Hogyan élnek, ha a leadott
Manapság gyakorlatilag nincs ember, aki ne tapasztalta szerelmi csalódás. Amikor ez történik, hogy valaki - a barátaink, szeretteink - mi sniskhodtelno nézd oldalról, és beszélni vigasztaló szavakat, amelyek sok segítséget. De ha történetesen magunk -, akkor már nem tréfadolog, és egyetlen ember, aki ment keresztül ez a fájdalom is értékelik a mélységét és erejét.
Ha esik ebbe a helyzetbe, hogy kezdődik, elemezni. Lehet, hogy ez olyan objektív okok? Például, lehet, hogy az Ön által kiválasztott egyik már a második félidő idején a találkozó? Vagy szét az időt, távolságot, munka, család, stb
Ha a leadott - ez nem a vége a világnak. És ez nem jelenti azt, hogy nem elég jó, hogy valami baj van. Akkor lehet tökéletes, tökéletes, gyönyörű, és miközben a körülmények lehetnek erősebb, mint te.
És te, persze, van egy választás: marad depressziós, fáj az egész világot, és mérgezik a testet a keserűség és az epe, vagy egy kedvenc, és fedezzen fel új perspektívákat az életben.
Most úgy gondolja, hogy ez ad nekünk öröm és az élvezet? Akkor egy tollat, és egy listát a kedvenc dolgom, amit élvezni csinál. Például:
- Nézze kedvenc programok
- Olvassa kedvenc könyveit
- Moziba
- Lásd flmy DVD
- Megy a tornaterem
- tánc
- énekel
- Varró / hímzések
- vegyenek részt a virágkertészet
- A munka a kertben
- kerékpározás
- úszik
- Főzni kedvenc ételeket
- bevásárlás
- Kommunikálni barátaival és családjával
- Látogasson szépségszalonok / Borbély stb
- szeretkezik
- Fürödni hab és aromás olajok
- Ride egy tengerparti nyaralás egzotikus országokban
- Séta a természetben / park / erdő
Most, hogy egy listát, hogy mit szeretsz csinálni:
Ahhoz, hogy a depresszió - próbálja, hogy kényeztesse magát legalább 1-2 óra a listából minden nap. Minden nap, nyissa meg a listát, és kérdezd meg magadtól: „A lélek-lélek, mit szeretne Amit kezelésére ma?”
Amint elkezd dolgok szeretsz, mit akar, és hasonlók, akkor veszi észre, hogy milyen a hangulat javul, akkor úgy fogja érezni a túlfeszültség az erő és a vágy, hogy élni.
A problémamentes utat felvidítani magad - vigyázni a megjelenés: felvidít, hogy a stílus, vedd fel a kedvenc ruhákat. Ma már egyszerűen sétálni egy kört a metró / busz, üljön be egy kávézóba. A séta során látni fogja magát a sok elismerő pillantásokat. Az önbecsülés és a hangulat emelkedik jelentősen.
Általában, ha azt szeretné, hogy egy kellemetlen helyzet nem ismétlődik a jövőben, dolgozzon ki egy önellátás. Próbáld kényeztesse magát szerettei vigyázni magukra, hogy töltse meg az életedet a pozitív érzelmek. Lesz élni a boldog élet. Megérezte ezt, az emberek is vonzódik hozzád, mint a legyek a mézre. Szereted magad, és szeretni körül van.
Az Ön feladata -, hogy megtanulják, hogyan kell egy boldog ember, és a partner nélkül. Este séta után, akkor megy a disco, étterem, tánc. Nem kell, hogy megtanulja, ha nem adja meg most nyúlik. De a jó idő és a könnyű, vagy semmitmondó flört, hogy pontosan most nem fáj.
Töltse a jövő héten a szórakozás és öröm az élet pozitív érzelmek, és a hét végére a vágy lesz vége. Jó olvasni a pszichológia a személyes kapcsolatok, filmeket nézünk a szerelemről, megy egy pszichológus, beszélni bölcsek. És akkor nem veszi észre, hogy hamarosan lesz egy másik probléma: kinek kell választani a különböző kérelmezők kezed és a szív.
A Natalia Lyubimov