Laktóz intolerancia - a képtelen megemészteni a laktózt, a fő cukor a tejben és tejtermékekben. [1] Laktóz intolerancia okozza a teljes hiánya vagy hiányzik laktáz - szükséges enzim hasítási laktóz a vékonybélbe. Ez az állapot nem veszélyezteti az emberi életet, de ez is okozhat gyomorpanaszokat és kényelmetlenséget a belekben (puffadás, fájdalom, puffadás) és a limit élelmiszerek megválasztására. Sok felnőtt bél intolerancia nem más betegségek. Ne feledje, hogy bizonyos betegségek problémákat okozhat a gyomor-bélrendszer, ezért fontos megkülönböztetni a betegség tüneteinek a tünetek a laktóz intolerancia.
lépések szerkesztése
1. módszer a 2:
Tünetei a laktóz intolerancia szerkesztése
Ügyeljen arra, hogy a tünetek a gyomor-bél traktus. Mivel a helyzet az egyéb betegségek néha nehéz eldönteni, hogy az érzéseidet szokatlan. Például, ha egy személy mindig kényelmetlenül érzi magát evés után, hisz ez az ő normális állapot, és úgy tűnik, hogy minden mind pontosan ugyanaz. Azonban, puffadás, felfúvódás, kólika, hányinger, hasmenés, vagy evés után nem a norma - ezeket a tüneteket mutatnak problémák a tápcsatornában. [2] [3] Számos betegség a gyomor-bélrendszer hasonló tüneteket, így a diagnózis néha nehéz. Az első lépés annak felismerése, hogy az érzéseidet evés után nem normális, és hogy meg lehet előzni.
- A laktáz lebontja a laktózt két egyszerűbb cukorrá - glükóz és galaktóz, amelyek abszorbeálódnak a vékonybélben, és a szervezet általi mint energiaforrás. [4]
- Nem minden ember laktóz-intolerancia tüneteit problémái vannak a gyomorban vagy a belekben. Testük termel kis mennyiségű laktáz, ami elég ahhoz, hogy emészthető tejtermékek.
Különbséget tenni a laktóz intolerancia és a tej allergia. Laktóz intolerancia - által okozott betegség hiánya enzimek, ami miatt emésztetlen cukrok (laktóz) felhalmozódik a vastagbélben. Amikor ott van, a baktériumok élnek a belekben kezdenek fogyasztani cukor és hidrogén előállítására és néhány metán, amely oka a felfúvódás és puffadás. [6] Az allergia a tej - ez egy rendellenes reakciója az immunrendszer a tejtermékek. Leggyakrabban ez előfordul az első néhány percben a kapcsolatot a kazein vagy a tejsavó. [7] A tünetek közé tartozik a tej allergia zihálás, súlyos bőrkiütés, ajak-, száj és torok, orrfolyás, vizenyős szemek, a hányás és a problémák az emésztés.
- Allergia a tehéntej - az egyik leggyakoribb allergia gyermekeknél.
- Általában a reakció okozza a tehéntej, de kecsketej, juhtej és a tejet más emlősök is okozhatnak allergiát.
- Felnőttek szénanátha, vagy ételallergia más ételekre hajlamosabbak mellékhatásról tejet.
Megtanulják, hogyan kell laktóz intolerancia kapcsolódó etnikum. Bár a kor laktáz a vékonybélben kisebb lesz, annak összegét is kapcsolódik a genetika. Az egyes etnikai csoportok, laktóz intolerancia sokkal gyakoribb. Például, körülbelül 90% -a az ázsiaiak és 80% afro-amerikaiak és a bennszülött amerikaiak ezt a funkciót. [8] Kevésbé valószínű, laktóz intolerancia fordul elő a skandináv országokban. Ha egy etnikai csoportot fokozott kockázata a betegség, és kellemetlennek evés után, akkor valószínű, hogy van laktóz-intolerancia.
- Laktóz intolerancia ritka csecsemők és kisgyermekek minden nemzetiség. Ez a probléma általában abban nyilvánul meg a felnőttkort.
- Azonban olyan csecsemőknél, mielőtt távon képes termelni laktáz lehet csökkenteni, mert a gyomor-bél traktus még nem alakult ki teljesen.
Kapcsolódó cikkek
