Hogyan elmenekülni a másnaposság - szakértői vélemény
Ez lehet, hogyan kell kezelni, és megakadályozza
Miután mulatozás és egy ünnepi lakoma, sokan szenvednek a másnaposságot. Végtére is, mi az újévi nélkül egy-két pohár pezsgőt, ingyenes meleg vállalat, és megvallani, anélkül, hogy más, súlyosabb alkoholmentes italok? De ahhoz, hogy cserélje ki az ünnepi részegség jön a másnaposság - fejfájás, hányinger és gyengeség az egész testben. Hogyan foglalkozni vele, „Bagnet” mondta a szakértő.
Van egy egyetemes és a leghatékonyabb recept - nem fogyasztanak alkoholt az ünnepek alatt. De ha nem tudja követni, a következő szakértői tanácsot, hogy harcot a másnaposság ...
Élelmiszer, víz és a fejfájás tabletták
A másnaposság több folyadékot iszik, eszik a sűrű levesek. Ha sok „zaj” a fejben, vehet fejfájás pirula, kábítószer szakértők tanácsot.
„Igyál sok folyadékot, nyomelemekben gazdag (lé, lé, gyümölcs ital, ásványvíz) és fruktóz (gyümölcslé, tea mézzel vagy tejjel). Az élelmiszert tartalmaznak olyan anyagokat, amelyek adszorbeálni (elnyeli) a különböző salak. Az ideális megoldás az, hogy zselé, puding, a sűrű levesek, „- mondja Dr. med. Kar, egyetemi tanár, Therapy Függőség ATOS Jurij Center Pakin.
Ha lehet - séta, a friss levegőre, ne üljön a földön. Amint azt a szakember mozgása gyorsulását okozza metabolizmus (anyagcsere), mint elősegíti a alkohol eltávolítása a szervezetből.
Ha minden a fenti módszerek nem enyhíti a fájdalmat, akkor megy a „nehéztüzérség” - gyógyszerek. Fejfájás tabletták és aktív szén segítségével gyorsan talpra. Az első mentesíti Önt a „cseng a fejét”, az utóbbi segít flush méreganyagokat a szervezetből. Azonban ezek a toxinok, amelyek már a vérben, szükség van a kimeneti keresztül infúziós terápia - azaz „Cseppegtetők”.
„Ez az orvosi eljárás, hogy gyorsan enyhíti a betegek kellemetlen tünetek, akkor állítsa vissza a fizikai és lelki állapotát, jelentősen csökkenti a toxikus alkohol hatásait (és annak bomlástermékei) a belső szervek” - mondja Pakin. De ahhoz, hogy egy ilyen csepegtetős akkor csak az egészségügyi intézményekben.
Még a gyógyszertárakban, vannak speciális gyógyszerek, amelyek segítenek harcolni a másnaposságot. Általános szabály, hogy a jellegzetes címe - „Antipohmelin”, „Vytrezvin” stb De ha mérgezett alkohol, hogy igénybe self nem kell. Ha lenne a mérgezési tünetek még pár ital után, vagy feltételezhető, hogy a rossz minőségű alkohol, a pszichiáter azt tanácsolta, hogy azonnal tiszta gyomor (hányadék), és azonnal forduljon orvoshoz.
Továbbá, alkohol válthatnak súlyosbodását a krónikus betegségek, a szív-érrendszerre, a gyomor-bél traktus, és mások. Például, hányás vérrel lehet nagyon súlyos tünete, hogy sürgős orvosi beavatkozás.
Egészséges ételek, gyümölcsök, zöldségek, fűszerek és gyógyteák
Táplálkozási és a hagyományos gyógyítók is tanácsos, hogy feladja az alkohol. Mozgás és kevésbé az ünnepekre, hogy üljön az asztalnál. A gazdag étrend vitaminokat és ásványi enzimek segítenek megbirkózni a rossz egészségi állapot, ha továbbra is „nézett”.
„Gyümölcsök, zöldségek, uzvar, fűszerek, növényi levesek jól eltávolítani a méreganyagokat a szervezetben, és segít helyreállítani hatalom. Így, fűszerek javítja az emésztést a gyomorban és a belekben. Azt is inni egy choleretikus. Zöld tea, gyógytea, csipkebogyó uzvar hasznos lesz másnaposan „- mondja táplálkozási Natalia Samoilenko.
A hagyományos gyógyítók azt mondják, hogy segít enyhíteni a másnaposság kamilla, borsmenta tea, savanyúság, joghurt. Enni savanyúsággal, savanyú káposzta és inni csirke húslevest. Ezen kívül számos módon, hogy a „megelőzés”, ahelyett, hogy harcolni.
„Van néhány egyszerű receptet. Lefekvés előtt, miután a lakomát, inni 0,5 liter tej és a reggeli másnaposság nem lesz. Vagy mielőtt a „használat” folyékony forraljuk rizs zabkása, és tegye azt a sok vaj - enni, inni, és nem olyan intenzív hatással van a szervezetre. Még mielőtt a pia lehet inni egy pohár jól főzött zöld tea mentával és citrommal. Vagy vegyünk egy italt: fél evőkanál komló, menta, gyógynövények, öntsünk egy pohár forró vizet. Wrap és hagyjuk egy órát. És inni eve lakoma - a másnaposság nem lesz”- mondja a népi gyógyító Irina Astakhov.
üveg sör gyógyít másnapos?
Van egy olyan, még az emberek - „józan”. Egyik a szakértők nem mertek tanácsot, oly módon, Ő nem fér minden, és az elhúzódó lehetne továbbfejleszteni józan tivornya. És az alkohol nem mentesíti másnaposság, de csak akkor van kiút ebből az állapotból, egy enyhébb, de hosszabb.
„A legjobb módja annak, hogy foglalkozik a másnaposság - ismét” dobja”. Ahhoz, hogy az állam a másnaposság ismét adja az állam a mérgezés. A következő reggel gondoltam, mi köze a másnaposság „- viccek rezidens Comedy Club UA Vadim Michkovsky, ismertebb nevén Uncle Zsora. Elég kockázatos módon foglalkozni a másnaposság, de az emberek gyakorolják. A legfontosabb dolog - ne vigyük túlzásba. Miután a „józan” jobban megy az ágyba.