Hogyan feints a kosárlabda, tanácsokat, ismereteket, oldatok

Hogyan feints a kosárlabda, tanácsokat, ismereteket, oldatok

Az a képesség, hogy a játékos feints nagymértékben meghatározzák a siker a játék a csapatnak. Csel - ez nem csak egy megtévesztő mozgás időben taktikai döntéseket, hogy azonnali választ és kiváló tudása.

Cikkek a témában: „Hogyan csel a kosárlabda,” Hogyan tanulni, hogy nem dankKak tanulni feints a basketboleKak szerezni mentesítési Kosárlabda

Értékelje a pozícióját a bíróság bármikor a játék során. Részletek csel attól függ, hogy Ön rendelkezik abban a pillanatban a labda, hol a labda is, az Ön játékstílusa és képes végrehajtani a szállítási és tekercs és természetesen képes a partner csapat, és az ellenséges játékosok.

Dolgozni, hogy az automatizmus minden csel, gyakorlat önmagában vagy egy az egy. Néhány végzett gyakorlatok egyedül, akkor jobb, ha elvégzi otthon a tükör előtt (mint a megtévesztő mozgás teste a labdát a kezében).

Kövesse megtévesztő láb mozgását, a fej és a kezek mozgás közben, és a helyszínen, a labdát, és anélkül, hogy a labdát. Kövesse feints hogy dobja a labdát, és az átruházás a labdát, és a fogást - nélküle.

Megfelel pivotny lépésben (vyshagivanie egyik lábát, amikor a második - a referencia). Nem a gyakorlatok szimulálása trükkök segítségével akadály (például egy szék). Kövesse a trükk, hogy át, vagy dobja, az előtte álló akadályt, aztán megy körbe a jobbra vagy balra. Verte a mozdíthatatlan akadály elforduló vagy más trükköket.

Kiégett csel, elkapta a labdát, megütött származó kovácsolt. Az edző, hogy elérje a labdát a pajzs, és ha - elkapni a labdát a folytatásban, majd földet, majd egy pár trükköt egy sorban egy tekercs, és az átviteli és visszavonás alól gyűrű csöpögő.

Vonat együtt egy másik játékos a csapatban. Beat feints mozgatni a pozíció után az átadás, karbantartás után az ugrást, stb Mindezeket a feladatokat mind a labdát, és anélkül, hogy a labdát. Az edző kell az előrehaladás figyelemmel kísérése a vizsgálatok.

Egy jelet az edző, hogy induljon el a labdát, amely még mindig a pálya közepén, próbálják legyőzni a védő segítségével trükköket. Defender kell találkoztunk szervezet nem ad vegye fel a labdát. Mester a labdát, és megtámadják az ellenkező gyűrűt. Válassza első átlagos arány a teljesítmény ilyen gyakorlatok, majd fokozatosan lépni gyors.

Kapcsolódó cikkek