Hogyan lehet fogyni az arcát - a hét fontos trükk
Az arcod szélesebb. mint szeretnénk, és hozzáteszi, az extra kiló, de általában stroynyashkoy? Sokan ismerik ezt a problémát! Chubby cheeks - ez nem csak attól függ a test súlyát. Hanem, hogy mit iszik, mit esznek, és természetesen, a Genetics. Emellett számos összekeverik chubby cheeks puffadt, és ezek két nagy különbség.
Íme néhány módszer, hogy „dobja” pár kilót az arcon, anélkül, hogy étrend.
Nem számít, hogy a sör, a bor, almabor - minden esetben az alkohol. És ez vezet az a tény, hogy egy személy vizuálisan gyarapodik. És a legkellemetlenebb módon - nem csak jobb, és egyre duzzanatokat. És akkor egyetértek, különösen kellemetlen: mivel önmagában az alkohol okoz kiszáradást arcát, miközben csak növekszik.
fb vk tw gp ok ml wp
Elegendő folyadékot
Ez könnyű minden nap inni 2-3 liter folyadékot. Különösen most, a nyáron. A lényeg, hogy egy közönséges szénsavmentes víz - kávé vagy tea nem számítanak.
A csodálatos víz tulajdonságai abban a tényben rejlik, hogy kiüríti a méreganyagokat és a nátrium, ami miatt az arc duzzadt és nagyobbnak látszik. Csak fontos, hogy igyon vizet, legkésőbb három órával lefekvés előtt, vagy reggel, hogy a szem alatti táskák.
fb vk tw gp ok ml wp
Széles arc nem elég, hogy úgy tűnik, jobb, így is formájában lapos, mint egy palacsinta. Ennek kijavításához, stylistok használható módon sötétedni és könnyítsen. Ahhoz, hogy az arc szűkebb, húzza arcod, és gödröcskék kialakítva Apply rejtegető vagy por a hangot vagy két sötétebb, mint a szín a bőrt. Ezután sötétíti a templomok és a homlok két oldalán. Szűkítése orra is, amivel egy árnyék a saját oldalán.
Most jön egy világosabb tónusú - egy pár árnyalattal világosabb, mint a bőr. Ehelyett tonalnika használhatja kiemelő. Megvilágítsa azokat a legkiemelkedőbb része az arccsontja, a homlok közepén, a hátsó az orr, az üreges az orr és ajak, áll Központ. A határokat a sötét és világos keverék.
Végül, elpirul. Ahhoz, keskeny arc, azokat kell alkalmazni az arccsont, hogy a templomok. Nem túl messze, és ne legyen túl közel az orrát.
fb vk tw gp ok ml wp
FIGYELEM túl sós ételek
Csökkenti a fogyasztás. Minél hamarabb teszel, annál jobb, mert a túlzott sóbevitel okoz vízvisszatartást, és ez minden bizonnyal befolyásolja az arcodra. Egészségtelen ételek, mint a pizza, pattogatott kukorica, vagy chips amelyek sok só, kolbász és még pékáru - is.
fb vk tw gp ok ml wp
Sőt, nem igaz? Ez egyszerű - görnyedjen vezet a megjelenése toka. Mivel a megfelelő testtartás a testzsír személy elosztva, nem esik le, megzavarja a helyes alakja az arc. Amely megteremti a vizuális hatás teljessége. Észrevetted, hogy éles álla a táncosok és profi táncosok? Minden az ügyet testtartás!
fb vk tw gp ok ml wp
Adj fehérje és termékek tápanyagokat!
fb vk tw gp ok ml wp
Legalább 6 óra alvás
A leggyakoribb oka a „felfújt” egy személy válik az alváshiány. A minimális, hogy egy személy alszik egy nap, ez hat órán át. De ez megint felidézni, legalább. És a legjobb esetén elsősegélynyújtásra ha álmatlanságban kellett kelni a szokásosnál korábban - ez hideg vízzel vagy egy speciális emelő maszk.
fb vk tw gp ok ml wp
És még egy dolog. Ez nem egy trükk, és a tanács. Ha mostanában gyakran duzzadt arc és kezdte úgy érezni, hogy ez drasztikusan teltebb, lehet, hogy nem csak a súlygyarapodás, hanem valamilyen betegség. Például egy pajzsmirigy rendellenesség. Mindenesetre, keresse fel orvosát.
Szupermodellek smink nélkül: hogyan néz ki valójában a legszebb nő a világon
Ezen a héten, 41 éves Tyra Banks hirtelen megijedt mindenki, aki hitt a földöntúli szépség, a szupermodellek. Sötét bőrű manöken venni, és írt Instagram kép smink nélkül. Mint, nézd meg, amit valójában! Megdöbbentő Jel - az utolsó „vinnyog” a csillagok, és a modell szívesen felvette. Lányok a borítón elterjedt a „nem tett fel” kép a szociális háló, nyugodtan az utcán megjelenő smink nélkül, és amikor látta, hogy a paparazzik. többé mögé sötét szemüveget. Tudják, hogy olyan szép és (tovább)
Megmutatta, milyen csodákat teremt smink
Úgy döntött, hogy inspirálja a szépségek a világ, és megmutatta, hogyan lehet változtatni kozmetikumok és szépíteni az arcot. Az egyik fél arcát, ő tette fel a törvényi make-up, a másik fele a bal természetes (tovább)