Hogyan lehet fogyni 15 kg - a recept Renee Zellweger, portál pszichológiai szolgáltatás „kezdődik magad”

Csodálatos, hangulatos és vidám Renee Zellweger többször is változott a súlya az egész életét a rajongók már számolni. Fogyni, hízik majd elveszti őt Rene már nincs nehéz. Nehéz elhinni? Egyáltalán nem, nézzük meg, hogy ez hogyan érhető el szép René.

Az első átalakítása Rene rajongók észre, miután a film „Bridzhit Dzhons Diary”. Lush bájos hősnő Rene hiába elhízás elleni küzdelem az egész film. Erre a szerepre, a színésznő szerzett több mint 11 kg!

Bizonyára az volt, hogy ezt a lépést tudatosan. És mit gondol. Csak egy év a világ látta Renee Zellweger mint Roxie a zenei „Chicago” -, karcsú, szőke a testen, ahol nincs egyetlen testzsír és arccsontja egyértelműen kiemeli a haj 20s. Aztán mindenki elkezdett csoda, hogy a színésznő fordul, így könnyen és következmények nélkül jobb és fogyni? Pár évvel a képernyőkön ki a második része a "Bridget Jones: The Edge of Reason", és a hősnő Rene újra "a szervezetben." Két alkalommal Rene elfelejti fellépni más filmekben - mindenhol ez teljesen más!

Ahogy ígértem magának Renee, ő soha nem egy ilyen bravúr súlygyarapodás több mint 10 kg, de még mindig vannak pletykák az új festészet „Baby Bridzhit Dzhons”, és ki tudja, milyen formában jelenik meg ebben az időben már érett hősnő Rene .

A normál súlyú nők számára az akár néhány kiló az egész tragédia, mert mindenki tudja, hogy milyen nehéz a harcot minden új kilogramm. De talán meg kell próbálnunk kövesse a Rene és minden sokkal könnyebb lesz?

Amikor Rene azt mondták, hogy volt szüksége, hogy visszaszerezze a 25 kilót mindössze 6 hét alatt, a színésznő volt győződve arról, hogy nem csak nem hízik, de elveszíti azt utána. Amikor a növekedés 162 cm súlya 70 kg kilátásba nem a legjobb. Azonban, táplálkozási megnyugtatta, hogy nincsenek problémák. Renee híztak egy speciális programot hatékonyságnövekedés, amely szerint a szokott kolbász, almás pite, krém, sör, mogyoróvaj, stb Reggeli állt szendvicseket, sült krumplival és turmix, ebéd állt tésztát vagy sült burgonyával, vacsora állt különböző süteményeket, tortákat és egyéb péksütemények. Hat hónappal később, Rene egyre 15 kilogramm. Forgatás befejeződött, hogy visszanyerje a formáját?

Rene Rene ZelvegerPosle forgatás volt, hogy lefogy gyorsan az első helyen, mert várta, hogy a forgatás a többi festmény, másrészt, nem tudta nézni a tükörbe. Megpróbálta valószínűleg minden - kiegészítők, különleges teák fogyás, pirulák, stb De a nyíl a mérleg nem akar mozogni, és a tömeg továbbra is kényelmetlen. Úgy tűnt, álmatlanság, ingerlékenység, légszomj.

Ezután Renee összeszedte magát, és úgy döntött, hogy harcolni súlyok komplex - ült az Atkins diéta, csatlakozott egy edzőterem, masszázs. Diet színésznő kissé módosítva, figyelembe véve annak sajátosságait. De a fő szabály diéta Renee Zellweger lett grapefruitlé - minden egyes adag étel leöblítve grapefruitlé színésznő. Továbbá, a színésznő már kizártak minden keményítőtartalmú élelmiszerek, édességek és a zsíros. Annak érdekében, hogy ne sértse a test szokott cukor helyett 1 kanál méz. Most, a reggeli, ebéd és vacsora Rene eszik halat, pulykát, gyümölcsök, zöldségek, gyógynövények, gabona.

Az első alkalommal a diéta nagyon könnyű volt, hogy a szervezet nem pótolja, életveszélyes, és nem „mentett” extra kiló, akkor, amikor a test alkalmazkodott, diéta vált kemény változat - mono-diéta, böjt nap. Miután egy ilyen komoly és szigorú megközelítést színésznő istállót 15 kg-ban csak 2 hónap!

Amint azt maga színésznő, ez az időszak nagyon nehéz volt, de az eredmény nem teljesül. Azonban, táplálkozási arra figyelmeztetnek, hogy ez a módszer nagyon veszélyes, ezért nem lehet elveszíteni nagyobb súlyt ilyen rövid idő alatt, fennáll annak a veszélye, hogy visszatérjen a tömeg vissza, és kap mellékhatások, mint például a betegségek a gyomor-bélrendszer, anyagcsere-rendellenességek és betegségek a vegetatív idegrendszert. Meg lehet próbálni, hogy lefogy módszerével Renee Zellweger csak finomabb formában, anélkül, hogy a súlyos és súlyos korlátozások és fogyni 15 kg-ot nem 2 hónap és 4, majd az eredmény nem lesz elégedett, és nem árt a szervezetben.

Elvékonyodik az elme és a tömeg nem jön vissza!