Hogyan kell szeretni magad ma és mindörökké, organicwoman
Állj a tükör előtt, és megvizsgálja a tested óvatosan. Tetőtől talpig. Fej, haj, bőr, orr, szemek, ajkak, nyak, váll, kulcscsont, a mellkas, a gyomor és így tovább. Fogadjunk, hogy van egy nagyon világos elképzelése arról, hogy hogyan kell kinéznie, az e területek mindegyikén.
A kép a test - ez az, amit gondolunk, és úgy érzi, róla. Ez a kép a mi fizikai megjelenése, szilárdan beépült az agyban. És ez nem lett volna katasztrofális, ha nem az a tény, hogy a képek, érzések, gondolatok nagyon gyakran kevés köze van a tényleges megjelenése.
Állvány és kényeztesse magát a tükörben - vonzereje, hogy fog állni nem mindenki. Szerint a különböző forrásokból, akár 80% -át az emberek kellemetlen érzést tapasztal, és az undor, állva meztelenül a tükör előtt. A kölcsönhatás a test csökken listájának összeállításáról egyszerűen felsorolni őket nem egészen tökéletes. Itt szeretnék több, van egy kicsit kevesebb, valahol egy hosszabb vagy hígítót. Minden centiméter a test van egy világos határidőt.
Érdekes képek ideális testek jelennek meg a fejében, hogy nem igazságos. Ők nincsenek beépítve a mi operációs rendszer, és nem suttogott a fülébe a tündérek. Mindenki és minden világos, ahonnan nőnek a hosszú karcsú lábak és tökéletesen kerek csípő nélkül striák és a cellulitisz. De hibás a média most nincs értelme. Már kész nekünk, és nem is egyszer. Szeretnék beszélni valami mást.
A hozzáállás, hogy a test a képességét befolyásolja, hogy jól érezzük magunkat, hogy az orgazmus, hogy megvédje a szempontból, hogy elfogadja dicséret és a bókokat, fejleszteni, mint egy ember. Amikor a saját test válik számunkra forrása undor és kisebbrendűségi érzések, a változó hozzáállásunk a világhoz. El kell ismernünk, hogy felnőtt korában is, független és önálló, túl sok a várakozásokat kerülnek egy darab húst. Úgy hangzik, kemény, de igaz. Egyébként, hogyan tud még magyarázni a rögeszmés vágy, hogy egy tökéletes test?
Valahol túl a logika mindannyian úgy véli, hogy a karcsú lábak és a nagy mellek hozhat életünkbe új fényes eseményeket. Amikor elkezdjük a hibás, és utálom a test, amit nem akar megfelel az elvárásainknak, akkor öntudatlanul veti magát a gödörbe a szégyen és csalódottság. De ha megpróbálod, és tartalmazza a kritikus gondolkodás, világossá válik, hogy ez képtelenség.
Először is, a tökéletes test - ez egy utópia. Természet eredetileg teremtett minket más, és ha a magasság mérő hatvan, akkor nem az életmódján nem növelik, hogy 15 cm a növekedés. Mindannyiunknak megvan a saját genetikai történetét. És ha több generáció nő a családban smuglokozhih, krutobedry és bolshegrudaya, vakmerő remény, hogy fog kinézni, mint egy sovány elf. Nem lehet minden nő a világon szorítani egy maximum két szabványos feltalálták. Nem várjuk el, hogy Shepherd fog kinézni, mint egy öleb.
Másodszor, ha megnézi, a test csak igen közvetett kapcsolatban a boldogsághoz (valamint derékbőség szerelem, önelfogadási). A folyamatban lévő verseny a szép test vezet az a tény, hogy elkezdjük, tudatosan vagy sem, összekapcsolni hozzáállás maguk és mások, hogy mit eszünk, hányszor egy héten sportol, és a végén meg. Intolerancia virágzik, bár a jelenléte egy kő nyomja meg automatikusan osztályozza minket a kaszt választott vagy sikeres. gyakran kezdődik kis tiszteletet a kövér embereket, vagy rajongók nem a leghasznosabb étel. Alkoholfogyasztás magam túl hirtelen elkezd alapján evett naponta. Két fánk az ebéd? Petyhüdt és gyenge akaratú. Burger vacsorára? Hogy mit lehet tenni, ha nem tud megbirkózni még a rossz szokások? Lettünk túszokat a rendszer, amelyben ők maguk magad napi és ék.
Nincs kétségem afelől, hogy a legtöbb még nem először szembesül ezzel az információval. És tudod, hogyan van kialakítva a felfogás saját teste, és aki sikeresen megszerezte a komplexek, a félelem és a bűntudat. De éppen a tudatosság ezek a dolgok segítenek elmozdulni pont „valami baj, akkor én vagyok a gyenge akaratú falánk”, „amíg én fogyni, nem ért egyet a találkozó”, „együtt egy derék 60 cm boldogság jön, a szeretet és a siker.”
Harcol között önbecsülés és a méret a ruhák elnyelik túl sok erőfeszítést, energiát és időt. És ahelyett, hogy egy érdekes tanulsága, hogy táplálja, te folyamatosan gondolkodik a hiányosságokat a megjelenésük, hogyan illeszkednek egy bizonyos kép. Lehetséges, hogy azért, mert ez nem is akarja, hogy ismét megy események, partik, vagy beszélni konferenciákon.
Kerék gondolatai mennyire jól részét a csípő megjelenés lehet őrjítő. Bármelyik szabad és önálló szeretlek törekedett, még mindig találja magát a soraiban a futás a tökéletességre. Hogyan juthat ki a kábelköteg? A kezdéshez képzelni: mi van, ha a derékbőség, például soha nem lesz sokkal odakint centiméter? Készen állsz, hogy ágyba és meghalni? Hagyj utazás, kedvenc munkája, barátok, család? Ön tudja, hogy az egész élet gyűlölni magam a tükörben, mert nem úgy néz ki, mint a képen a következő it-lány?
Elfogadom, hogy ez nem a legkellemesebb érzés. Így talán próbáljuk meg elfogadni és szeretni magad, nem indul centiméter, alakja vagy mérete? Igen, ez nagyon nehéz. Miután a gödörbe elégedetlenség és a szégyen, elveszítjük a képességét, hogy világosan gondolkodni és látni erejüket. A vihar a kellemetlen érzéseket és érzelmeket visz minket fogva, és nagyon könnyen érzi, magányos és haszontalan. Csak az állandó tudatosság és az önfegyelem segít kijutni a lyukat.
Hogy, hogy nem zárkóznak provokációk benne? Meg kell gyűjteni az erőt, hogy vegye fel az ő szép szamár (bár a fejekben úgy néz ki, mint egy tíz-panel ház), húzza ki a fejét, és lélegezzen mélyeket. Ne feledje, hogy mindannyian - ez sokkal több, mint a forma, az orr, a mell mérete és minősége a bőr a pap. És az egyik legjövedelmezőbb iparág van a világon - a kozmetikai termékek előállításához, esztétikai orvoslás, diétás termékek és a sport. És először mondani, és megmutatja, hogyan néz ki igazán szép nő, megígérte, hogy bemutassa egy szép test és telt ajkak, majd jutalmazza meg a félelem, hogy elveszítik azt. És ebben a maratoni az örök harmónia és a szépség nem lehet megverni.
Próbálja ki lesz azzal a ténnyel, hogy nem vagyunk örök. És nem számít, milyen biotáplálékok lehet enni, nem számít, hány kilométert egy nap, vagy futott, a szervezet továbbra is öregszik. Ez a természet. Nem nézhetjük folyamatosan. női test forma függ a hormonok. Ez megy a metamorfózis, legalább havonta egyszer, nem is beszélve a terhesség, szülés, gondozás, a menopauza. És miközben mi fog kommunikálni az önszeretetből, a siker és a képesség, hogy jól érezzük magunkat, a megjelenés, akkor kudarcra van ítélve.
A tudatosság és az önfegyelem segít megválni minden szar, és egy kicsit kedvesebb magad, és ne ostor combján ok nélkül. A tehetségek, a kedvesség, képes hallgatni, hogy dolgozzon ki hűvös projektek támogatása a nehéz időkben, a tánchoz szépen, vidáman nevetni vagy sütés finom piték mondanak rólunk sokkal több, mint a jelenléte a kockákat a sajtó. Ez és sok mindent meg fog változni ahhoz, hogy felismerje. Beleértve a súlya, ha tényleg annyira fontos az Ön számára. Végtére is, a kevésbé vagyunk fixate valamit, és hagyjuk magunkat egyszerűen élnek, az egyszerűbb és könnyebb megtanulni a változásokat.
Mint a szövegek? Csatlakozzon hozzánk a szociális hálózatok, hogy lépést tarthasson a friss és érdekes!
Nagyon szeretem ezt a kifejezést: „Miért tetszik? - Egy pszichológiai kényelmi okokból: kényelmetlen lenne élni az életet a kedvelt ember. " Ez a téma a szerelem és önelfogadás elvisz az elmúlt években. Mint oly sokan, én egy nehéz út való kapcsolataiban maga meg: ...
Lehet is, mint
Ha nem szeretné, hogy a gyerekek: hogyan nem zárkóznak a befolyása a cég, és a tájékozott döntéshez
Hogyan kell szeretni magad ma és mindörökké
Mint a szövegek? Csatlakozzon hozzánk a szociális hálózatok, hogy lépést tarthasson a friss és érdekes!