Hogyan kell inni, mint egy snack és mit kell tenni a következő napon
Az alaptörvény, hogy elkerülje a másnaposság - ne igyon, ha fáradt vagy éhes. Nice italt lefekvés előtt, és egy kiadós vacsorára. A vacsora állhat húsleves és sült húst.
Peped ypotpebleniem alkoholt inni 5-6 tabletta aktivipovannogo yglya, fél órával ivás előtt az alkohol közül lehet egy tabletta aszpirin és Festal -, hogy biztosítsák a normális működését a gyomor túlterheléses feltételek.
Mielőtt a pia - alaposan enni. Liszt és élelmiszerek gazdag fehérjék (tej, sajt), védi a nyálkahártyát a gyomor és a vékonybél, ezáltal lassítják a penetráció az alkohol a vérben. Jó inni étkezés előtt növényi olaj vagy nyers tojást.
Ismerd meg az intézkedést. Akkor biztosan úgy érzi, ha az alkohol kezd okozni észrevehető változásokat a fizikai és lelki állapotát. Meghaladják az intézkedés - a másnaposság másnap reggel biztosított. Próbálj meg nem kap teljesen részeg. Megy pia, határozza meg magad a maximális mennyiségű alkoholt fogyaszt. Barátok és test köszönöm.
Ha úgy érzed, hogy túllépte a alkohol arány. meg kell szakítani a italt, meg egy citrom, nyomja össze a levet belőle, és anélkül, hogy a cukor, vagy valami ilyesmi, hogy igya meg. Az aszkorbinsav gátolja a méreganyagok és mentesíti Önt a kellemetlen másnap reggel.
Az ivóvíz létesítmények Anglia és Skócia hasonló megelőzés lett a norma - ott a whisky és a sör hozzáadott vitaminok B1 és B6 - 50 ml per üveg whisky és 10 ml üveg sört. Akkor hogy ugyanazt intézkedéseket, különös tekintettel a képarány információt.
Az orvosok azt javasolják iszik legfeljebb egy ital (egy pohár sör, egy pohár bor) óránként. Ennél a sebességnél ivás test van ideje, hogy semlegesítse a legtöbb alkoholt. Minden alkoholtartalmú ital kell felvennie lassan.
Ne keverje a különböző típusú alkoholtartalmú italok. Nem ajánlott keverni: a) Erősen bor és italok, b) syhie bor és poptveyny c) Erősen italokat és sört, g) fehér bort és lupus; általános vozdepzhites származó koktél, ital, tiszta italok. Koktélok típusú Kpovavoy Mepi nem ez a helyzet. Minden alkoholos italok, amelyek eredményeként az élesztő fermentáció (sör és minden, még a legnemesebb bor) tartalmazza a különböző szennyeződések és Kozma alkoholok. Az ezek kombinációja primensey adja a bor különleges csokor ízeket. De ugyanezek szennyezők jelentősen gyengítik a védő tulajdonságait a nyálkahártya a gyomor, különösen, ha együtt erős ital. Így próbálja soha ne keverje a különböző típusú alkoholtartalmú italok és fajták. Ha úgy döntünk, hogy keverjük össze, hogy ez fokozza a - első sört, majd a vodka.
Nem lehet kombinálni gyógyszerek és az alkohol. Például, a klonidin kombinálva alkohollal okoz pillanatnyi vérnyomásesés. Ez, mint tudjuk, gyakran használják a bűnözők. Ha olyan gyógyszereket szed, tartózkodni az egyidejű alkoholfogyasztástól.
Emlékezz rokon vegyület. A rokonvegyületek - egy melléktermékek erjesztés során kialakult. Minél többen tartalmazza az ital, annál erősebb a másnaposság. A gin és a vodka kongenereket majdnem ott, de a bourbon és vörösbor nagyobb valószínűséggel.
Ital nem csak az alkohol. Alternatív alkoholmentes italok vízzel és gyümölcslevek, de semmi esetre sem nem isznak szénsavas italok - ezek felgyorsítása és súlyosbíthatja a másnaposság mérgezés. Muszáj inni vodka? Nincs egyetértés ebben a fiókban nincs: a test minden ember más. Azonban a legtöbb ember részegség lassabb ez a használata nagy mennyiségű folyadékot. A felszívódás sebessége közvetlenül arányos az alkohol koncentrációja: a több folyadékot kapott a gyomor-bélrendszer és a kisebb a koncentráció alkoholt tartalmaz, a kevésbé lesz fülsiketítő mérgezés. Alkohol okoz kiszáradást, hogy megakadályozza a száraz fákat, a fejfájás és fáj az egész szervezetben - igyon sok vizet közben és után iszik.
Alkoholfogyasztás a friss levegőn, vagy gyakrabban ppovetpivat szobában. Friss levegő elősegíti az alkohol hasítás. Még a télen nem lesz felesleges időnként ki az erkélyre, vagy az utcán. Ne felejtsük el, hogy a legjobb ünnepségek ünnepe.
Akkor izpedka ydalyatsya ykpomnoe helyett (WC, nappimep) és ppinyditelno (két ujját a nyelv Kopen) ok végre megérkezett részegen, majd visszatér a lefelé és ppodolzhaet újult erővel.
Azt vette észre, hogy ha egy pohár alkohol délután, mielőtt az esti banketten. majd zárja snack, este adag alkoholt semlegesíteni fogja a szervezet sokkal gyorsabban és lehet inni már anélkül, hogy részeg. Ugyanezt a hatást eredményezi, hogy a beszívott Eleutherococcus tinktúra (kapható a gyógyszertárakban) étkezés előtt.
Segít elkerülni mérgezés Termékek:
Krémsajt - 10 személy: 100 g vaj, 200 g tejföl, 40 g reszelt sajtot, 10 gramm só, 10 g fehér bors, petrezselyem gerenda 1 és leve 2 citrom. Minden mix tejföllel, szétterítjük kenyeret.
Juh túró hússal paszta: 100 g sajt, 70 g vajat, 10 g krémet, 1 tubus hús paszta. Alaposan keverjük össze az összes hozzávalót, és elterjedt a kenyeret.
„Szendvics koktél” Kenyér bagel kis darabokra vágva, tedd őket egy darab sajtot és cseresznye kompót konzerv. Mindez áttört egy fogpiszkáló.
A krém védi a gyomrot. Grate 200-250 g zsíros sajt alaposan keverjük össze az olajat a szardínia konzerv és elterjedése a kenyeret. Ez az étel alaposan előkészíti a gyomrunk alkoholtartalmú italok fogyasztására. Elfogadása után az ilyen élelmiszer alkohol felszívódik rosszabb, és akkor nem lehet részeg.
Salo. Nem minden alkalommal, amikor kéznél van sajt, konzerv szardíniát vagy cseresznye befőtt. De megtakarítás egy darab szalonnát vagy sonkát kövér, mindig keresni a hideg tárolórekeszek. Megeszik őket, mielőtt kiment. Ez bevált, megbízható páncél ellen mérgezés.
Tea. Mielőtt megy meglátogatni, és annak érdekében, hogy ne kerüljön részeg, hogy igyon egy pohár főzött jól menta zöld vagy fekete tea. Miután hazaért, vagy egy párt tea party ismételje meg újra. Bódulat gyorsan halad.
Kávé fekete. Mielőtt a várt ünnepe inni egy csésze jól főzött feketekávé (török), citromlével vagy egy szelet citrommal. Miután a lakoma, hogy ismételje meg ugyanezt a műveletet. Bódulat gyorsan halad.
Vajat. Mielőtt a várt ünnepe enni egy darab vajat 50g. Az olajat, feloldjuk a gyomorban, nem ad az alkoholt összekeverjük a gyomorsav és felszívódik a véráramba, ezáltal a hatás nem ittas. Meg kell jegyezni, hogy ez a hatás fog működni, amíg az olaj nem oldódik fel, ami után jön szinte azonnali mérgezés. Hasonlóképpen, a hatás egy nyers tojást.
aktív szén tabletta adszorbeálódni (elnyelik) alkohol és megakadályozzák annak felszívódását. Vegyünk 2-4 tabletta 10-15 perc előtt az első üveg. Ezután - 2 tabletta minden óra után. Ugyanolyan tulajdonságokkal, mint aktív szén, van egy „Almagel”. Vegyünk 2-3 evőkanál 15 percig fogyasztás előtt. Akkor lehet ismételni félóránként. Intoxikáció nem lesz egyáltalán, vagy ez elhanyagolható lesz.
Igyál egy pohár tejet, mielőtt alkoholt fogyaszt, és nem lesz másnapos vagy fejfájás.
Ez tényleg segít gabona - hajdina, zab, búzadara. Meg kell enni egy fél órát, hogy igyon egy tál - és akkor elkerülhető az erős mérgezés és a másnaposságot.
Előtt és alatt a recepción alkoholfogyasztás vitaminok, és máris jobban érzi magát.
Kaktusz kivonat jelentős hatással van a három jelei másnaposság - hányinger, szájszárazság, étvágytalanság.
Kövesse az alábbi tippeket, ha azt szeretné, hogy inni anélkül, hogy részeg, és hogy elkerüljük a másnaposság. Azonban, ha a cél az ellentétes irányú, akkor a fenti javaslatok végre kell hajtania az ellenkezőjét ... Emlékezz - előétel mértékben lop!
Másnaposok. Másnaposok. Az orvosság a másnaposságot.
Alkohollal való visszaélés vezet az a tény, hogy a test felhalmozódik sok mérgező szerves vegyületek. Émelygés, izzadás, gyengeség. Ez a feltétel az úgynevezett acidosis. Másnap reggel, miután italt ittak, úgy érzi, hányinger, fejfájás és émelygés - tünetei másnaposság vagy a másnaposságot.
De a leggyakoribb tünet a másnaposság - fejfájás. Az alkohol és a lehetséges toxikus jelen lévő szennyeződések bármilyen alkoholtartalmú italt, károsíthatja az idegrendszert, az agy sejteket mérgezett oka duzzanat és növekedése intrakraniális nyomás, szűkült hajók az agyban. Ezért fejfájás.
Ezen túlmenően, az alkohol károsítja elektrolit és sav-bázis egyensúly, valamint erősen dehidratál a test.
Hangover szomjaznak - ez mindenki számára ismerős. Az alkohol magas vízelvonó kapacitást. A reggeli után erős ital folyadék hiány a szervezetben eléri 1,3-1,5 liter, és kezdjük újraélesztés kell csak egy szomjoltó. A test hajlamos megszabadulni a mérgező szerves vegyületek, segít neki.
Annak elkerülése érdekében, hányás folyékony italt nem korty, néhány, körülbelül 1,5 liter az első másfél óra. Ez általában elég ahhoz, hogy csökkentse a mérgező anyagok a szervezetben. Sőt, a káros anyagok kiválasztódnak a vizelettel. Ahhoz, hogy kompenzálja a veszteséget a sót vízben, híg rehydron zacskó vagy egy másik sóját a gyógyszer, ital vagy ásványvíz - Borjomi, Essentuki 4, Essentuki 17 Arzni a leghatékonyabb, ha a másnaposság.
Ellenkező esetben a sók kompenzálja a veszteséget - kálium, magnézium, nátrium, fosfopa. Ezek az anyagok gazdag uborka sós, savanyú káposzta, kuvasz - tesztelt népi jogorvoslatok másnaposság. De ennél sokkal hatékonyabb gyógyszerek Pananginum asparkam tartalmazó nagy mennyiségű kálium. Logikus, hogy egy erős 2-3 másnaposság tablettát. Ezek a sók is a készítményben a vérplazma és nagyban felelős a szellemi és a fizikai aktivitás, a személy. Helyreállítja a hiány után mérgezés normalizálja a működését, a szív és az idegrendszer, enyhíti izomgyengeség, szívelégtelenség, hidegrázás, stb Bevitele panangina és asparkama feltétlenül szerepel a listán az alkalmazott intézkedések szolgáltatás sürgősségi gyógyszeres kezelés otthon.
Az alkohol is megzavarja a szervezet található vitaminok. At másnaposság különösen fontos, hogy utántöltésével készleteket C-vitamin Ez a vitamin nagyon aktív linkek, majd semlegesíteni a mérgező anyagok. Vegye aszkorbinsav több tabletta vagy drazsék.
De talán a legjobb orvosság a másnaposság - fürdő, szauna. Bath okoz intenzív izzadás, izzadsággal a testből kijön egy csomó méreganyagok. Célszerű nem orosz gőzfürdő, amely túl nagy terhet jelent a szív- és érrendszerre. Bár kisebb hatása van, de ez is segít a hétköznapi zuhany. Legjobb meleg, a hőmérséklet akár 50 ° C-on Az ilyen eljárás - egy jó keveréke a Hydro, javítja az anyagcserét és izzadás.
De mit kell menteni a másnaposság pohár vodkát, egy veszélyes tévhit. Igen, ez egy hatékony eszköz, hogy távolítsa el a megvonási szindróma, de csak az alkoholisták. Ők semmi mást segít.
Az egyik legjobb módja, hogy kezelni tudja a másnaposság egy erős és hosszú alvás.
A hagyományos módszerek kezelésére másnaposság
Rövid kimenő áramkör a másnaposság
Az első 2 Chasa másnaposság inni akár 1,5 liter folyékony (bármilyen formában más, mint a szintetikus szénsavas üdítőital).
4: 871- Vegyünk egy vizelethajtó főzet vagy hasonló gyógyszerekkel. Ez egy vízhajtó hatása, például erős tea vagy kávé.
- Egész nap a folyadékbevitelt normális felett.
- Az első óra alatt, vagy két másnaposság vegye 3-5 g vízben oldjuk, szódabikarbóna.
- Elfogadás lúgos ásványvíz (figyelembe véve a teljes térfogat ivott az összes folyadék).
- Az első 2-3 óra a két vagy három tabletták vagy asparkama panangina előre feloldjuk őket vízben. Hiányában asparkama és panangina vegye uborka sóoldattal, savanyú káposzta, Laminaria vagy sóoldattal (4,3 g 100 ml vízben).
- Tartalmazza az étrendben élelmiszerek gazdag kálium, a foszfor és a magnézium: tenger gyümölcsei, halak, szárított sárgabarack.
- Fürdőkád vagy más gidroprotsedury.
- Bőséges reggeli (sovány hús, burgonya, zöldségek, tejtermékek).
- Vegye multivitamin készítmények, aszkorbinsav, Eleutherococcus tinktúra. A nap folyamán, kívánatos, hogy cserélje ki a cukrot mézzel.
- Egy tabletta vagy két glicin ízjavító idegrendszerre.
- Nap 1-2 óra.
- A nap folyamán, hogy elkerüljék az unalmas testmozgás és az aktív sport.
Folk jogorvoslati kijózanodva és megszabadulni a másnaposság
A gyógyszereket a másnaposság
