Hogyan lehet eltávolítani a nagy arcát testmozgás, diéta trükkök
Ovális arc, minden bizonnyal úgy tűnik, hogy az arányos, de ne essen kétségbe, ha ahelyett, hogy az ideális a természet harmóniája adta meg a nagy arcát. Úgy tűnik, az arc kell néz, mert úgy néz ki, nagyon gyerekes, de nem minden nő, hogy szembenézzen egy ilyen funkció.
Egy kis hiba is lehet megnyerő jellemzője, hanem bosszantó probléma, ha állandóan úgy gondolja, hogy az arcod így elveszti vonzerejét. Mindazonáltal van néhány hatékony módja, hogy elrejtse túl nagy arc, ha nem távolítja el őket.
Mi van, ha a nagy arcát?
Először is, meg kell őszintén megállapítani, hogy a testsúly túlzott. Végtére is, az a kérdés, hogy miért van a nagy arcát nem megfelelő, ha a túlsúly figyelhető meg más helyeken. Azonban gyakran előfordul, hogy a nagy része az arc rejlő lányok nagyon kecses. És bár általában ezek a hölgyek karcsú, arca jelentősen rontja a benyomást.
Az egyik gyakori oka a bővítés és az arc a rossz víz egyensúlyát a szervezetben.
Annak érdekében, hogy az arcod egy nemesebb utat, meg kell szabályozni a folyadék egyensúlyt az alábbi lépéseket:
- használja vízhajtók vagy gyógyteákat;
- próbálja csökkenteni a bevitt só és fűszerek;
- fenntartani a fizikai aktivitás, a test;
- nyomon követheti alvás és ébrenlét.
Ha egy nő extra súlyt, majd egy átfogó megközelítést fogyás minden bizonnyal tükrözi a szépség az arc. Ezen túlmenően, a hang és elegancia kontúr segíteni vízkezelés. Akkor öblítse le arcát naponta gyógynövényteákban hideg és egy kis vizet, és nem kontrasztos tömöríti.
Egy másik hatékony módszer ön-masszázs az arcon.
Nem kell túlzásba vinni - ebben az esetben a kezelések gyakoriságát is fontos, de nem az intenzitás. Jó néhány alkalommal naponta fizetni pillanatok járni ügyében a problémás területeken, enyhén megveregette őket. A mozgás legyen gyors és egyszerű.
Néhány lány a siker által élvezett szigorítás maszkok alapján készült agyag, méz és a tojássárgája. Válassz egy maszkot függően a bőr típusától és használja hetente egyszer. A fenti módszerek nem csak segít, hogy tisztítsa meg az arc formáját, hanem javítja a bőr állapotát. Továbbá, nem lesz baj, hogy előnyben részesítik lapos párna helyett magas. És a nap folyamán, próbálja betartani a saját testtartás és a fej helyzetének - meg kell tartani kissé emelt az állát.
Megszabadulni a hiba és a testmozgás
Ha azt szeretnénk, hogy távolítsa el a zsírt az arcon a saját és határozzuk meg, hogy miért nem próbálja meg a speciális gyakorlat? Ez a módszer segít állapotának javítására egy személy, hogy a bőrt rugalmassá, hogy megakadályozzák a ráncok, és természetesen az, hogy csökkentse a hangerőt az arcán.
A legjobb eredmény érdekében rendszeresen végre ezeket a gyakorlatokat:
- figyelembe véve a helyzetét ül vagy áll, próbálja felemelni a fejét, nagyon magas. Ezután fordítsa el a fejét más irányba körülbelül 20-szor egy menetben. Egy ilyen eseményt meg kell ismételni naponta 4-5 alkalommal;
- fel a fejjel, fújja az arcán, majd dob egy képzeletbeli levegőt labda egyik oldalról a másikra, felváltva szuszogva az arcát. Próbálja még bevonni a felső és az alsó ajak
- Helyezze a hüvelykujját az arcát, és húzza ki a az íny. Arcizmok kell törzs visszatér az ujját vissza a gumi. Ismételje mindkét fél számára;
- leült az asztalhoz, prop állát kezével előre az asztalra könyökölt. Meg kell próbálnunk félrehajtott fejjel lefelé, annak ellenére, hogy az ellenállás a tenyér. Egy idő után, pihenni, és ismételje meg a gyakorlatot. Ha legalább végez napi 15 ilyen lejtők, segít, hogy az arc a harmonikus formák.
Egy gyors módja, hogy megszabaduljon az arc diétával
Minőségi változás a diéta nem maradt észrevétlen az egész testet, hanem segítenek megoldani a problémát az arc körvonalait. Mindazonáltal nem szabad kétségbeesett ülni mindenféle diéta, mert fennáll annak a veszélye, hogy vásárolni elgyötört arc, sötét karikák és ráncok.
Ezért szükséges, hogy kövesse néhány szabályt, mielőtt elindulna a globális változás az étrend:
- Ne éhen;
- Egyél napi 5-6 alkalommal kis adagokban;
- jó rágni szilárd ételt, amely szintén felelős az izmok és az ízületek;
- 10-20 percig minden étkezés előtt, egy pohár ásványvizet.
Ha a diéta célja csak megszabadulni a felesleges súlyt az arcon, akkor nincs szükség jelentős programok - éppen elég fogyasztani az egészséges ételek. A kezdéshez megtagadja túl zsíros és sült ételek, a sütés és a rengeteg édesség.
Természetesen a diéta kell zárni gyorsételek, szóda és fagylalt. Ehelyett emlékszem, hogy finom és egészséges gyümölcsök és zöldségek, teljes kiőrlésű gabona, és a tenger gyümölcsei, valamint a tejtermékek.
Hogyan állíthatom le a nagy arca szemléltetőeszközök?
Elrejtése akadályozza meg, és hátránya is minden nehézség nélkül - segítségével a frizura vagy fodrász. Az illetékes fodrász minden bizonnyal kínál néhány vonzó lehetőség frizurával személyek nagy chubby cheeks. Például, a tulajdonosok a vastag arca illik egy négyszögjel vagy nagy, húzza lefelé az arccsontja.
De a perm meg kell szüntetni. Ezen felül, akkor ne frizurák, amelyek hangsúlyozzák a középső és az alsó rész az arc. Hosszú, egyenes frufru ebben az esetben nem lehet a legjobb megoldás.
Elemei közül a frizurák alkalmas a nagy arc, meg kell figyelni, hogy az aszimmetria és rengeteg függőleges vonalak. Tehát jobb, ha elválnak az oldalon, és nem a közepén. Ferde béren kívüli is ad az arc egy elegáns forma. Próbálja meg elkerülni a túlzottan dús cölöpökön és gyapjú.
Ha nem akar bajlódni a haj, akkor emlékezzen egy ilyen kis női trükköket, mint a smink. A vizuális hosszabbítás személy használja sötét por, amelyet ki kell osztani az oldalsó részek közelében, a templomok és a fül. Világosabb alapítvány vagy por kell alkalmazni, hogy az orr és áll. szemöldök alakja is elvonja a ömlesztett arcon. Próbálja meg, hogy milyen hatással van a szünet szemöldök és sűrítő közepén. Ami a szemet, akkor világosan meg kell nyomon követni, a világos színek belülről, és sötétebb - kívülről.
Kis hibák megjelenése jelen vannak a legtöbb nő. De ez nem ok arra, hogy menjen a találkozót a plasztikai sebész. Egy kis türelmet, kitartást és egyszerű manipuláció - és az arca található a frissesség és szépség álmai.