Hogyan, hogy visszanyerje a jó hangulat, minden időm
Gyakran előfordul, előfordul hirtelen valami kellemetlen értelmetlen vagy hall egy véletlen mondat, dobott egy kolléga a munkahelyen - és olyan jó, szivárvány a reggeli hangulat teljesen eltűnik ... Néha csinálni?
Természetesen ez csodálatos, hogy visszatérjen a belső állapot nem olyan egyszerű, de mégis megpróbálja. Meg kell találni a megfelelő módszert te! A lényeg az, hogy ne menjen át a licitálás. Ha be egy erős vágy, hogy változik a helyzet - egy kis erőfeszítés, és az eredmény nem sokáig váratott magára! Szeretnéd megtanulni ezeket a technikákat? Kiderült, hogy sokan tisztában vannak velük, de felejtsd el használni.
A folyamat első. Mosolyogj!
Próbálja. Általában ez a legjobb kezdeni a napot egy mosollyal. Mosolygott? Ha nem, akkor próbáld újra, felegyenesedett, nézz körül, akkor emlékezni néhány jó rendezvény az elmúlt időszakban, akkor énekelni magad kedvenc dallamát ... Nem kell elképzelni, mondván, hogy az a személy, te szerencsétlen, mindenki fejjel lefelé, a személyes élet nem verem, és így tovább ... és még mindig mosolyogj!
Igen, persze, ez nem könnyű - csak úgy „ugrik” a jó hangulat, meg kell kényszeríteni magát .... Sokkal könnyebben megy egy egyszerű módja: zárkóznak rossz hangulat, és lehetővé teszik, hogy növekszik minden percben! Ne feledje, hogy az ember mit gondol. Azt akarja, hogy boldog legyen? Tehát, meg kell újjáépíteni a gondolatok pozitív. Azt mondják, hogy a boldog emberek tovább élnek, és minden dolgok mennek csalással!
Második módszer. „Dust kopogás”
Képzeljük el, hogy a negatív gondolatok - ez a lerakódott por a párna, takaró, és így tovább .... Próbáld találja magát egy speciális párna az ilyen esetekre - igen hasznos! Hatása óriási! Rúg a párnát, és az összes negatív energiát ezen a ponton csak megy egy másik irányba, és ne ragadjon sokáig, ami a stressz. Akkor lesz sokkal könnyebb, és ráadásul táskák, senki nem jár rosszul. Az olaszok például megjelent egy speciális „ételeket
korbácsolás”, hogy eladta a boltokban, olcsó, és egy ilyen helyzetben, csak verte az edényeket.
A harmadik út. túra
Kiderült, séta - egy nagyon hasznos dolog. Ne felejtsük el, ha már az erdőben sétálni, csak úgy? Köztudott, hogy a fák „eltávolítás” negatív energia. Séta, gondolj a közvetlen és a távolabbi tervek, amelyeket teljesíteni kell ahhoz, hogy nagyon közel van a cél. Ez nagyon fontos, nem valami kis baj, amit egy hónap, és nem fog emlékezni!
A negyedik folyamatot. vásárolni csokoládé
A szó legigazibb értelmében. Régóta ismert, hogy a csokoládé serkenti az endorfinok, az úgynevezett „boldogság hormonok”. által
biokémiai reakciók kapsz egy díjat „csokoládé hangulat”. Hasonlóképpen tulajdonság is rendelkeznek a banán és a grapefruit. Csak ne vigyük túlzásba, minden jó mértékkel.
Ötödik folyamatot. atlétika
Ez a módszer hasonló a por knockout, de - még hasznosabb, mert a folyamat a képzés újra „reset” negatív energia, koncentrálni a gyakorlatok, és így kapcsoljuk meg gondolataikat a „pozitív” - gondoltam, hogyan csodálatos ellátás az Ön egészségét!
Hatodik folyamatot. irányított hatása
Ez a módszer nagyon kényelmes, azok számára, akik a legtöbb időt a munka, például az irodában. Séta nem megy, nem szabadulnak meg a párnát ... .Poprobuyte talál valami csendes helyet, ahol nem fogja látni. Akkor csak elképzelni, hogy a baj „hazugság” a tenyerével, „hold” azt az öklét, razmahnites ahogy kellene -, és dobja a földre, mondván: „A pokolba veled!” Számos ilyen felvételek - és mentes a harag, leesett „negatív”, és ott nézd - és a jó hangulat visszatért!
Kitűnő hangulatban van!