Hogyan kell kezelni a kívánságát, hogy lefogy, hogy magát annak érdekében,
kezdeni valami lényeges ..
menj a fodrász, haj színe, majd folytassa változtatásokat igényel több időt és erőfeszítést igényel.
Egyszer felakasztotta képet nadrág és melltartó a hűtő, a javára a férje üzleti utak gyakran volt. és megy a hűtőbe, hogy enni, mi megbotlott egy fényképet, és azonnal be is csukta.
de most már csak inni molokochay ha azt akarjuk, hogy egy éjszakára. megöli az éhségérzetet és hasznos. így azt tanácsolom
Lemur22. 04.02.12 15:29 (Válasz: bezmenja_ja)
52 nap, én naplót. de nem előbb töltöttem 2 hét fájdalommentes hangolható mennyiségű és minőségű élelmiszer. azaz fokozatosan megtisztítják az édes, füstölt, kövér. és azért jöttem, hogy az a tény, hogy az utolsó étkezés telt legkésőbb 19 órán (korábban volt vacsora nagyon későn) fokozatosan kezdett átviteli idő egy órával. nem szükséges a túlfeszültség és mozgásokat. sport gyakorlatilag nem csinál. így néha 10 percen belül gyúrjuk az izmokat a reggel. lehet hirtelen karika, miközben nézi hírek
bezmenja_ja. 04.02.12 15:22 (Válasz: Lemur22)
de meddig?
Lemur22. 04.02.12 15:17 (Válasz: bezmenja_ja)
Igen. csökkent 6 kg, ez a folyamat szeretne több 4-5 kg. és megtartani a súlyt
bezmenja_ja. 04.02.12 15:10 (Válasz: Lemur22)
és akkor ezzel a módszerrel sikerült lefogyni?
Én nem csak, hogy az élelmiszer rendszeresen dob, én is szeretem a sör)))) Ez az, hogyan kell élni emoe
Escada15. 04.02.12 00:01 (Válasz: Tasia Vespa)
-ban, az biztos. alacsony súlygyarapodás egy font azonnal észrevehető. elég egyenes reggel belenézek a tükörbe - és a Kick. Enja egyszerre a gyomor késleltetett formában egy csúnya kövér prosloechki
kiska4243. 04/02/12 05:42 (válasz: Lemur22)
Egyetértek. kezdeni valami ilyesmi, úgy tűnik, nagyon könnyű és egyszerű. egyszer szokássá válik - folytassa tovább. például, hogy ez a szabály éjjel a krémet az arcon és a kézen. nekem, mint egy éjszaka nagyon alkalmas a d-panthenol krém értékesítik egy gyógyszertár. ő gyógyító és regineriruyuschy.
Kezdés kicsi, nem stavte előtt egy szuper célokat. különben a félelem, hogy mi az a szörnyű erő, hogy ismét provokál bontásban. Tudna segíteni valaki fogyni történetében, aki még soha nem lefogyott és naplójában. segített
santa.pups. 04/02/12 04:07 (válasz: rkpsxoykvp1w)
Mindig közömbös, hogy a gyümölcsöket, hogy eper, alma.
de a hús
santa.pups. 04/02/12 04:04 (válasz: Tasia Vespa)
Először azt hitte, hogy egy hadsereg-útvonalak megrendeléseket. a férjem egy tiszt a hadsereg 8 éve.
Miért a férfiak nem választhat, hogy a legízletesebb. mi több, meglepő, én mindig nyom a legfinomabb. Ó, Istenem, miért olyan kedves, hogy gondolja. eszik méz, vastag