Hogyan kell használni a gyömbért a fogyás, megfázás és főzés
Ma beszéljünk az egyedi és hasznos növények, univerzális tulajdonságokat, amelyek hasznosak a főzés, és a betegség megelőzésére, sőt fogyás. Hogyan kell használni gyömbér - megmondja, női site „szép és sikeres”.
Gyömbér - egy évelő növény őshonos dél-ázsiai országban. Wild gyömbér most nehéz megtalálni, a termesztés az emberek csinálnak.
Ginger széles körben használják a főzés, az orvostudomány és a táplálkozástudomány.
Hogyan kell használni a gyömbért főzéshez
A gyömbér az egyik első importált Ázsiából Európába, fűszerek. Nagyon népszerű az egész világon.
Az orosz konyha gyömbért hagyományosan használnak a főzéshez lehozták, kuvasz, muffin, sütemény, mézeskalács. Továbbá, gyömbér adunk befőtt és lekvár, főzni vele különféle italokat, jól megy a hús, tökéletesen kiegészíti a levesek és rizs ételeket. Általánosságban elmondható, hogy lehet használni, hogy készítsen a különböző ételeket, köztük fagylalt, vagy akár gyömbér lekvár.
Hogyan kell használni a gyömbért a gyakorlatban?
A sütemények elkészítéséhez egy kilogramm tészta, hogy 1 tk gyömbért, és tegye a mix. Hús, ez az arány megmarad, és tegye a gyömbért ebben az esetben 15-20 percig, amíg a főtt ételeket.
Italok előállítása során szükség ½ teáskanál 1 liter. Az édes ételek ginger root adunk 2-3 percig pároljuk.
Minden esetben, a javasolt felhasználási mind a friss reszelt és szárított vagy őrölt gyömbér. Meg kell csak figyelembe kell venni azt a tényt, hogy a szárított, őrölt gyömbér és néhány friss égő. Az utóbbi viszont sokkal illatos.
Hogyan kell használni a gyömbért a fogyás
A dietetikus gyömbér sokáig és hatékonyan segít az elhízás elleni küzdelem. Ebből a célból készítik diétás ételek, figyelembe gyömbér fürdő, főzött tea, használja diéta gyömbért.
Ginger diéta nem jár jelentős használatának korlátozását az egyes termékek. Természetesen meg kell tartsák be az alapvető és jól ismert szabályokat, az egészséges táplálkozás: egyen több gyümölcsöt és zöldséget venni a menü ételek gabonafélék és gabonakészítmények hagyjon sült ételek és sós ételeket.
Alapvetően ez a diéta sikeresen használja gyömbér tea.
Annak érdekében, hogy hatékony eszköz a fogyás, ivás gyömbér ital szüksége 5-6 pohár naponta. és 1 csésze teát inni reggel éhgyomorra 30 perccel reggeli előtt. Sympaty.net helyszínen fogja mondani, hogyan kell főzni a teát, és hogyan kell használni a gyömbért a fogyás.
A termosz felöntjük 3 evőkanál gyömbér (legjobb használni reszelt friss gyökér) és öntsünk 1,5 liter forrásban lévő vízben. Hagyja, hogy a tea főzet körülbelül 10-12 órát. Sokkal kényelmesebb, hogy készítsen egy italt este reggel volt teljesen kész. A nap folyamán, akkor inni a teát.
Annak érdekében, hogy bizonyos eredményeket, meg kell 1-2 hónap, hogy használja a gyömbért.
Hogy egy ilyen étrend segít a fogyásban?
A lényeg az, hogy ginger root az a tulajdonsága, felgyorsítja az anyagcsere-folyamatokat a szervezetben, többek között a zsírégetést. Továbbá képes kiüríteni toxinok, javítja a vérkeringést.
Hogyan kell használni gyömbér kezelésére és megelőzésére
A terápiás tulajdonságait ginger root ősidők óta ismert. Csak hosszú idő esetén alkalmazható a gyakorlatban a népi és a hagyományos orvoslás.
Jóvá a gyógyászati tulajdonságokkal gyömbér az alábbiak szerint:
- gyulladáscsökkentő hatása
- javítja a működését, a keringési rendszer
- csökkenti a hőmérsékletet
- Ez egy olyan eszköz, amely javítja az immunrendszert
- elősegíti a központi idegrendszer
- Ez izzasztó, szélhajtó és epehajtó akció
- Ez megakadályozza, hogy a megjelenése a vérerek falában szklerózisos plakkok, és sok egyéb tulajdonságait.
Hogyan kell használni a gyömbért a gyakorlatban betegségek kezelésére?
Gyömbér használják a különböző adagolási formákban. tejszín és a vaj, por és paszta, húsleves és kivonat, kivonat és tinktúra. Alkalmazását a hagyományos orvoslás úgy tűnik határtalan, akkor kezelésére használják különféle betegségek és fogyatékosságok.
De talán a legismertebb alkalmazás - a hideg a tea formájában, azzal a kiegészítéssel, méz vagy citrom. Itt van egy pár példával és elmagyarázzák, hogyan kell használni a gyömbért bizonyos betegségekre.
Ginger orrcseppek
A gyömbér lé teljesen feloldja a cukrot, ahol az arányokat kell 1: 1 (például, 1 teáskanál gyümölcslé és cukor). Bury 1-2 csepp minden egyes orrjárat hogy 4-szer naponta. Az ilyen csepp kezelésére használják rhinitis és sinusitis. Gyermekek 2-6 éves hígításával állítjuk elő egy csepp gyömbér lé forralt vízzel arányban 1: 1. 2 év alatti gyermekek csepp alkalmazása nem ajánlott.
Gyömbér paszta ízületi fájdalom
2 tk gyömbér port összekeverjük 6 csepp szőlőmagolaj, adjunk hozzá egy kis mennyiségű forró (70-75 ° C) vízben, jól keverjük össze. Meg kell kap pépszerű masszát, amelyet meg kell tenni a géz és alkalmazza a fájó közös, elrejti a papír csomagolásban. Compress tart körülbelül egy óra.
Az itt használt gyömbér megelőzésére különböző betegségek. Erre a célra használja ginger root elkészítéséhez ételek és italok egyszerűen rendszeresen.
A népi gyógyászatban sok gyógyszert tartalmazó gyömbér összetételükben. Például, Zanaksin (kezelésére osteoarthritis), a gyermekek szörp Dr. anya (a légzőszervi betegségek kezelésére) Fitolor (köhögés), DIPA (a májkárosodás), valamint a különböző táplálék-kiegészítők.
Hogyan kell használni gyömbér formájában ipari termékek, akkor megtudja, konzultációt az orvos.
Vigyázni kell, mert vannak ellenjavallatok!
Mint minden más szer terápiás tulajdonságokkal, gyömbér van ellenjavallat. Nem ajánlott a használata, akik a gyomorhurut, vastagbélgyulladás és bélgyulladás, nem alkalmas a vesekő és a húgyhólyagban. Óvintézkedések alkalmazható a magas vérnyomás, a terhesség második trimeszterében, a szoptatás ideje alatt. Mintegy ellenjavallatok nem szabad elfelejteni, hogy tudja, hogyan kell használni a gyömbért a saját javukra, hanem kárt.