Hogyan lehet gyorsan főzni a babot nélkül áztatás és áztató
Bab - figyelemre méltó bab termék, amely tökéletesen helyettesíti a hús fehérjetartalma. Ez adott neki tenyér összetevői között, amikor nagyböjt kezdődik. Ez az ízletes és tápláló, de a főzési idő ijesztő.
Nézzük meg, hogyan kell főzni, hogy gyorsan, nem csak ünnepnapokon a vinaigrettes vagy gyors napig massza formájában, ő meg az asztalnál, a legkülönbözőbb formákban: az első ételeket fogyaszthatnak a sütés.
A kérdés: „Meddig kell főzni bab?” Számos válaszok, a titkot.
Főtt egy mikrohullámú maximális kimeneti 700 W
- 150 gramm a babot;
- 1 evőkanál. egy kanál növényi olaj;
- 3-4 csipet sót.
A bab és a rizs nagyon nehéz, hogy így megduzzadnak, akkor valószínű, hogy szükség van előáztassuk, akkor a legjobb az éjszakát. Öblítsük vízzel, öntsük egy mély tartályba, majd öntsük a vizet szobahőmérsékleten. Hagyja 10-12 órát. Mielőtt főzni, mosni.
Ez az első gyorsétterem titkait. Második - nem főzzük a hagyományos módon - a tűzhely és a mikrohullámú sütőben. És a harmadik -, hogyan kell főzni nem szívja magába.
Hogyan lehet gyorsan főzni a babot áztatás nélkül
Finom bableves húsgombóc, a recept egy fotó, várjon itt >>
Idő csökkentése előmosó fele nem tud öböl hideg és a meleg víz, a forró víz szó szerint. Ezután hagyja duzzanat / lágyító lehet óra 5. A fokozzák a hatást, fedjük le az edényt.
Ezt követően, akkor láthatjuk, hogy a babot ömlesztett mintegy 2-3 alkalommal. Ismét, öblítse le vízzel.
Alkalmazni Secret №2: öntse a gabona egy speciális tartályban a mikrohullámú, öntsünk növényi olaj, amely kitölti fasolinki bársonyos ízű, mert elnyelik azt maga a hőkezelés során.
Keverjük sót. Ön kiválaszthatja egyéb fűszerek ízlés: növényi fűszerekkel, szárított gyógynövények, stb ...
Öntsünk forró vizet a tartályba úgy, hogy enyhén fedezi a gabonát.
Egy másik kis titok - ebben a szakaszban is adjunk hozzá egy csipet szódabikarbónát kapacitása 1-2 bab főtt gyorsan. De előállíthatók az a tény, hogy a szóda felszabadul őrült mennyiségű hab, ami eltávolította volna minden 1-2 perc.
Ez gyorsítja a folyamatot, és a cukor hozzáadása sebesség 1 evőkanál. teáskanál egy liter vízben.
Fedjük le a konténer fedelét és tegye a mikrohullámú 15-17 percig maximális teljesítmény. A végén az idő, ellenőrizze, és ha hegesztett nincs kész, újabb 4-5 percig. Ready is eltávolítja, és hozott egy adagonként lemez ha kész a köret, vagy hagyjuk kihűlni, ha szánt salátát vagy más ételeket.
Tálaláskor a főtt babot vajjal és apróra vágott zöldhagymával, ha természetesen nem gyakorolják éhezés vagy szitálás olívaolajjal és adjuk hozzá a fokhagymát.
Jó étvágyat!
És itt egy másik módja, hogy gyorsan főzni a babot: