Hogyan kell tartani mellek szülés után, egyszerű szépsége szabályok kismamák
A fellépő terhesség a női test jelentős változásokon megy. A test átvált a kivitelezési mód és a baba etetésével. Változások a nő mindent. Az egyik legaggasztóbb kérdés a változó megjelenése, a kérdés az emlő változásai. Milyen folyamatok zajlanak a tejmirigyek a terhesség alatt, és hogyan kell tartani szép mellek szülés után, nézd meg a következő.
természeti változások
A szülőképes női mell jelentős változásokon megy. Mivel az első napon akár a születés, aktívan készül a mellek a szoptatás. Mellkasi ebben az időben jelentős mértékben növekszik a mérete. Sötétítés mellbimbó.
Általános szabály, hogy a teljes szoptatás és fokozatos megszüntetése szoptatás, a szoptatás befejezése után az eredeti alakját. Vannak azonban olyan esetek, a striák és a veszteség a mell alakja szülés után. Ez megijeszt sok kismama, mert a női mell sok közülük büszkeség kérdése, és nem akarja elveszíteni a szépség. Tekintsük a leggyakoribb változások megjelenése a melleket, amelyek fél a jövőtől anyák.
Striák jelenhetnek meg a nők a terhesség alatt. Leggyakrabban ez a jelenség figyelhető meg az első terhesség. Ennek okai a bőr hiba hormonális változások és megugrott a tejmirigyek. A fellépő terhesség hormonális változások nő háttérben, így a bőr vékony és törékeny. Rapid stretching a bőr, a mellnagyobbítás kísérheti gyűrött a belső réteg a bőr, hogy kiváltja a megjelenése vörös csíkok. Striák a terhesség alatt is előfordulhat, nem csak a mellkas, hanem a has, valamint a csípő a jövő anya.
Hogyan kell kezelni a striák
Sajnos, ha a hiba már jelen van a bőrre a szülés után, hogy megszabaduljon a saját szinte lehetetlen tőle. Használata krémek és kenőcsök a bővítmények csak akkor kevésbé észrevehető hiba. Annak érdekében, hogy megszabaduljon a meglévő hegek, kell plasztikai műtét vagy lézeres kezelés. Szerencsére a kockázata striák csökkenthető vagy akár meg is szüntethető. Ehhez az elejétől a vemhesség baba kell különös figyelmet fordítanak a szervezetben.
Másodszor, meg kell, hogy törődik a bőrt. Rendszeres hidratáló speciális olajokkal és krémek terhesség alatt és után is, hogy a bőr rugalmasságát, ami azt jelenti, hogy lehet feszített károsodás nélkül.
Harmadszor, a szülés előtt a diétát. Ahhoz, hogy a bőr megkapja a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat, ez már egy erős és rugalmas, meg kell enni a sok zöldség, fűszernövények és gyümölcsök. Különösen hasznos a terhesség alatt a baba káposzta. Ez tartalmaz nagy mennyiségű rostot, amely megvédi a mell sok betegség.
rugalmasság elvesztése
Gyakran előfordul, hogy befejezése után a szoptatás, a mell bőre is bágyadtság. Ez a jelenség különösen ideges a valós szex, és sokan közülük még kész a művelet, hogy helyes ez a hiba. Számos tanulmány kimutatta, hogy a változás az eredeti alakja a mell a hibás nők maguk. Veszteséget okoz a forma a túlsúlyos, a testmozgás hiánya, sérti a természetes táplálkozási rend és hirtelen beszüntetése szoptatás.
Hogyan előzzük meg a rugalmasság elvesztése
Mint kiterjesztéseket, hogy megvédjék magukat a vesztes mell alakja meg kell kezdeni a terhesség alatt. A túlsúly és az ott lehet a legnagyobb ellensége megőrizni vonzó megjelenés. Feszített egy nagy összeg a súlygyarapodás a bőr, nem tudja megszerezni az eredeti formát ebben a formában a női varázsa megszűnését követő szoptatás lehet véglegesen elvesznek.
Amellett, hogy egyértelműen elfog a nyereség kilogramm, a kialakuló terhesség ajánlott elkezd tölteni, hogy erősítse a mellkas izmait. Ez edzőterem komplexum fogja a hangot a felelős izmokat támogatja a mellrák.
Fehérnemű a terhesség alatt
Kényelmes fehérnemű kell egy társ minden nő a terhesség alatt és szoptatás ideje alatt. Különleges modellek melltartók igényeire szabott nők ebben az időszakban segít fenntartani a mellkas normális helyzetben, megakadályozva megereszkedett nélkül szorította ugyanabban melleket.
Inkább melltartók széles hevederek és egy külön ablakban etetéshez.
Ne feledje, hogy fehérnemű terhesség és szoptatás alatt kell varrni a természetes szálak. A melltartó kell pontosan illeszkedik a mell méretét. A növekedést a tejmirigyek, meg kell vásárolni az új fehérnemű nagyobb méret.
helyes táplálás
Annak érdekében, hogy elkerüljék a csíkok megjelenését és a veszteség a alakja a mell szoptatás alatt kell követni instilled természetes táplálkozási:
- Ne kifejezni tejet. Idővel, a mellek megtanulják, hogyan kell előállítani annyi tejet, mint amire szükség van egy etetés.
- Takarmány igény. Gyakori kapcsolódási véd a felhalmozási és a stagnálás a tej, ami a megereszkedett bőrt.
- Ne hagyja abba a szoptatás jelentősen. Gyors megáll szoptatás tele van nem csak a fejlesztési mastitis és más betegségek, hanem káros hatással van a mellszövet, amely ahhoz vezet, hogy a csíkok megjelenését és a veszteség az eredeti alakját a emlőmirigyek.
Tanulmányok kimutatták, hogy a nők kezdik, hogy törődik a mellek már a terhesség kezdetén, ritkán fordul elő, és a változások az alakja és megjelenése a mell.
Miután a fokozatos elválasztás az emlőmirigyek szerzett az eredeti rugalmasságát és csábító.
Meg kell jegyezni, hogy a testmozgás és az illetékes ellátást a mell bőre segít megtartani a szépség akár idősebb korban is.
Javasoljuk, hogy az ellenőrzést:
- Milyen gyorsan és hatékonyan helyreállítani a test szülés után?
- Sötét csík a has: népi előjelek
- Nails terhességben: ajánlások és az alapellátási
- Állapot láb szülés után
Vannak ellenjavallatok. Szükséges, hogy konzultáljon szakértőkkel.
Ez az oldal kizárólag tájékoztató céllal és nem helyettesíti az orvoshoz.