Hogyan lehet csökkenteni a szívfrekvenciát
Ha az ok a szívinfarktus (tachycardia) volt a pszicho-emocionális arousal kell, először is, nyugodj meg. Ehhez menj ki, egy kicsit zavart. az oxigén pozitív hatással van a szív és az erek.
Engedje el a szűk alsónemű nyomó szerv: nyakkendők, övek; vonja vissza a gombokat az ingét.
Vegyünk egy nyugtatót. Ha lehetséges, növényi eredetű: macskagyökér tinktúra, gyöngyajakot; csepp "valokardin", "Corvalol" Zelenin esik. Ezeket lehet a vízzel hígított, vagy cseppenjen egy darab cukrot, majd oldjuk fel a szájban.
Igyon egy kis hideg víz - ez az intézkedés hatására a reflex csökkenti a szívfrekvenciát. Finoman masszírozza a területet a verőér lüktetése található a nyakon.
Egy egyszerű gyakorlat a légzési késleltetés: nyissa ki az ablakot, stand mellette, vegyen egy mély lélegzetet a friss levegő és tartsa vissza a lélegzetét, számolj magát 5 vagy 10, majd lélegezz lassan az orrodon keresztül.
Próbálja meg egymás után nyomja meg a mutató és középső ujját a szemgolyó. Nyomásgyakorló erő körülbelül 5 másodpercig. Meg lehet próbálni, hogy befolyásolják a mutatóujját mélyedés a felső ajak. Csipet a körömlemez a kisujja a bal keze, ismételje meg 10-15 alkalommal.
Ha az ok szívroham, szívbetegség, ital rendelt meg egy orvos - egy kardiológus gyógyszer. Ez lehet bármilyen blokkoló „Verapamil”, vagy bármi más. De magától maguk választják ki súlyos gyógyszer nem szükséges.
Helyezze a tablettát a nyelv alá „Validol” vagy kapszula „Korvalmenta» - ezek a gyógyszerek nyugtató hatása van, és enyhíti a szívroham.
Ha a támadás tachycardia nem felel meg, éppen ellenkezőleg, a feltétel továbbra is romlik, hívjon mentőt. A szívelégtelenség tüneteit történt olyan tüneteket. mint az előfordulása bőr sápadt vagy cyanosis, köhögés, légszomj megjelenést. Mielőtt az orvosok hamarosan elő a fenti lépéseket.
Ha gyakran ismételt támadások serdtsibieniya kíséretében szédülés, fájdalom a szív és egyéb tünetek, akkor forduljon orvoshoz, hogy adja át az EKG és egyéb vizsgálatok.
Több éve a női JustLady magazin méltó útmutató a világ a divat és a szépség. Mi nem csak töltse ki az online térben, keressük és talál valamit, ami érdekes lehet a széles közönség a nők, akik meg akarják, hogy lépést tarthasson a legfrissebb híreket és trendeket. Napi frissítések JustLady női magazin lehetővé teszi, hogy nyomon jelenlegi fejlemények a divat világában, ne hagyja ki a hírt a kozmetikumok és illatszer és megismerjék a leghatékonyabb módja, hogy megőrizze alakját formájában.
A JustLady magazin mindig ki lehet választani az optimális étrendet maguknak, megoldani a sürgető női kérdésekkel. A Női Fórum bővül naponta miatt a vita a legizgalmasabb, és lesz egy találkozóhely jó barátok. Magazin nőknek JustLady elfoglalja az egyik legjobb pozíciókat a rangsorban, ahogy növekszik magunkat, és segít másoknak, hogy javítsa.