Hogyan lehet feltárni az első csakra Muladhara, ellenőrzés sors
Muladhara Chakra - a kapcsolat az ember a földre. Jelenlétét érzékeli a fizikai erőt, egészséget, gazdagságot az ember. Fejlesztjük, kapsz hozzáférést a rejtett erőket a fejedben.
Mooladhara - ez a legalacsonyabb csakra található az alapja a gerinc, hogy a farokcsont területen. Mértékétől függően a közzétételi csakra lehet akkora, mint egy borsó, és elérheti 15 cm. Átmérőjű. Kinyitotta, akkor kap egy jó egészség, a fizikai erő, a stabilitás, a képesség, hogy pénzt keresni, a hatalom jár az anyagi világban. A legalacsonyabb csakra Muladhara is kapcsolódik a nemi szervek és a mellékvesék. Támogatja a fő túlélési ösztön - a munkaerő-szükséglettel. Chakra aktiválja a szexuális ösztönök az ember, mert abban rejlik, hogy szükség van az önfenntartás és a nemzés.
Disclosure csakrák 1 MULADHAR segítségével vizualizációs
Kezdeni meditációban kell ülni egy póz Siddhasana. Ha még nem sajátította ezt a pózt, akkor csak ül egy széken, és pihenjen. Azonban ebben az esetben valószínű, hogy felejtse el a gyakorlatban, és elalszik. Ez egy egyszerű feladat igazán ad többit a teljes idegrendszert.
További közzététel első MULADHAR csakra. kell elhelyezni a parttól 25-30 cm. a szem képét ez a csakra. Ez egyszerűen tartanak a kinyújtott kezet.
- Vegyük az első részleteket a kép, majd pislogott körülnézni a teljes képet.
- Miután a szemed elfárad, zárja be őket, és láthatóvá előtt tartva mindent, amit látott.
- Tartsa a kép memóriába eddig, és azt tervezik.
Ez a gyakorlat a nyilvánosságra hozatal az első Muladhara csakra lehet ismételni többször is. Nyisd ki a szemed, íme Muladhara csakra, majd csukja be a szemét, és tartsa a képet, amíg el nem tűnik.
Hogyan kell megnyitni első csakra Muladhara, a mantra
Mindegyik csakra saját Bija-Mantra. Mantra - a hang, amely egy rezgés, ami energiát ad, hogy az adott csakra. Annak érdekében, hogy nyissa ki a Muladhara csakra. hangot használnak LAM. Ez az Bija Mantra hatásának a csökkenéséhez vezet az energia csakrák.
Annak érdekében, hogy a maximális hatás ezt a gyakorlatot, meg kell koncentrálni a pulzálás a Muladhara területen, és kimondani a mantra LAM minden lüktetés. Az is nagyon hatékony nyitására az alsóbb csakrák Muladhara annak megjelenítését a lábközi, az érzés, a lüktetés és kiejtés a mantra LAM egyszerre. Root gyakorlat kell 10-15 percig, fokozatosan növelve az idő akár 30 perc ülésén.