Hogyan előnyös az egészségre Azovi-tenger
Legnagyobb # xa0; és kényelmes választása szobák az első Stepanovka. Az árak a honlapon a tulajdonosok a szállodák és szabadidő központok (közvetítők nélkül) # xa0 !; Tudjon meg többet az összes előnyét a foglalás szoba honlapunkon.
Óvatosan megjelent csalók! Részletek itt.
Stepanovka Az első az egyik leginkább környezetbarát helyen a tengerparton a Azovi-tenger. Kitűnő klíma, gyógyító tengervíz telített tápanyag. nincs tömeg, a strand és a kényelmes helyen, az Azovi-Nemzeti Park. Mindez kiváló a tényezők a pihenésre és a helyreállítás.
Az Azovi-tenger partján, szinte minden hasznot az emberre: a tenger, a levegő, a nap, a homok, agyag. Ezen elemek mindegyike működhet egészségesen a testünk.
A világ nagyon népszerű kezelés a tenger, amely az úgynevezett thalasso ( „Thalassa” a görög nyelv - a tenger). # Xa0, az Azovi-tenger víz tartalmaz sok hasznos sók és nyomelemek. Ez segít a szervezetnek nem csak megszabadulni a káros anyagok a pórusokat, a bőr, hanem táplálja ásványi anyagok. Tartalmazza tengervíz jód adja antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek. A tengervíz megvan az a képessége, hogy száraz bőrt, mint segít kezelni különböző bőrbetegségek. Az orvosok gyakran ajánlják a betegek, hogy fürödni, vagy nem speciális gyakorlatok a vízben, a fejlődő a keringési rendszerben. Fürdés a víz hatékonyan erősíti a szívizmot, légzésszám és javítja a pozitív hatást gyakorol a működését az egész idegrendszert. Amikor elhagyja razzharenny strand és bemegy a tengerbe, a hőmérséklet-különbség megkeményedik tested, akkor is, ha a tenger nagyon meleg. De ne legyen túl gyors merülni, akkor jobb, ha a vízbe fokozatosan. Ne felejtsük el, hogy a reggeli előtt fürdés ne legyen feszes. Eszik egy csomó előtt fürdés, akkor jön létre a túlzott megterheli a szívet. Ideális esetben a szakadék a sűrű és vacsora dip nem lehet kevesebb, mint két óra.
Aeroteropiya (rendes beszívott levegő fürdő) - egy meglehetősen hatékony formája a terápia. Az embereknek szükségük van, mint a szabadban lenni, akkor több szabad idő, ezért a temperálás szervezetet. A nyári, akkor reggel osztályok a friss levegő, séta vagy jog partján egy kis hozam maximális hasznot. Van egy egyedülálló lehetőség, hogy összekapcsolják egy séta a friss levegőn a szemlélődés lenyűgöző napfelkeltét vagy naplementét. Miután optimális hőmérsékletet fogadására légfürdők - 16-23 Celsius fok. Sea levegő nem jár pozitívan hörgők nyálkahártyájában (szárító hatással), és csökkenti a gyulladást. Továbbá, gazdagított ózon - gáz, sterilizáló a levegő, és megöli a káros baktériumok (különösen sok ózon a levegőben vihar). Az élvezet aerotherapy nem kell, hogy egy recept orvosához, ez elég ahhoz, hogy a tengeri levegőt.
És mégis van egy kezelés sun (Helioterápia). Fontos megjegyezni, hogy a barnító nagyon káros a strandra délután, akkor ki lesznek téve a napsugárzás veszélyes. Nyáron a legjobb időt a napozás reggel nyolc óra van, és tizenegyig 05:00-08:00. Tavasszal és ősszel lehet napozni délután minden gond nélkül. Ez volt ebben az időben a napsugárzás lesz a legnagyobb jótékony hatása a szervezetre. Alatt napozás a strandon a tested esik a napsugarakat, és cselekedni hő és az ultraibolya sugárzást. Napenergia elősegíti a gyógyulást a krónikus ízületi betegség. Hő felmelegíti a test szöveteiben, javítja az anyagcserét az ízületek. Is együtt világos rozsdabarna a bőrön az emberi szervezetben kezd termelni a hormon a boldogság, segít a harcot a depresszió és idegrendszeri betegségek tüdő. Ezért annyira szeretsz megy pihenni a tenger # xa0 .;
Egyre több és több nem-hagyományos kezelési módszerek, mint Psammotherapy (homok kezelés). Mi az Azovi-tenger partján, egy nagy finom homok, amely zúzott tengeri kagyló. Ilyen homok képes felmelegedni nagyon gyorsan az első napsugarak, és kiválóan alkalmas terápiás célokra. Finom tengeri homok hőtároló és fokozatosan ad az emberi szervezetben. 40-45 fok meleg homok hőmérsékletén képes a fájdalom csökkentésére, aktiválja a vérkeringést és fokozza a képességét, hogy megszabaduljon a káros anyagok. Visszaélés kezelés meleg homok szintén nem éri meg. Felnőttek ne vegyen homok fürdők több mint 40 perc, valamint a gyermekek 10-15 percig.
Nagyon népszerű a sár és derítés. Sár kezelésére használják ízületi gyulladás, degeneratív betegség lemez és sok más betegség. Azovi-tenger partján híres gyógyiszap, hozzájárulnak a különböző betegségek kezelésében. További információ itt található.
Természetesen szülővárosában, akkor megy az úszás, futás, és még hogy a nap fürdő az első pázsiton. De ez egy ésszerű Mindezen tényezők, csak akkor tudjuk meg a tengerparton, maximalizálja a létfontosságú hatást. És ami a legfontosabb helyreállítására a parton morya- # Xa0; nem kell törzs, egyszerűen fürödni a tengerben, napozni, sétálni a vízben, és minden mást, semmi jellegű. A fő növelik a terhelést a test lassan, ne kísérelje meg mindent egy nap.
Azovi-tenger partján mindig is kedvelt családi pihenésre és a nagy számban ukránok és az állampolgárok FÁK. Van itt egy fantasztikus hely, és nem feltétlenül megy a drága külföldi üdülőhelyek, hogy élvezze a tenger.
Nyáron a tenger meleg miatt sekély mélységű, tartalmaz nagy mennyiségű ásványi anyagok és biológiai anyagok. Alatt hajnalban és alkonyatkor, közben a teljes nyugalom és alatt nagy vihar az Azovi-tenger határozottan ragadja meg a hihetetlen szépségét.
Miért van az Azovi-tenger különleges? A vizek a tenger Azovi önmagában több mint kilencven nyomelemek és úszás közben akkor nem csak, hogy a test egy könnyű masszázs, hanem kijutni a víz ásványi anyagok. A Optimális napenergia mód lehetővé teszi, hogy a rendszeres napozás és sütkérezik a meleg homokba. Van egy egyedülálló lehetőség, hogy javítsa a légzőszervi, endokrin és keringési rendszer # xa0 .; Air partjainál egyszerűen egyedülálló! A tüdő telített jód, bróm és aromák pusztai füvek és növények egyre nagyobb a sáros partján Dairy torkolatáig.
Mindezek a csodálatos tényezők, amelyek pozitívan hatnak az egészségre, akkor talál meg minket a parton a Azovi-tenger. Sekély, meleg tenger ideális úszás gyerekeknek. Strandok finom, szép homokos. Nyári tengervíz felmelegítjük 26 Celsius fok. Ezért sok szülő választhat, hogy pontosan az Azovi-tenger partján pihenni a gyerekekkel.
Gyakran az orvosok még ajánlani az emberek a lehető mozogni élni a parton a Azovi-tenger, vagy építeni / vesz egy házat, és tölt néhány hónapot egy évben.
