Hogyan, hogy kifejezzék elégedetlenségüket nélkül jogsértő

Üdvözlünk!
Kérem a tanácsodat az én problémám. Ez az: nem vagyok képes kifejezni a kívánságaikat. Azt világosan tudom, mit akarok, de azt bátran mondom hangosan, fél megbántani a beszélgetőpartner, úgy tűnik, túl igényes, önző, megszállott, stb Nem számít, hogy mit akarok kérdezni minden kérést adott nekem nagyon nehéz, és ez megteremti az egyéb problémákat.
Példák bővelkedik. Itt csak néhány a helyzet, ismételt irigylésre méltó állandóság.
1. szituáció.
A férjem hazajött a munkából későn (a férjem, mint általában, egy kicsit, mielőtt én), a ház a rendetlenség a hűtőben üres. Megyek a konyhában főzni, és a férje fut a mosoda és a zuhanyzóban. Mikor jön ki a zuhany, még mindig főzni. Ő mossa szőlő, leül mellém, és elkezd beszélni, mint a nap, míg a csípés szőlő. Persze, ez nagyon dicséretes -, hogy megosszák egymással az események az előző nap, de már ebben az időben a fejemben ásni nagyon különböző gondolatokat. Például: „Én most már éget.” Vagy: „Miért kell mondani ezt most? Szívesen hallgattam mindezt egy vacsora. " És én csendben dühös.
És szeretném látni helyett zuhanyozó, és a történet, a férje tenné a dolgokat, hogy a házban, és akkor kellett volna vele vacsorázni, és beszélgettünk. De hogyan kell kérni, hogy - nem tudom. Biztosan tudom, hogy, mondjuk így - azt megsérteni, hogy megmutassa az érdeklődés hiánya, és tegye a tisztítási műveletet. Azt mondják, hogy ez nem alaptalan, beállítása „fejlett” módon. Ha azt mondjuk, erről később egy nyugodtabb légkörben - elég néhány napig, majd - minden elölről. Bár, hogyan kell mondani? Vagy tévedek, és csak ki kell hallgatni őt, és bólintott, és mosolyogva aranyos, ne felejtsük el, hogy kapcsolja között shkvorchaschy szelet, majd a tésztát? Míg meggyőzni magam, hogy tetszik? Akkor biztosan kijutni vacsora után, amikor a férj letesz ruhákat, de akkor szeretnék befejezni vacsora a lehető leghamarabb, hogy siessen, hogy befejezze az összes házimunkát, hogy egy zuhany és pihenni.
2. szituáció.
Felhívtam anyámat. „Mondd el!” - egy üdvözlő mondani azt. Ez a szó egy hipnotikus hatással volt rám, én csak megfeledkezik arról, hogy mi célja, hogy elmondja a történetet, és helyette elővettem a szokásos: „Mi mindent annak érdekében.” Nem tudom megmagyarázni, hogy miért történik, de az elmúlt néhány hónapban, hiszen ő hozta az ő szókincse a szó, én szinte nem elmondani neki semmit. Csak nem tudom, és ennyi. Nos, hogyan elmagyarázni neki, hogy utálom ezt a szót, mert nem akarom bántani, és ő rám nagyon érzékeny.
Ez a két eset illusztrálja, hogyan helyett közvetlenül kifejezzék elégedetlenségüket, vágy, továbbra is úgy viselkedik, mintha semmi sem történt volna, ami súlyosbítja a helyzetet. És az anyám, és a férjem - nagyon kedves emberek, és én nem akarom megbántani őket. De szembe ugyanezzel a problémával az óvodában legfiatalabb fia, és a vezető iskola, stb Hogyan megtanulják, hogyan kell egyértelműen és ugyanakkor finoman kifejezhetik kívánságaikat, hogy a kívánt személy nem jogsértő neki ugyanabban az időben?

Lena, Izrael, 36 éves

Hogyan, hogy kifejezzék elégedetlenségüket nélkül jogsértő

Panfilova Natalya Aleksandrovna

Ezek a problémák gyakran merülnek fel azt szeretteivel. Azt kívánom, hogy ők maguk kitalálta vették a kezdeményezést magukat prointuichili. Ez azonban nem mindig a különböző körülményeket. Az ember maga is lusta, és nem mindig akar, hogy külön ellátás. És ugyanaz az intuíció - egyfajta alkalmazkodás, amely szintén az erőforrás és megköveteli, hogy bizonyos költségeket. Ezért célszerű, hogy húzza az ember az életedben. Nem annyira, hogy csináld finoman megjegyzések vagy kifejezett kérése, nevezetesen, hogy kérdezni valamit. Ie ez abban a pillanatban, hogy meghívja, hogy részt vegyenek a helyzetet, amelyben te magad nem tud megbirkózni. Bezár az emberek, mint általában, valami megosztani egymással, és az öröm. És ez sokkal könnyebb megosztani valamit, ha már orientált. Miért van az, gyakran nem működik? Igen, mert valaki azt akarja, hogy egy parancs vagy cselekedni, mint tudjuk, hogyan lehet a legjobban. Az a képesség, hogy egy közös problémája - ez is egy készség, hogy hol van az első helyen, ne habozzon azt mondják: „Nem akarom, hogy nem ugyanaz, segít nekem.”. Az ilyen támogatás azonban a nepomosch fokozatosan szokássá válik, majd nem igényel állandó kéréseket. De ez időbe telik. A gyermek is részt az első lépéseket bizonytalanul, és gyakran nem is igyekezett gyorsan rögzíteni az eredményeket függetlenül. És az anyám, ez az elv működik. Mi tartja vissza, hogy gondolja előre a beszélgetést vele? Lehet, hogy szeretne csinálni megkérdezni valamit, vagy úgy dönt, hogy beszélje meg semmilyen problémát, és a legelső, hogy a hívást. Összefoglalva azt akarom mondani, hogy ha nem összpontosít-e vagy sem szeretne elérni az emberi vagy sem, és összpontosítson a kényelmetlenséget és a szükséges segítséget, akkor könnyebb lesz, hogy kérje szeretteit, hogy segítsen.

Üdvözlettel, Natalya Aleksandrovna Panfilova.

Kapcsolódó cikkek