Hogyan lehet eltávolítani a duzzadt has, kozmopolita magazin
Egy két dolog: vagy a bélben képződik túl sok gáz. vagy azok nem jelennek meg. Egy pár alkalommal egy évben, ez bárkivel megtörténhet ... különösen, ha a turputevku írták all inclusive (mellesleg. Körülbelül. Hogyan építsünk kapcsolatokat egy büfé. Kértük fitness szakértő. És van néhány hasznos és egyszerű tipp!). Natella Lopukhov. dietetikus, gasztroenterológus MC „Péter kapuja” javasolták, hogy forduljon orvoshoz, és ne hagyja, hogy a dolgok drift. ha „felrobbant” több, mint egyszer egy héten. És ha nem gyakrabban. tudja kezelni magát.
Használja Instagram
Ismerje elaludni három percen belül: van egy egyszerű és megfizethető módja annak, hogy mindenki számára!
Beauty pirula: nutrikosmetika. ami jól néz ki
Gyakran megnyílt a mobil a legjobb fotó, és csodálja őt. Sőt, te pontosan ilyen - vékony és hangzatos.
Tegyen magának egy masszázs
„Feküdj le a hátadon. Kenje meg a bőrt a köldök körül masszázs olaj és lassan. jelentősen nyomja. körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező masszírozza a has - tanácsolja Natella Lopukhov. - A felesleges gázok gyorsabban hagyja. "
Station ...
Legyen nélkül édes
A mikroorganizmusok a bélben ragadhatja első egyszerű cukrok. Ennek eredményeként a gyors feldolgozást szénhidrátok és kialakult a nagy részét bélgázok. Nem make-up - nincs gáz. ez egyszerű.
Jobb 4-5 alkalommal egy nap. minden 3 órában. A sikeres uzsonna - Uborka és ananászt. Az utóbbi tartalmazza az enzim bromelain. elősegíti az emésztést.
Nők ruhát egy szövet egy virágmintás, amelynek átlagos súlya 5-6 kg-mal kevesebb. mint amilyen valójában. Hirtelen ugyanaz a hatás jön létre parfümök virágos jegyek ... általában. Van egy esélyt, hogy próbálja meg ezeket a trükköket.
többet isznak
Legalább 6 pohár szénsavmentes vizet egy nap. de nem étkezés közben. és 20 perccel előtte vagy utána. Egyébként megzavarta az emésztés során.
Rendezzük a jog
Ez növelni fogja a mozgékonyságát, és aktiválja a megszüntetése gáz. Amikor fut a parkban egy pár kört és gázok elhagyják a beleket. még nem kell zavarba: senki sem vett észre semmit.
Add sarok
Lesz, hogy nyúlik az izmok a fenék és a sajtó. Ezen felül, a nő magas sarkú szexi és vonzó: minden ünnepelni a kegyelem. és senki nem fogja észrevenni duzzadt hasát.
← Kattintson a „Like” és kövessen minket a Facebook-on