Hogyan kell tartani a fogak egészséges és fehér - nő s nap
Gyönyörű erős fogak - nem egy álom, de ez megvalósítható vágy. Nőnap felfedezte, hogy tartsa a fogak tökéletes állapotban lehet olcsón és erőfeszítést igényel. Ez csak akkor szükséges, hogy vegye tudomásul kilenc fontos szabályt.
Hogyan kell tartani a fogak egészséges
Azonban sok fogorvos nem elvégzett vizsgálatok, az eredmény ugyanaz: a fő oka a gyulladásos folyamatok a szájban - foglepedék. És ez nem olyan könnyű megszabadulni. Kedves kefe, rágógumi, szájvíz - fontos, de nem kizárólagos. A plakk lehet legyőzni, és a szokásos ecset, ami a legfontosabb, tiszteletben tartja a 9 szabályokat.
Fogmosás nem csak szükséges, hanem a nyelv és az arcán. Baktériumok halmozódik itt aktívan valamint a fogakra.
A fogkefét kell változtatni háromhavonta. Szintén rendszeresen változik és fogkrém.
Változtasd meg a fogkrém. A szervezet hozzászokik egy sor hatóanyagok, és megszűnik érzékelni őket.
Reggel fogmosás után reggeli, este - lefekvés előtt.
Legyen ez a szabály minden étkezés után - különösen azután, édes és savanyú - alaposan öblítse ki a száját. Ehhez elég, és tiszta vízzel.
Ahhoz, hogy távolítsa el az élelmiszer fogselymet. Fogpiszkáló is megsérthetik a nyálkahártyát.
Kérésére a használat evés után rágógumit. Ez elnyeli a toxinok és tisztítja a fogakat a lágy plakk. A legfontosabb, hogy nem rágja több, mint 15 perc alatt.
Ha lehetséges, használja az antibakteriális szájvíz.
Szerezze be az orális irrigátor. Hatékonyan tisztítja a fogak között és a periodontális redők. Erőteljes pulzáló víznyomás masszírozza a fogínyt, javítja a keringést.