Hogyan kell bevezetni a szilárd ételek a baba tök
Tök, sajnos, egyre kevésbé használják az étrendben ember minden évben. De gyermek menü legfeljebb 1 éves dicsőséges zöldségek közé elég gyakran. Hála a kellemes édes ízt gyerekek esznek tök ételek öröm. Egy egyszerű főzési részvételének megkönnyítése a fiatal anyák. Ebben a cikkben fogunk beszélni, hogyan lehet belépni a tök a csalit.
Hasznos tulajdonságai sütőtök és ellenjavallatok
- A sütőtök és egyéb narancssárga gyümölcs tartalmazza a béta-karotin. Karotin különösen hasznos látás és a csont.
- Tartalmazza a sütőtök pektin sikeresen megjeleníti a szervezet a toxinok.
- Keresztül rosttartalma javítja a funkciója az emésztőrendszer, kialakulásának megelőzésére székrekedés.
- Szakértők azt mondják, hogy a sütőtök tartalmaz számos nyomelemet, ami jótékony hatással van az emberi idegrendszerre, javítja álmában.
- Tök etetéshez - alacsony kalóriatartalmú zöldség, ami különösen fontos a gyermekkori elhízás.
De még ebben a csodálatos növényi vannak ellenjavallatok a használatát:
- Intolerancia a terméket. Tök allergiát okozhatnak a gyermekeknél, mert a nagy mennyiségű karotint tartalmaz. Ezért, hogy vezessenek be a szilárd ételeket a sütőtök fokozatosan kell, és óvatosan.
- Evés tök nagy mennyiségben okozhat a gyermek egy úgynevezett karotin sárgaság.
- Tök nem javallott gyerekeket szenved cukorbetegségben, valamint a hepatitis.
- Edények friss hatálya alá nem tartozó hőkezelésnek sütőtök gyümölcsök súlyosbíthatja emésztőrendszeri betegség a baba.
Kiválasztja a megfelelő kiegészítő ételeket sütőtök
Kétségtelen, hogy a legjobb sütőtök egy első étkezés - az egyik, hogy nőtt a saját telek. Nos, ha ez nem áll rendelkezésre, meg kell vásárolni zöldséget a piacon. Itt van, amit meg kell keresni, ha vásárol egy tök:
- At színezés. Válassza gyümölcs természetes bőrszín. Az első etetés jobb, hogy előnyben részesítik a zöld gyümölcsök.
- A tömeg. Jó tök átlagos mérete - 3-5 kg.
- A integritását a zöldség. Fontos, hogy a gyümölcs felületének nem repedt. Ha a számláló vágják sütőtök, akkor nem érdemel figyelmet, mert az veszélyes a csecsemőkre.
- A farok. Ha a növényi megérett természetesen a farok lesz száraz, de nem vágja. Minél több sütőtök érett, minél jobb az íze.
- A bőrön. Hámozzuk meg a tököt egy nagyon sűrű, nem is lehet megnyomja a szögek. Viaszos film a növényi természetes, eredeti, ami megkülönbözteti magát a sütőtök.
Hány hónap beléphet a tököt Lure?
Ez az első alkalom babák lesz elég ahhoz, hogy egy fél teáskanál sütőtök. Minden alkalommal részt és fokozatosan emelkedik hozott 40 gramm. Adunk egy tök nem szükséges naponta: lehet adni hetente 2-3 alkalommal. Ha volt egy allergiás reakció a morzsákat a sütőtök, akkor ez az új termék lesz, hogy elfelejtenek egy hónapban. Egy hónappal később, akkor próbálja meg újra belépni a zöldség a csalit. Javasoljuk, hogy összekapcsolják a tök más zöldségek.
Hogyan készüljünk sütőtök egy első étkezés?
Az első szilárd ételek egy tök, kívánatos, hogy készítsen formájában pürét. A kész mártást jar, lehet kapni minden boltban. Ugyanakkor anyám időt takaríthat meg. De sok anya szívesebben elkészíthetik saját püré a gyermekek számára. Főzés sütőtök pürével csecsemők nehéz.
Püré. Szóval, hogyan lehet egy tök a gyermek 6 hónapos? Mielőtt főzni sütőtök pürével, válassza zöldségek és alaposan öblítse le folyó víz alatt. Megtisztítottuk a magokat és húzza a sütőtök feldarabolt és tedd egy serpenyőbe, hogy egy kis vizet. Alacsony lángon növényi kell bánkódik, amíg, amíg nem válik puha. Főzés tök általában 15 percet vesz igénybe. Ezután a főtt sütőtök darabokat kivesszük és porrá cefre útján turmixgépben vagy szitán. A kész mártást tálalás előtt adjunk hozzá néhány csepp olívaolajat.
Egyéb ételek tök for Children
Felhívjuk figyelmét, hogy ezek a tanfolyamok adható csecsemőknek csak akkor, ha az összes hozzávalót már a csalit.
Tök és almaszósz. Főzés előtt a sütőtök, meg kell mosni. Hámozott alma és sütőtök darabokra vágjuk, és tegye egy serpenyőben. Az alapja a serpenyőbe öntsünk egy kis vizet. Főzni egy tök csecsemők? Főzés burgonyapüré még legalább 20 percig. Miután pépesítése csak összetörni és hűvös.
Sütőtök leves. Ahhoz, hogy főzni sütőtök leves, ez lesz a 200 g sütőtök polmorkovki, 1 burgonya és egy fél liter vizet. Zöldség mosni, tisztítani, vágott. Sárgarépa kell lereszeljük. Minden kombinálni egy serpenyőbe, öntsük fel vízzel és tedd a tűzhelyre forrni. Fél órával később, amikor az összes zöldséget készen vannak, a segítségével egy turmixgép kell őrölni a levest a csecsemők. Tálalás előtt akkor adjunk hozzá egy kevés sót, és egy kis olívaolajjal.
Leves. Elkészítéséhez a levest a sütőtök pürét a baba, akkor szükséges, hogy 100 gramm sütőtök, sárgarépa, ½ rész, 1 tojás sárgája, fél csésze tej, egy teáskanál vaj. Gyűrűk apróra vágott sárgarépát főzzük 10 percig, majd add hozzá a kockára vágott sütőtök. Főzzük minden 20 percig. Fold zöldségek egy tésztaszűrő, és vágjuk fel kell aprítani. A kapott masszát, hogy a tejet, tojássárgája és 4 evőkanál vizet. Minden forraljuk át a tűzhelyen. A levest hozzáadjuk a vajat. Bevezetett a csalit a levest adható heti 1-2 alkalommal.
Búzadara sütőtökkel. Hogy előkészítse a kása lesz szüksége sütőtök, tej és búzadara. Először forraljuk, amíg főtt sütőtök is. Majd vízbe tej és búzadara hozzá. Meg kell keverni a kását intenzíven. 5 perc múlva vegyük le a tűzről étel, csak őrölni a mixer. Ehelyett, búzadara használhatja rizs vagy köles. Ez az étel ajánlatos, hogy a gyerekeket idősebb, mint 10 hónap.
Tök palacsintát a gyerekeknek. Szükséged lesz: 400 g sütőtök, 1 tojás, 1 tk cukor, 80 gramm liszt. Először tisztítsa meg a tököt, és dörzsölje a reszelő, adja hozzá az összes többi hozzávalót, és keverjük össze. A pan öntjük növényi olaj, a melegítés és elterjedése tésztát. Fry a palacsintát kell mindkét oldalán a fedelet. Hogyan, hogy a gyermekek a palacsintát? Ezt a lemezt szolgál kiddies krémmel. Ajánlott a gyermekek több mint 1,5 éve.
Ajánlások az anyák a szabályokat a szilárd ételek bevezetését a tök
- Tök csecsemők lehet fagyasztani a tél. Erre a növényi szeletelve, egy tasakba vagy műanyag csomagolást, és elküldi a fagyasztóba. Meg lehet fagyasztani a sütőtök, kockákra vágott, valamint a betakarítás és befagyasztja a kész sütőtök pürével.
- Sütőtöklevet és nyers zöldségeket nem adható gyermekeknek. Ez a termék a nyers formában túl nehéz a gyermekek gyomrába. A csecsemők is kialakulhat hasmenés.
- Tök húsleves, ahol a növényi főtt, általában öntjük elfelejti, hogy lehet főtt zabkását vagy húsalapú rajta.
- Tök alatti gyermekek egyéves ne legyen a termék №1, ne adj neki gyermeket minden nap, hogy ne provokálni fejlesztése sárgaság.
Szaktanácsért
Pumpkin - egészséges zöldségek, 6 hónap fokozatosan vezetik be, hogy rávegyék a gyerekek. Ezért minden anya tudja, hogyan kell tenni sütőtök pürével csecsemők. Felkészülés az étel egy pillanat alatt. Csak az a fontos, hogy válasszon egy jó gyümölcsöt. Tök beadhatók a csalit, ötvözve azt a különböző termékek :. kásák, káposzta, alma, cukkini, hús, sajt és más gyerekek élvezik, kellemes édes ízű a zöldség. Tök csecsemők, mint egy szép desszert. De ha egy gyermek hajlamos allergiás reakciók, meg kell kérni a gyermekorvos, hogyan kell adni neki a csalit tök, és ha meg tudod csinálni.
És végül, a szakmai tanácsadás a szilárd ételek bevezetését a csecsemők tök: