Hogyan, hogy elérje a labdát, és nyomon követni az ellenség
Ebben a cikkben fogjuk tanácsot adni, hogyan kell megütni a labdát, és mondják el, hogyan nyomon követni az ellenfél. Tehát itt vagyunk ...
Típusai rúgni a fociban
A fő módszerei rúgás labdarúgásban:
- középmagas;
- A belső tér a felvonó;
- kívül a felvonó;
- a belsejében a láb;
- A külső része a láb;
- az orr;
- sarok.
hatása képzés kell kezdeni a legegyszerűbb - a közvetlen sztrájk a rögzített labdát. Csak miután mastering őket, akkor megy a sokk a mozgó labda.
Ha szeretné, hogy a labda repült alacsony pályára. támasztó lába enyhén behajlítva a térd, meg kell tenni, összhangban a labdát, egy kicsit tőle. Törzs és a térd rúgás láb kell lennie az ütközés pillanatában a labda, a zoknit le van húzva, és biztos, hogy hagyja abba feszült.
Ha meg kell küldeni a labdát, egy magas, meredek pályáját. az alátámasztó láb kell elhelyezni közelebb a labdát. Térd rugdossa a láb és a törzs ne fedje el, és miután eltalálja a láb tovább terjed ütközéskor a járat alacsony pályára.
A kick elérte a célt, ellenőrizze, hogy az alkalmazás helyétől, hogy a lábak a labdát, a labda és a cél ugyanazon a vonalon.
Ez a legjobb tartani a labdát egy kis hatásokat (jellemzően a legerősebb), vagy mindkét lábát. Ha nincs ellenség, akkor lehet küldeni a labdát előre erősebb ütést, de elkapni, mielőtt a legközelebbi riválisa.
Hogyan kell tartani a labdát az ellenfél kiválasztás
Ebben az esetben, ha az ellenfél megpróbálja elvenni a labdát az oldalon, akkor van szükség, hogy „lefordítani” a labdát a túlsó (viszonyítva az ellenfél) lábbal és blokkolja az ellenfél útját, kissé előrehajolva szervezetben.
Tudja verni az ellenfél hirtelen megváltozott a ritmus, a mozgás iránya, vagy mozgás segítségével megtévesztő - trükköket. A legegyszerűbb közülük két részből áll:
- Hamis mozgást, amely végre egy kissé lassabb ütemben (az ellenfél ideje reagálni rá);
- Igaz végzett maximális sebesség, és gyakran ellentétes az első irányban.
Bonyolultabb feints állhat egy sor megtévesztő mozgások.
Átadás a labda nagyon közel az ellenfél legjobb annak egyik lába, amely arra szolgál, őt jelenleg támogatják: nem kihasználni azt a kiválasztás a labdát.