Hogyan kiegyenesíteni Press
Azt lengő, ezzel BI.
általában egy probléma: nyomja meg a kockák szabálytalanul, nagyon egyszerűen fogalmazva - szinte megtántorodott. Van egy kicsit egyenetlen testtartás és a mellkas egy kicsit görbe, de az rövidebb oka. tud valaki mondja meg bizonyos gyakorlatok (lehetőleg részletesen, és nem csak: a turnichOk Hadi és CE szabályok lesznek # 33;), lehet, hogy valaki hasonló probléma volt. Köszi előre # 33;
vetted a természete ennek)), akkor nem lehet korrigálni csak pumpálni, mert olyan híreket bármi uebischnaya nibyl néz ki, szép, ha szivattyús # 33;
tekercs ág
Hát én nem vitatom, de még mindig van hirtelen lehetséges. bár lassan, nagyon jó, de az eredményeket
tekercs ág
ha a kocka a bal oldali és a jobb oldali nem ugyanaz ez nem jelenti azt, hogy megnyomja görbe # 33; csak így # 33; és nem tetszik nem egyenesedett
tekercs ág
De a fiúk, van 5 hónap sajtó rázza naponta 400-szor, a felső része vydneyutsya kocka, de az alsó része a szivattyú nem Che tanácsot?
tekercs ág
Ez nonszensz csinál =))) # 33; # 33; # 33; hetente 3-szor elég # 33; százszor egy nap elég # 33;
tekercs ág
alsó rész:
vagy spetsiatny hangsúlyt vissza a hátán, kezében a fogantyúk (sok kilométer van) és hajlító egyenes lábak 90 fokos fokozatos visszatérést vissza (nem lengő)
akár turneke SIIC és hasonlókat kell elvégezni)
tekercs ág