Hogyan eszik húst - az egészséges életmód
Hús étel elég nehéz testünk, ezért tudnunk kell, hogy hogyan kell helyesen húst enni, hogy a szervezet nem sokat szenvednek annak negatív hatásait. Végtére is, széles körben ismert az a tény, hogy a hús étel emésztjük sokkal hosszabb, és az asszimiláció töltött sok energiát.
Amerikai táplálkozási Marilyn és Harvi Daymond így a következő tanácsokat.
Először is, meg kell kérni a húst egy jó, bevált helyszínen, mert az állatok már elég gyakran adnak különböző vegyi anyagok, amelyek károsítják az egészségünket. Például, az állattenyésztésben használatra vegyi anyagok, mint a tetraciklin, a penicillin, tartalmazó gyógyszerek radiotop cézium 137, a radioaktív hulladék, zsír képződését stimulátorok, az állatok betegek voltak, és nem egy nagy tömeg.
Ezen túlmenően, a húst gyakran kémiailag kezelt különböző festék megoldásokat úgy, hogy vált piros.
Köztudott, hogy a hús rothadás és szétesik a bélben, de az nagyon folyamat pusztulás után kezdődik az állatok levágását. Amikor a faktoring, ezek hatására mérgező anyagok, izgalmas hatást gyakorol az ember. Tehát úgy tűnik számunkra, hogy az étel nagyon tápláló, és csak a segítségével, elégedettek lehetünk. Ösztönző hatása miatt előfordul, hogy stimulálása neuronok - hasonló a hatása a keresett drogfüggők, szerelmesek a kávé és tea.
Húsételek kell enni a végén a nap szerint az energia egyensúlyt. Célszerű néhány napig, hogy elutasítsa a hús egyáltalán.
Javasoljuk, hogy kövesse a jobb mix a húst, hogy az, hogy használja a zöldség- és főzelékfélék, ami több mint háromszorosa. Az emésztést a hús már nagy terhelést jelent a test, nem növeli, hogy több és rossz kombinációja élelmiszerek.
Megjegyezzük, hogy az oroszlán, amelyik megeszi csak húst, alvás húsz órát egy nap. Orangután, aki vezet a vegetáriánus életmód, alvás csak hat órát egy nap. Így a hús aktivitását befolyásolja életmódunkat, és növeli a szükséges időt az alvásra.
Amerikai tudósok a saját kutatás kimutatta, hogy patkány, sertés, amelyek kivették a diéta a hús étel, fiziológiailag és vizuálisan lett fiatalabb, mint azok, akik ettek húst. Ezért, még ha az ötlet az egészségügy és ifjúság figyelmét,
csökkenését a diéta a mennyiségű húst fogyasztanak.
Ne feledje, hogy a helyes használata a hús és betartása egyszerű tanácsot, a megfelelő összetételű termékek és azok használatáról függ az egészség, a jó szellemek és a szépség, a test.