Hogyan kell kezelni a atherosclerosis magyar újság
Pangásos szívelégtelenség, angina pectoris, cerebrovaszkuláris betegség, szívinfarktus, az agyvérzés sem kímélik ma nem régebbi, és nem is fiatalabb. Az ilyen diagnózist jelennek meg minket a 58 százalékos referencia megtudni halál.
Veszélyeztetett - összes
Azok között, akinek a nevére van írva olyan szomorú referencia, és évről évre egyre több fiatal, akik nem sikerült felnőni harminc. Az utolsó diagnózis gyakran az első: mert kifelé úgy tűnt, teljesen egészséges emberek. A halál oka - a krónikus „rövid ellátási” oxigén szövetek a szív és az agy. És néhány váratlan pillanatban - a teljes megszűnése.
A legtöbb esetben az oxigén „alultáplálása” blokád és szervezi az atherosclerosis. A szó szerinti fordítása a görög - „edzés az iszapban.” Kifáraszt - koleszterin (fehérjéhez kötött zsír). Belőle, és a lényege disfiguring hajók koleszterin plakkok. A kernel végül csíráznak kötőszövet a sérült hajó lepedéket. A tarfoltok kialakulását idézi olyan különböző anyagokat, mint például a kalcium. Az ilyen „cseppkövek” és „cseppkövek” találhatók a megnyitón a férfiak, akik meghaltak a húszas, a nők - a negyedik. De kb 70 éves bajnokság férfi tartsa az előfordulási lepedéket. „Atheroscleroticus nemek közötti egyenlőség” helyreáll csak nyolcvan - a férfiak és nők, akik meghaltak, és a későbbiekben az életben, a minőség és a „zavar” ezek a formációk is közel azonos. De még bonyolultabb, nem mindig megölni plakkok: sok középkorú ember ateroszklerózis állott.
Az első tünetek - közvetlenül a szülés után
Több mint fél évszázaddal ezelőtt, az amerikai orvosok csodálkoztak az eredményeket tömeges kórbonctani vizsgálat. Ő volt kitéve teste fiatal katonák megölték a háborúban Észak-Korea. Több mint fele a húszas fiúk lumen az artériák etetés a szív miatt érelmeszesedéses lerakódások kétszerese volt már a norma. De a katonák élete nem csak egy múló vizsgák, és nem panaszkodnak egészségre.
Atherosclerosis egyelőre láthatatlan: a betegség tüneteit okozza őket fordul elő, amikor a véredények elzáródnak már három negyedévben. Az első a koleszterin lerakódások jelennek meg. Az emberek is megy valami igazán nem tudom, hogyan. Az úgynevezett kövér pont, foltok és csíkok jelennek meg a aorta felének fiatalabb gyermekek, mint egy éve, és szinte az összes (96 százalék) éves kor között 4 és 16 év. Azonban a pubertás korra minden „tippeket érelmeszesedés” eltűnnek. Majdnem. A „riasztás” körülbelül egy tizede.
Vannak ritka szerencsések, akiknek a koleszterin plakkok és ott soha nem volt. Vannak még „szerencsétlen”, mint például a tulajdonosok a máj, a „képtelen” felismerni és kiválasztani a koleszterinszintet. Ennek eredményeként a vér „túlnépesedett” koleszterin és bármilyen eltűnését zsíros csíkok és foltok a korai felnőttkorban ebben az esetben nem lehet kérdés.
A statisztikák szerint, „ügyetlen” a májat körülbelül egy személy ötszáz. Hajlam atherosclerosis okozhat más anyagcsere-betegségek. Örökölt vagy fejleszteni betegség, különösen az élelmiszer életmód. Ezért az amerikaiak tudatában a veszélynek az érelmeszesedés megelőzésére még gyerekek. Még csak nem is túl sok koleszterin plakkok kedvezőtlen körülmények között (magas vérnyomás, a fizikai megterhelés) megrepedhet, és tört. Mivel plakkok „megfürdik a vér” körül kialakult vérrög - trombus. Ez vérrög gyakran és elzárja a vér útját.
Az ateroszklerotikus lerakódások képződhetnek különböző artériákban. A vereség a veseartéria, például beteg vesék. Ha ez befolyásolja a lábak artériái között alakul időszakos sántítás. (A férfiaknál általában megelőzi a fejlesztési impotencia, azonban ez nem jelenti azt, hogy minden ember sánta - impotens ..) a tarfoltokat, tele a vérrögök kialakulását képződnek főleg a hajók, hogy a takarmány a szív és az agy: az aortában, koszorúerekben és a nyaki artériák. Sőt, bizonyos területeken - területeken ágak és kanyarok hajók - ahol a vér kilökődik a szív, különösen „tapintatlan” érintkező intravaszkuláris béléssel (nevezett endothelium).
Bár néhány csemege? A szív minden egyes ütemet (azaz, 60-70 percenként) „dob” szinte ugyanazon a területen az aorta vér-harmada az üveg. És olyan nyomás alatt, hogy egy része a része ezt a harmadik csésze érintkezésben a tartály falával sebességgel 25 méter másodpercenként. És így az egész életem.
legrosszabb pusztító őt tekintik hajók koleszterin hozzátapad csak a sérült területek az endothelium. És többet, annál nagyobb a hatás. Miután az összes, az egészséges vaszkuláris endotélium lehet és a koleszterin, és a vérrögök, és küzdenek görcsök. Például, ha a „Test” a vér, hogy „megérti”, hogy a hajókat kell bővíteni - termel értágító anyag, majd - nem a magas vérnyomás.
Egészséges endothelium nem szaporodik a szöveteket és a mikroorganizmusokat. És mellesleg, sok koleszterin plakkok. Többnyire ez a kórokozók és a herpesz. megfázás. Beszéd a három ismert faja Chlamydia - nem az egyik, hogy a szexuális úton terjedő, és ami bejut a szervezetbe, amikor a következő tüsszentés és köhögés. Ez okozza az akut légúti fertőzések és a tüdőgyulladás. Ma, a kutatás folyik, hogy megértsék, hogy chlamydia jön kész koleszterin plakkok vagy éppen ellenkezőleg, aktívan részt vesz a saját képződésének?
Asszisztensek, segítők
Az endoteliális károsodás és a fejlesztés a plakkok hozzájárulnak a diabétesz, idegi, hormonális rendellenességek, anyagcsere-rendellenességek, betegségek az emésztőszervek. Mindez - a következményeit megsértése humorális szabályozás, vagyis a koordináció a folyamatok a szervezetben előforduló keresztül folyékony közeg (vér, nyirok, szövetközi folyadék). És ez irányítja a teljes szabályozását az idegrendszert. Amikor a egyensúly megbomlik, a rendszerek nem.
Azonban legtöbbször az egyensúly megbomlik, nem annyira azért, mert az élet körülmények, hanem azért, mert a mi reakció nekik. A legjobb neuro-hormonális alapon biztosít típusú emberi reakció, amit úgy hívunk a „jóság”. Hogy a goodwill és a béke kapnak egy esélyt a gyógyulásra. Miután az összes atheroscleroticus plakkok a szervezetben nem csak képződik, hanem szakítani, „elhatározás” és a károsodott endothelium még kinyerjük. Ha elkezd úgy élni, hogy a helyreállítási folyamat gyorsabb volt, mint a pusztító folyamat, a betegség lehet ellenőrzés alatt tartani.
A lakosság a mediterrán országok különböznek, mint általában, a jó egészség. Ez segít különösen azok konyha - friss gyümölcsök és zöldségek, gabonafélék nem törött. De van valami, ami nem illik bele az egészséges táplálkozás fogalma. Például, a kutatók már próbálta sokáig, hogy megértsék a „francia” paradoxon. Lényege egyszerű: a francia nem fogyaszt kevesebbet, és még a telített zsír, mint az amerikaiak, de a halálozási arány a szívbetegségek férfiaknál Franciaországban kevesebb, mint 40 százaléka azonos mutatója Amerikában. Miért?
Valószínű, hogy megvédjék magukat a szívbetegségek segíti a helyi francia száraz vörösbor, amelyet sokan közülük egy vagy két pohár naponta. A lényeg itt valószínűleg az anyag resveratrol, amely gyárt vörös és fekete szőlő érés során, hogy védekezni a gomba. Ez az anyag valójában egy természetes növényvédőszer. De az eredmény az állatkísérletek Japánban végzett, azt találtuk, hogy a rezveratrol, továbbá segít csökkenteni a zsír és a koleszterin a vérben.
Elleni küzdelem zsír és koleszterin és citrus, különösen pektin anyag kiválasztódik a grapefruit. A pektin - egy oldható rost, amely már csak a citrusfélék magukat, de nem a gyümölcslé. A kísérlet során, amelyeket kutatók folytatnak az állatok az év során etettük magas zsírtartalmú étrend, a kezelt betegek pektin és a betegek száma atherosclerosis plakkok a falakon az erek megjelent 62% -kal kevesebb, mint a kontroll csoportban.
1 százaléka az összes haláleset volt miatt szív- és érrendszeri betegségek 1900-ban. Mivel a közép-60-as években kezdett gyorsan előre atherosclerosis. Ma, a szívbetegségek és az erek - az oka a több mint a fele az összes haláleset a világon.
Hogyan segíts magadon nélkül gyógyszerek
Néhány egyszerű módon, hogy a betegségek megelőzése
Hogyan kell kezelni az érelmeszesedés? A kiválasztást a felesleges koleszterint és zsírt, vannak speciális gyógyszereket. De, mint minden gyógyszer, vannak mellékhatásai.
Szerencsére, az érelmeszesedés nagyon érzékeny a nem-gyógyszeres kezelés és a megelőzés. Érzékeny olyan mértékben, hogy még az Egészségügyi Világszervezet azt ajánlja, hogy az első helyen kell használni, hogy a szimbólum. A tudósok azt állítják, hogy az ateroszklerózis - betegség összes, és a rák - a választás. Ez a középpontjában ezek a betegségek az azonos megsértését.
Nyugalom és a nyugalom csak!
Már mondta, hogy a goodwill egy karakter tulajdonság, megakadályozza a betegséget. Hogy érzi magát az emberek és a magad? Íme néhány tipp.
1. Súlyos esetekben, próbálja mindegy, hogy ne veszítse bizalmat. Ne feledje, hogy a depressziós lelkiállapot vándorol ki a ritmus minden test rendszereket.
2. Keresse fel orvosát rendszeresen figyelemmel kíséri a koleszterin szintjét a vérben.
3. Gyakrabban vérnyomást.
4. Mozgassa tovább. Ez segít, hogy támogassa az összes futó folyamatokat a szervezetben és a bűnözés elleni túlsúly egyensúlyt.
5. leszokni a dohányzásról. A nikotin tönkreteszi az endothel. Hogy semlegesítse a hatását a nikotin legalább részben segít aminosav taurin - ez különösen a sok zsíros halakban. Elég, ha 100 gramm hal egy nap.
Nem teszik az élelmiszer az ellenség
Az érelmeszesedés megelőzésére kellene fogyasztás korlátozására tojássárgája, máj, vese, agy, zsír, vaj, tejszín és zsíros húsok.
szedése tej nem tartalmazhat több, mint 1 százalék zsírt.
Ételt érdemes csak növényi olaj (napraforgó vagy olíva).
A húskészítmények előnyös csirke és pulyka bőr nélkül, bárány, borjú, sovány marhahús.
Meg kell többet eszik halat. Fat különösen jó, de hasznos vagy főtt és párolt - lehetőleg nem sült, sós.
Az alapja az étrend legyen növényi élelmiszerek: zöldség, borsó, bab, lencse, gabonafélék, gyümölcsök.
Nos a saláták és teák között a következő ajándékokat a természet:
cékla, alma, fokhagyma,
fekete ribizli, tengeri kelkáposzta;
káposzta, hagyma, fokhagyma, áfonya, eper
virágok pitypang, lóhere, akácia;
hárs levelek, málna, eper, fekete ribizli;
vörösfenyő tűk, komlótobozokat;
a tetejét cékla, sárgarépa, retek, retek, zeller, rebarbara, spárga.
Jobb töltse saláták savanyú tej, torma, alma püré.
De ahhoz, hogy kezelni „gyógynövények érelmeszesedés,” azt kell tudni, hogy minden ingatlan és minden az ő betegségek is. Vegyük például, psyllium. Mivel a baktériumok harcol nagy, de drámaian csökkentheti a vérnyomást. Mi van, ha te vagy az, és már alacsony? És útifű engedje, amikor autót vezetni, vagy az úton? Ezért az illetékes herbalists kezelésére nem egy, hanem több (néha 10-15) füvek. Gyógynövények lehetséges nemkívánatos hatások kölcsönösen kioltják. De ne feledd: a saját, a könyv, felkészülni a gyűjtemény veszélyes. Gyógynövények lehet sok mindent, de csak felügyelet mellett egy illetékes szakmai.
És még: számos formát ölthet, és megnyilvánulásai atherosclerosis, mint már említettük, észrevehető többnyire már csak súlyos szakaszban a betegség. Ezért még megelőzni az érelmeszesedést, akkor jobb a háttérben rendszeres orvosi vizsgálat.