Hogyan hozzunk létre képzési
Hogyan mentálisan felkészülni a terhelést.
Íme egy kis példa egy olyan absztrakt, amely megmutatja, hogy meg kell tennie, hogy megfelelően ráhangolódni az edzés. Gondolod, hogy a legnehezebb része a képzés, hogy a munka nagy tömegek? Nem, semmi ilyesmi! A legnehezebb - az, hogy a dallam az edzés. Gyűjtsük össze a zsákot a dolgokat a ház és a séta az edzőterembe, ahol szeretné, hogy tegye közzé, ambiciózus hozzáállás. Természetesen meg lehet csinálni otthon, de a motiváció is szükséges, valamint az oxigén.
És mindez a mi tudatalatti, ami minden embernek szüksége van, hogy megtanulják, hogyan kell kezelni, hogy e cél elérése érdekében. Gondolod, hogy a nagy tudósok, vagy a legjobb sportolók született kész felfedezések vagy jó fizikai fejlődése a gyermekek? Semmi ilyesmit! A zsenik - ezek egyszerű munkások, akik tűzték maguk a feladatot, és odament hozzá. Mindannyian egy zseni. Minden ember tehetséges semmiben. De a probléma abban rejlik, hogy hogyan alakítsák ki tehetségüket. Akkor felmerül a kérdés, hogy miért vannak zsenik elérték az eredményeket látunk? A titok zseniális abban a tényben rejlik, hogy képesek voltak megtanulni koncentrálni egy dolog.
Ez született a tudatalatti érzelmek és képek, hogy a személy él, és arra ösztönzik őt, hogy tegyen lépéseket. Podzoznanie működik a legjobban, egy álom. Ha megtanulják irányítani a tudatalatti elme, akkor az életben lehet elérni nagy eredményeket. De ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik. Mert minden nap, a világ ró ránk egy csomó kísértések vezet minket, hogy a cél. Ezért ahhoz, hogy e cél elérése érdekében, az emberek meg kell pótolni tudja a képek és a vágyak által kiszabott a külvilág, a saját képek és vágyak a tudatalatti elme, akárcsak a zsenik. Most térjünk rá a vita, mit kell tenni, hogy egy konkrét példát. Például, ha az a személy, ami a jobb oldali képen a tudatalatti, odament a cél. Ez zseni Arnold Schwarzenegger. Az ő könyvet szentelt kezdő sportolók, azt tanácsolja, hogy képviselje magát a mitikus hősök. Ami a Schwarzenegger-ben mutatta magát Conan, a barbár, ráhangolódni az edzés.
Létrehozása a tudatalattijában a kívánt képet és reinkarnálódó meg, kezdjük így élni, az egyes műveletek végrehajtása, ami megköveteli, hogy a szerepet. Kiderült, hogy a kép - ez a távirányító a tudatalatti, amely meghatározza a minta akció egy adott helyzetben, tölt el bennünket az érzelmek és az energia szükséges elvégezni a feladatot. Minden helyzetben, megtalálja az utat, csak meg kell szokni, és játszani. Meg kell menteni a vágy, hogy a cél elérése érdekében. Így az edzés alatt fogja használni által javasolt sablon Schwarzenegger, szerepe a Conan, a barbár, hogy elérjék a kívánt eredményt -, hogy egy erős sportoló egy texturált szervezetben. Most, hogy a tudatalatti készítünk a képzés, meg kell adni magadnak egy lelkiállapot.
Ne feltalálni a kereket, és a gyakorlat a sport pszichológusok. A megfelelő hangulat sportoló három részből áll: az a hozzáállás, hogy az izmok, az érzelmek és a tudat. Kevesen tudják, hogy ezek az összetevők segítenek dallam a konkurencia előtt, vagy csak a képzés, de nem fogadja el vagy szteroidok, amelyek annyira megszokták, hogy hiszem a legtöbb sportoló. Fel kell ismernünk, hogy a hangulat vett elemek nem a mennyezet, és a belső világ az egyén. Mert minden ember szava egyedileg szabályozható, és gyakran előfordul, hogy azok tiszták. Célszerű kihasználni minden edzést, hogy megtalálják a megfelelő érzelmi állapot és emlékszik a belső szellem napjaiban jó képzés.
Tehát, összefoglalva, a felkészülés a képzés, akkor a tudatalatti elme, hogy hozzon létre egy képet a hős, akit játszunk, hogy kitűzött célok megvalósítására, ezáltal felszabadítva a fejedben kísértései a külvilággal.