Hogyan élnek a nyugdíjba vonulás után, mindig formában!
Sokan, nyugdíj nem boldog megérdemelt pihenés. Nem tudják, hová menjen, levertség, és valaki csak ...
Sokan, nyugdíj nem boldog megérdemelt pihenés. Nem tudják, hová menjen, levertség, és valaki csak ...
„Én vagyok 57 éves. Egy évvel ezelőtt, én visszavonultam. Őszintén, soha nem gondoltam öregségi lenne tragédia számomra. Hány emlékszik, azt álmodtam, hogy egy napon eljön az idő, amikor nem kell hanyatt-homlok rohan dolgozni, ha meg tudod csinálni, amit igazán akar, nem faragni egy perc arra, hogy rendet a lakás, és főzni egy finom vacsorát. De ez nem így volt. Nem tudom, hová menjen. Az első héten az új életem kiment aludni, és nem a végső takarítás. Még egy hét én meglátogatta a lányom (ő nemrég költözött egy másik város), majd minden! Felkelek reggel, és kezdődik a következő nap üres. Nem szoktam órákig nézi a televíziót - sorozat nem bírja a lélek. A boltban nem kell menni, hogy szükséges-e a magányos nő egy csomó - El tudom lemondani csomag joghurt és egy pár szendvicset. Egészségügyi én mindent annak érdekében, és kiderül, hogy elásta magát élve. Korábban jön a munkából, olyan fáradt voltam, hogy időt szomorú gondolatok csak nem. És most folyamatosan gondolni, mi jött öregség. Mi több, nem kell senkinek - már régóta termesztett lánya, unokái ül gyakorlat, aki él ugyanabban a városban. A férje meghalt hét évvel ezelőtt. Úgy történik, hogy a hét folyamán nem kimondani egy szót. Egy új munkahely, nem találom - ki fog nekem ebben a korban? De mielőtt használjuk a tekintetben a kollégái, ő tekinthető a jó szakember, én értékes a vezéreket. És mi most? Szóval, a nyugdíjazás én csak várni a halált? „Nina, Moszkva régióban.
Lépésről lépésre
A nyugdíjkorhatárhoz közeledő ember megy keresztül több szakaszból áll. Az első - az úgynevezett nyugdíj előtti fázisban. Pension lát a távoli jövőben, de van egy érzés, szorongás. Sokan ebben az időszakban kezdenek pénzt takarítanak meg, elkezdik felszerelni az ország helyek, ahol tervezik eltölteni sok időt a nyugdíjba vonulás után, hogy valaki elkezd keresni egy hobbi. Ez a megközelítés teljesen korrekt. Sőt, miután ez a képzés az emberek már nem félnek a munkahely elhagyása.
A következő lépés egy romantikus neve „mézeshetek”. Ez után azonnal nyugdíjba. Az a személy úgy érzi, egyfajta eufória a újonnan felfedezett szabadság - már nem kell sietni, meg tudod csinálni a kedvenc dolgok. De, sajnos, miután a „mézeshetek” fázis gyakran jön a frusztráció, ami általában abból ered, hogy a kép a hely az élet, hogy az ember festette képzeletében, nem felel meg a valóságnak. Például, ha volt róla, hogy nyugdíjba szenteli magát emelése unokák, és a gyerekek megtagadja a segítséget. Vagy szedett magának egy kis hobbi, és az egészségi állapot nem teszi lehetővé a dolgok szeretsz. Sok csalódás fázis utat ad a színpad átalakítását és stabilitás - az a személy tudomására jut, azok erősségeit és gyengeségeit, és válassza ki a megfelelő tanulságokat. De vannak emberek, akik minden erőfeszítés ellenére, és nem találja magát.
A legfontosabb dolog - önbizalom
Ön a felelős az életedért
Lehetőleg ne hárítani a felelősséget az életedért valaki másnak. Sok nyugdíjasok találják, hogy a rossz hangulat és az érzés haszontalanság hibáztatni körül: a gyermekek, akik nem akarnak élni idős szülők, a korábbi vezető, aki küldte nyugdíjba értékes szakmai barátok, akik csak ritkán jött meglátogatni. De az életüket meg kell felelnie magad. És élsz elsősorban maguknak. Sokan úgy gondolják, hogy nincs szükség főzni magadnak ízletes ebéd - mondjuk, meg lehet enni és félkész ételek, nem szükséges, hogy tiszta a lakás - még senki sem jön, stb Azonban nem minden, ami szükséges ... Először is hadd erővel, arra kényszerítve magát. De idővel ezek a mindennapi, egyszerű műveletek segítségével megbirkózni a szomorúság és a rossz hangulat.
Talál kedvére valót
Természetesen a legjobb módja annak, hogy biztonságosan túlélje a nyugdíj - megtalálhatja a saját ízlése szerint. Az egyik barátom a nyugdíjazás után vette fel a virágágyások mellett saját windows. Mellesleg, kerti munka tette a legnépszerűbb ember a bejáratnál. A szomszédok, aki sok éven át nem is tudom a nevét, barátom, kezdett kommunikálni vele. Ő összebarátkozott a bérlők a ház, és egy részük kezdett egy igazi barátság.
A másik probléma sújtó „kezdő nyugdíjasok” - képtelen kommunikálni az emberekkel „csak” nem ez a helyzet. Sokan azt hiszik, hogy az ember képes érzékelni, így „beszélni semmit”, mint molesztálás. Ez nem így van. Egységes emberek nagyon sok. Ne habozzon, ha valaki nem akar fenntartani a párbeszédet veled, ez nem egy tragédia. Sokan keresnek új barátokat segíteni ... kutya. Tartson egy négylábú barát. Kutya szeretők - egy különleges kaszt, mindig talál egy témát beszélgetést, és a cég egy sétát.
Galina, tudod, van elrendezve, hogy úgy van kialakítva, több mint! Abban az időben élt külföldön, és nem hallomásból látta ott az élet az idősek, akik 80-90 éves volt, mint a mi ötvenedik évfordulóját, izrabotavshiesya nagybátyja és kapott öregségi hatalmas abszolút értéke bácsi Vova! A kérdés az, hogy miért. De mi vagyunk a leggyorsabb rakéta, tartályok áthatolhatatlan, megközelíthetetlen korrupt! Alvás ... ..l néhány milliárd, hogy a hős, blokkolt az üzlet (Ayfonchik), led!
05.08.54, jól, jól, jól írsz csúnya dolgokat az emberek itt? Ó, akkor írj „Uncle Vova”, ahogy te nevezed. Itt az emberek halkan beszélt, kiabálás nélkül és a közönségesség, megvitatása, tanácsot, tükrözik. Mindegyik magukat, és mindenki számára. Ha nem tetszik a hang ez a vita, menjen egy másik ága, kérem. Élek Kazahsztánban és még nem nyugdíjas, én 57 éves (amíg kilépünk 58). Dolgozom, mint egy tanár. A szüleim 81 éve. Hála Istennek, életben vannak, bár nem egészen egészséges. Dolgoztunk a termelés a forró galvanikus üzlet dugattyúgyűrű növény. Ezek szerzett jó öregségi együtt lefordították orosz rubel 34.000. Igen, nem megy a tengerbe. De engedheti meg magának, nagyon jó enni, vásárolni gyógyszer nélkül vár segítséget tőlünk, hogy a gyermekek. Ők csak nem kell a pénzügyi támogatást. Ezek elég. Remélem, hogy lesz egy jó hely.
08/05/54, és nem gondol, mint a pozíció vagy nem valaki a tetején. Nem értem a pozícióját. Minden elítélik és nevetségessé? Lesz ebből könnyebb? Optimista vagyok az életben, és megpróbálja „megfertőzni” mások az optimizmus! Kezelése! De a „semleges és agymosott tömegek” Nem tartom magam! Igen, nem minden az élet minden országban is vannak problémák. De megoldódott, bár nem mindig, mint szeretnénk! De felkelni, mert ez nem fogok a barikádokat. Számomra a legfontosabb a világ mindenütt és a lelked is! És mit akarsz!
Egyetértek azokkal, akik beszélt a munka, a lelkesedés! Azt hallottam, hogy az interneten megtalálható podraboku. 2 év keresi ... régiónként eltérő. Most dolgozni az interneten. És a pénzt fogok keresni, és az egészség jobb lett (korábban tsitromon csomag evett, mert a feje fáj!). A fiú a nyak nem ül, tudok adni ajándék nem olcsó! Javítás most kezd az új lakásban! Általában a lányok - a nyugdíjas nem Noah, hogy az üzleti, az egészség és a jövőbe tekintsünk optimistán! Lehet élni, több mint 100 éve! Ahhoz, hogy élni, nem élnek! Hozzáteszi Skype belesveta Legyünk barátok. Internet bomba, ahol minden a világon csatlakozik!
Svetlana, én összebarátkozott magukat, hamarosan nyugdíjba, ami 7500. Miközben dolgozom, de szeretnék tenni magukat :)). A számítógép, a „barátok”, már régóta álmodott megtalálni másodállást. Meg lehet osztani a titkot, hogy a pénzt az interneten? (Bár valahol azt hiszem, ez ...). A Skype nem tudok kijutni, de a jövő héten ki fog derülni :)
Olga, egyetértek, én dolgoztam a nyugdíjazás után 10 évvel. Amikor leállt, azt hittem, el kellett hagynia a korai! A nap repül azonnal! Hímezni, kötött, sétálok reggel és este egy kutya! Megyek a fürdőbe. ment, hogy a fia él egy másik városban! Nem leszek rándulások, hóvihar kívül, és én otthon melegét! És a nyáron, így vegye hímzés menni a parkba, ott hímezni ülnek össze, akkor kártyázik! Először is, természetesen, nehéz volt anyagilag, majd belépett a pályára érkezéskor és költségek nélkül! Igen, az az előnye, fia a tanyán!
[email protected], éppen, én is annyira félt, hogy nem fogja túlélni a nyugdíjat. De ha egyszer megszokta, hogy a boltban - egy nyikkanás, sallangmentes. Néha engedheti meg magának, és kezelni, ha a gazdaság nem történik. És néha ez történik, ha szükség van rám egy csomó minden nap? És ruhát és cipőt egyelőre elegendő. A 90-es években ez sokkal nehezebb, hogy túlélte. És a foglalkoztatás maga választhatja, a szépséget!
gendelf.68, és itt a gyerekek száma? Közmondásos pohár vizet? Van négy gyermek, kilenc unokája van. Ki lakik az anyjával? Gyermekek kell élni a családjával, hogy saját szabályokat és hagyományokat, valamint szüleik - meglátogatni őket, és biztosítsák a boldog esemény, ünnep a gyerekek és unokák. És ideje, hogy jöjjön vissza magát, hogy él a ritmus, nem a kedvenc dolgok. Mi már régóta mindent megtett, hogy a gyermekek, itt az ideje, hogy élni magad. Ez nem önzés, ez egy normális életet.
Szent füst! Szerencsés ember - nyugdíjas. A mi nemzedékünk nem látja a hely. A pszichológiai tanácsadás gyakori: jönnek, hogy bárki a saját, illetve eredményeként semmilyen körülmények között nincs munkája. Nem mindenki nyugodtan hátradőlhet, ez úgy tűnik, hogy viszonylag fájdalommentes is kell tehetség. Ezért, amint a kedvenc vicc ajkak teszik ki, és a munka, a munka és a munka. Semmilyen értelemben.
De aki igazán gondozásra szoruló, és aki nagyon rossz - ez az anyák, akik nevelnek gyermeket egyedül. (Nem fogok egy üzletasszony vagy az ex-feleség oligarchák). Arról van szó, akik dolgoznak, kap egy átlagos fizetés nélkül (Moszkva 10-15 ezer) gyermek támogatás gyakran nem kap ez a kosarába, és húzza .... De a szükségletek - ez nem a miénk. Mi általában mindent - menedék, ruházat, cipő és így nem kell sok. És ennyi. Tehát a bűn ellenünk nyafog, még egy kis hely ...
Jó tanács, de a kutyák nem kell kezdeni. A kutya egy élőlény, amely előírja, szeretet, gondoskodás minimum 15 év. Ez nem játékszer neki menekülni unalom. Egy unatkozó - így rengeteg tevékenység: könyvek, kézimunka, hímzés, és a csomagot. Igen, még a gyermekek puha játékok do - rengeteg lelkesedéssel tőlük.
Antonina, igen, boldog vagyok, és megértem, hogy egyetlen ember vigaszt ebben négylábú barátja van. De a kérdés marad: ki fog vigyázni a kutya ebben az esetben? Jó lenne, előzetesen egyeztetni a nagymama valakinek őrizetbe az állatokat. Mi, mint tudjuk, a „felelősek, akik megszelídített”. És akkor kérjük ossza egymást, ahogy Isten akarja.
Alla, együtt érzek veled, de én hála Istennek nem volt ez az élmény - anyám meghalt '92 teljes tudatosság és feküdt alig több mint egy hónap, és veszély nélkül teljesen. De van barátja egy helyzet, mint a tiéd. Nos, csak türelem kívánhatnék további segítségre van semmi.
Én 56, és boldogan maradtak volna otthon a nyugdíj, de sajnos ..................... .Ez nem lehetséges, a tanuló és a fia is támogatni kell, egy kis panzióban 36 éves tapasztalattal rendelkezik a minden 8200.tak nem marad ...... és így lenne tavaszi nagytakarítás történik, minden mosott, mosott, szárítjuk és peregladila !! szoba 1 álom! van egy jó alvás a hasa, minden godochkov. Szeretek kötni, most nagyon divatos cikkeket újságokban kosarak, dobozok, és így tovább .... ó nem tudom, a hétvégén nem ideje unatkozni, és itt, egy szép nő hozzám! Azt fogja tölteni dolgozik, és tud segíteni! és chat szüntelenül vagyok nagyon beszédes!
.