Hogyan engedheti meg magának, amit akar
Ha a téma a cikk az Ön számára releváns, menjünk egyenesen a gyakorlat, és adjuk meg - hol és kivel nem, bátran vagy nem szabad?
Most írjuk le az első három neveket, hogy emlékezni fog, és a lehetséges helyzeteket, amelyek ezekhez az embereket. Ha érdekli gyakorolni szabadságának elérésével letette a leghatékonyabb módon - most írja le a helyzetet, és írd le részletesen, milyen érezni. Azaz, ma lesz egy terapeuta arról, hogy valóban lehetővé teszi, hogy teljesen őszintén kifejezni minden érzéseit - fáj, düh, harag, bizalmatlanság vagy agresszió. És talán ez volt egyfajta szomorúság, vágy és a frusztráció, az érzés, hogy senki sem szeret téged, és akit nem kell? Írja le az összes érzékeit nagyon részletes visszahívás minden részletében a tilalmat, és kínját bűntudat, hogy azt szeretnénk, hogy csepegtetni ezekben a helyzetekben. Előírják azokat a dolgokat, hogy emlékszik. Ha befejezte írásban - csak nézd meg az összes szituációt olyan személy, aki lehet, hogy egy érett és független döntéseket az életében. Ami igazán mások véleményét is fontos, de a legfontosabb dolog a véleménye, a tudás és az érzés.
Ha van egy vágy, hogy tegyen valamit, és felugrik a „nem” szót, csak cserélje ki: „Én engedheti meg magának azt.” Vagyis, ha megengedjük magunknak, hogy amit akarunk - a legtöbb tevékenységünk nem követett el. Szerint az emberi természet, mint valami tilos - ez olyan, mint csinálni. Ha tudod, hogy mit engedheti meg magának - úgy dönt, tudatosan, amit igazán akar!
Tény, hogy a választás történik abban a pillanatban. Amikor azt mondod: „Én engedheti meg magának!” -Te jobban bízik a saját képességeit, és bízz magadban. Támaszkodik az ösztöneiben és az intuíció - tudod, mi a fontos neked, és mi nem. Azt csinálsz, amit akarsz - több, mint más emberek, a vélemények és attitűdök nem befolyásolják az életedet és a választás. Csak engedd meg magadnak, hogy szeretnék, és amit ad egy mosoly és egy szikrányi melegség a szívedben.