Hogyan lehet gyorsan barnulni a nap - nem tudok tan a nap - bőrápolás
Kapok egy szép tan meg kell vigyázni napozás előtt.
Fontos, hogy elkezd inni vitamin E, A és C, elősegíti az egészséges bőr. Tartózkodása alatt a nap, a bőr elveszti a nedvességet. Vitaminok segít megelőzni a szárazságot és megereszkedett.
Mielőtt a part, meg kell megtisztítani a bőrt egy cserje, főleg a lábakon. Az eljárás eltávolítja az elhalt részecskéket. A megtisztított bőr tan egyenletesebben és hosszabb ideig tart.
Ha azt szeretnénk, hogy gyorsan barnulni, pihenni jobb a vízparton. A víz felszínén tükrözi ultraibolya sugarakat, amelyek fokozzák a hatást a bőrön.
A strandon aktívan kell tölteni az időt, míg a tan lesz még, és annak valószínűsége, égések csökken. Rajongók a napozás vízszintes helyzetbe nem akadályozza gyakrabban felborulása a hátán vagy a hasán. Napozás jobb biztonsági idő - délelőtt (11-e előtt) és este (miután 16) óra.
Annak érdekében, hogy gyorsan barnulni, akkor lehet alkalmazni a kozmetikumok - krémek és testápolók. Ők nem csak fokozza a tan, hanem hidratálja és táplálja a bőrt. Az ilyen szerek közé kókuszolaj. Felvisszük a bőrre lehetővé teszi a tan gyorsabb. Azonban használja maradjon legfeljebb 30 perccel a nap, hogy ne megég.
Tudod, hogy saját kávé olaj, amely fokozza a tan. Ennek előállítására egy üvegedénybe kell készíteni egy 50 g természetes őrölt kávé és 100 g mogyoróvaj. Zárja le a fedelet, és hagyjuk állni egy hétig. Az olajat leszűrjük, és használhatja azt kéri, hogy a testület előtt fél órával a napozás.
A termékek használt élelmiszer, szintén hatással lehet a hajlam a bőr tan, mint serkentik a melanin.
Gyorsan barnul fogja használni a sárgarépa és sárgarépalé, sárgabarack, paradicsom, padlizsán, spenót, sajt, citrus gyümölcslevek.
Ahhoz, hogy gyorsítsák fel a tan a lábát, ami gyakran fehérek maradnak, ne törölje őket fürdés után. Vízcseppek lencsék vonzza napfény.
Használata valamennyi ajánlást segít, hogy gyorsan barnulni, és nem károsítja a bőrt.