Hogyan, hogy ne legyen maximalista - 7 lépéseket cél
Először is, aki a hős a mai cikk ... Egy maximalista olyan személy, aki arra törekszik, hogy tegyen meg mindent, és mindig tökéletes, jobban, mint bárki. Minden ellenőrzés, számítani, kiad egy csomó ideje, hogy minden oldalról, hogy minden kérdésére választ adni!
„Azt akarom, hogy mindent jobban, mint bárki más, hadd dicsérjem. Meg kell mindig a márka, senki sem lesz az első, kivéve engem. " Tényleg? Azaz, egy maximalista mindig kapcsolatban. Egyrészt - ez dicséretes. Az ember arra törekszik, hogy az ideális, hogy a dobogóra azok felfogás magukat - csak egy álom maximalista, de egyáltalán nem tökéletes embereket.
És, hogy a konfliktus ideális, és ez lehetetlen megfelelni néha - mi rontja semmilyen maximalista élet teszi őt boldogtalanná, kétségbeesetten keresi a paradicsomi.
De valójában a lényeg - ez minden nap, hogy jobban magukat. Versenyeznek a többi - a hálátlan feladat, hogy saját ugyanaz a személy.
Valaha versenyző, akkor megbolondul. Mindegyik egyedi, és tehet valamit jobban, mint bárki más. De perfekcionizmus - ragályos dolog, és elkezd terjedni, hogy az élet minden területén. Ezzel azt is be kell fejezni.
- 1. Jobb, ha csak nem, mint te nem előre
Szörnyen kellemetlen érzés, amikor meg kell csinálni néhány nagy munka, és hogy minden alkalommal valami zavarja. Tegyük fel, hogy a feladat, hogy írjunk egy könyvet pillangók élnek Balin. Tudod, hogy még mindig nem írtak, nincs verseny.
De a maximalista, aki ül a te is alaposan gondolja, az egyes fejezet és az oldalt. Bár minden, ami szükséges mindössze írásához.
Fogsz csinálni egy évig, majd a második. Ennek eredményeként, hogy valaki előtted, és közzéteszi egy ilyen könyvet. Valószínűleg ez a személy járt el módszeresen és szándékosan. És amíg úgy nem dönt, hogy írjon az első mondat, ő hozta az ügyet véget. Csak csináld, gondolatok jönnek, hogy javítsa a folyamatot.
- 2. Felismeri magát? helyes
„Te nem is festett lehetett simán és pontosan. Alakítsa! Megvan a legjobb! "
Az ilyen szülők, és akkor megbolondul. Képzeljük el, hogy a baba nagyon igyekezett, festett alak festékek, helyesbített javult. Egy szülő káros kritizálta minden oldalról. Mint, ha nem lesz jobb a szám, akkor legyen minden tökéletes.
- 3. gondoskodjon a tökéletlen nap
Válassza denechek ha nem fejjel lefelé.
Töltsük meg a görbe ágyat, mivel ez az első alkalom, és hagyja. A haj lehet fésült és a kezek, az biztos, akkor nézel. Tedd fel azokat a dolgokat, rossz közérzetet okozhat.
Csak egy feltétellel: a jó hangulat. Légy tudatában annak, amit csinál valamit, soha nem tette. És nincs semmi baj, senki sem fog hibáztatni, ez nem. Mindenkinek joga van, hogy nem tökéletes. Egy jó legjobb rosszabb.
- 4. tervek dolgozni este
Munkába nélkül egy listát, akkor ne csináld fele annyi, mint ha volt egy terve. Ragadja meg az egy dolog, majd még egyet. És a végén a nap fáradt és csalódott. A nap telt el, a cél nem közelíthető meg a lépést. Ön egy maximalista, akkor rág magam kimerültség.
Tovább ront a helyzeten, a következő nap újra nem csinál semmit, és minden, mert túl fájt magát tegnap. Az önbecsülés csepp, „Tegnap nem csináltam semmit, ahogy csak tudtam. Elvesztettem annyi időt. de nem annyira, és valami mást ma. Sentiment nem. "
És csak azért, mert hiányzik a hangulat, és akkor nem oldják fel az ujját, hogy elérje egész nap.
Így írt a tervet, és elaludt. És reggel a tervezett útvonal, de a célnak.
- 5. koncentrálni, hogy mit csinál
Végiggondolva a végeredmény, akkor engedélyezze újra egy maximalista, aki nem tetszik, amit most csinálunk. Ne felejtsük el, hogy a kereslet a magunk tökéletes, akkor nem csinál semmit. Így járjon el kiderül most.
- 6. Ne tegye igazán fontos dolgokat
Minél többet húzni. annál kevésbé emlékszik, nemhogy csinál. De kevesen döntenek dolgot egyszerre. Mi húzza fel az utolsó, és abban a pillanatban, amikor nem tudja, kezd cselekedni siet. És ez lett a probléma, mert a szabad ideje.
Élő így az önbecsülés esések és összetörik. Mert te, mint egy szerető minden tökéletes újra nem tökéletes. Félre, hogy jobban, és a végén megérdemelt a legrosszabb eredmény.
Ez csak elképzelni, milyen szép, hogy nem mindent egyszerre, és nem egy dolog, amit nem szenvednek, és nem azt, „Make me, különben megőrülök!”.
- 7. És ami a legfontosabb, ne feledje, hogy miért csinálod ezt
Elfelejtette a célok? Tehát, minden eszközzel letér. Elfelejtettük, hogy miért kezdett támogatni egy új üzleti, és hogyan fog változni az életed.
Írja be a papírt a célja, és minden nap észben tartjuk azokat. Ezután minden hiba akkor nem töri el, és éppen ellenkezőleg, kellő bizalmat előrelépni. Sikertelenül korlátok nem érhető el, ezért reagálnak rájuk, mint a jele, hogy jól sül el.
A maximalista mindig félnek a hibák. Nehéz lenne felkelni, és rázza, akkor jobb, hogy feküdjön le, és sírni: „Miért vagyok ilyen vesztes. Azt akartam, hogy ez jobb, de megnyerte, éppen ellenkezőleg. "
Egyrészt, nem minden az öt plusz egy jó dolog. Tehát, hogy a minőség, jobban, mint bárki. De legfőképpen, a vágy, hogy a legjobb fordulat a félelem, hogy nem lehet jobban csinálni a másik. És így az ember, és nem csinál semmit.