni, táncolni, mint a szerelem))) Nekem személy szerint ez a kedvenc autó. Leül. Vágott kedvenc zenéit. és olyan sebességgel mchishsya céltalanul. különösen éjszaka. Kapsz egy hatalmas adag elégedettség, hajtás, adrenalin és jól érezzük magunkat! Hidd el, kalóriát éget, és nem gondol ételt. Ez könnyebbé válik minden értelemben.
Véleményem szerint a túlevés - függ, az ugyanaz, mint az alkoholizmus és a kábítószer-függőség. vannak olyan esetek, amikor az emberek kezelni a problémát akaraterővel, de ez ritka. Ha nem tudja, akkor - nagyobb valószínűséggel, sőt rabja ételt. És ez nem egy mondat, nem fenyegetés, csak a neve olyan betegség, amelyből van gyógymód, ez egészen biztos. Egyszerűen változó foglalkozások, hobbi vagy jóga nem gyógyítható, csak feszített idővel betegség.
Nagyon sok módja van erre. Ha valaki ezt teszi öntudatlanul, és sokan vannak, akkor forduljon orvoshoz, hogy ők „uzhali” különleges utjazhki gyomorban. Ha egy személy örömét leli az élelmiszer, lehetséges, hogy nem rendelkezik olyan öröm vagy egy osztály. Ebben az esetben a testület. Keressen egy hobbi, vagy töltse be magát az ügyek (Rendezzük egy munkára, vagy keményebben dolgozik, csatlakozzon egy edzőteremben vagy részben.), Majd a probléma eltűnik magától, de azt is, hogy más szép eredményeket (növekedés, javítása egészség és fitness, hanem azért, mert a ez valami más) :)