lépések szerkesztése
1. rész 3: megtudja, mit nem közömbös szerkesztése
Készíts egy listát, hogy mi szerepel a kör érdekeit. Lehet, hogy már régen nem mutatott semmit az érdeke, hogy úgy tűnik, elvesztette a nagyon képes erre. De nem számít, milyen mélyen elrejtve közömbös, hogy ez az Ön számára, és akkor csak idő, hogy segítsen neki, hogy emelkedik a felszínre. Lehet közömbös eszköz „gyakorlat részvétel vagy érdek; csatolni semmit”, „érezni együttérzés vagy szeretet.” [1] Ha indul ez a meghatározás, hogy mit vagy kit te közömbös? Készíts egy listát a mindent, ami az érdeklődést, ösztönzi részfeladatot vagy vágy bármilyen.
- Írja le a nevét az emberek, akikkel úgy érzi, szeretettel - szülők, rokonok, barátok és a többiek, akik már megérintette a szívét. Ha gyakran gondol valaki unatkozik és ha nincs ott, valószínűleg nem közömbös neki. Nem kell szeretni ezt a személyt, nem is kell, hogy szeretik.
- Hasonlóképpen, írja le mindent, ami össze van kötve ezekkel az emberekkel. Ne írjon valamit, ami kell kamatot, de mit csinál valójában. Talán a jobb az élet, mert focizni, vagy nem tudja elképzelni, hogy egy olyan világban, anélkül Warcraft. Talán érdekel a költészet, vagy imádni néhány filmsztár. Korlátozások nélkül lista - írni mindent, és a nagy és kicsi.
- Ha egy lista, légy őszinte magaddal, és ne hagyjon ki semmit. Lehet, hogy vannak olyan helyzetben, amikor kell viselkedniük, mint ha „fölött minden”, vagy elrejti az összes dolgot, amit igazán megható. Az emberek megpróbálják rákényszeríteni egy ötlet, hogy mit kell és mit nem kell érdekelni fogja, de meg kell tanulni, hogy figyelmen kívül hagyja ezeket a nézeteket kedvéért a saját boldogságát. És a legtöbb esetben, a kitartó ellenállás és a hit a saját érdekeit, csak nyerni akkor elismerést másoktól.
Ügyeljen arra, hogy mit gondol, ha megy aludni. A nap folyamán, akkor lehet, hogy megvitassák egy csomó kérdés, hogy nem annyira érdekes. Két kis beszélgetés, próbál hatni az emberek és a kapcsolatos kérdések megvitatása iskolába vagy munkába, akkor elveszíti egyértelműségét, hogy valójában mi vezérel. Ha ez az eset áll fenn, figyeljen a gondolatok elalvás előtt. Ebben kizárólag az Ön személyes, senki sem szakította idő a felszínen mehet, amire igazán érdekel.
- Milyen emberek a leggyakrabban úgy gondolja, lefekvés előtt? Milyen érzések okoznak Gondolt őket? Mindenesetre, ha jönnek a fejedben, akkor nem közömbös számukra.
- Van egy ötletem, hogy mit várnak, vagy amit „nem” várnak a következő napon?
- Néha érdeklődés valami alakját veszi fel szorongás. Ha kiderül, hogy mielőtt elmész aludni, aggódsz, hogyan kell elvégezni a holnapi előadás, esélye van annyira aggaszt ez, mert nem érdekel.
Megjegyzés okozza, aggodalomra ad okot. Mi helyzetek, gondolatok, történetek vagy információt, hogy ha erős reakciót? Mitől szeretne többet megtudni, hogy beszédet tartson, vagy segíti? Figyelni, hogy mi motiválja, hogy többet fektessen be, és értékelni fogja, hogy képes legyen közömbös.
- Például lehet, ha látja, hogyan kell ugratni a kishúgom, úgy érzi a késztetést, hogy álljon fel neki, és védi.
- Vagy talán tudja, hogy a folyó szennyezett a város, és a kísértés, hogy csatlakozzon a mozgás tisztítására folyó vagy talál egy másik lehetőség, hogy a szennyezés elleni harc a területen.
- Kevésbé súlyos beruházások is figyelembe vesszük. Lehet, hogy egyszer nézett vidám átviteli és kifosztották az egész Youtube keresve előadások tetszett a színész, vagy olvassa el a legfrissebb történet a macska mentette meg a tulajdonos a tüzet, majd több olyan cikket ugyanebben a témában.
Tudja meg, mi érinti a húrok a szíved. Ha érdekel valami, akkor tapasztalja ezt az érzelmi reakciót. Azt tapasztalja, az öröm, izgalom, idegesség, bűntudat, félelem, szomorúság, vagy valami teljesen más. Lehet, hogy tartoznak a típusú ember, egy nagyon visszafogott érzelmek, és talán ők, épp ellenkezőleg, eluralkodjon rajtad, és elfog az egész. Mindenesetre, ezek a jele, hogy te valami közömbös.
- A depresszió gyakran le, mint egy olyan állapot, amit nem érez semmit, és közömbös, hogy mindent - amit elpusztított. [2] Ha így érzel, és akkor csapdába közöny mindent, ami történik, meg kell találni gyógyítja meg a depressziót. Miután megfelelő kezelés, akkor újra megtapasztalni érzelmek és közömbös hozzáállás.
Kapcsolódó cikkek
