Hogyan autót melegben - megtanulják, hogy fenntartsák a legnagyobb figyelmet
Menet közben, mindig tanulni, hogy fenntartsák a magas szintű koncentráció. Minden körülmények között meg lehet csinálni a különböző módszereket. Ha az út nehéz, a koncentrációt gyakran tartósított segítségével az önfenntartás ösztöne. Sajnos fejlesztette ki ezt az ösztön nem mindenki. Vezetés a hő - egyike azoknak a pillanatoknak, amikor meg kell óvatos megközelítést, hogy maximalizálja az érzelmeiket. Ha úgy gondolja, hogy a nagy tapasztalattal takarít meg minden helyzetben, emlékszem, hány tapasztalt és hivatásos gépjárművezetők bejutni balesetek minden nap. Az egyik legnagyobb kihívást jelentő időszakok vezetés egy forró nyáron. A középső sáv klimatikus hőmérséklete eléri a 32-35 fok feletti nulla, ami disszipáció a figyelmet.
Természetesen egy ilyen hőmérséklet nem minden nap, ez elég ritka. De a közlekedési rendőrök jelentették, hogy a balesetek száma ezen a nevetséges időt növeli. Lehetséges, hogy az irányítást az autó a meleg lesz nagy probléma az olvasók, így ma ad néhány javaslatot, hogyan kell viselkedni ilyen körülmények között. Sok szabályokat és tippeket, hogy segít megőrizni a figyelmet az úton. Gyakran segít, hogy mentse az életét magukat és másokat. Azt is fontos megjegyezni, hogy hogyan elsősegélyt nyújtani, igény esetén. Miután a nyári melegben gyakran előfordul, hogy az emberek egy szívroham, eszméletvesztés, akut betegség és más bajok. Fontos, hogy tisztában néhány szabályt.
Hogyan tartsuk a figyelmet a közvetlen autóvezetés?
Az első szabály a vezetés a hőt - a kocsit csak abban a helyzetben lehetetlen feladni. Ez különösen igaz az a szabály délután, amikor a hőmérséklet meghaladja a határértéket, és a nap a zeniten. Emellett van néhány fontos vezetési szabályokat, hogy segítsen megőrizni a koncentrációt a kereket. A következő fontos pontokat lehet azonosítani az egyik fő ajánlásait ezen a területen:
- tudatosan soha nem megtörni a szabályok a hő, a megnövekedett sebességkorlátozás vezethet halálos balesetet szenvedett, és a jogsértés más szabályok növelni fogja hitelességét;
- Válasszon egy kényelmes utazási mód vezetés megpróbál pihenni a testet, de tartani magas koncentrációban az elme, akkor jobb, hogy hagyjon fel a zenét vagy rádiót;
- ha az autó légkondicionált, használja azt, akkor is, ha elmész egy rövid utazás, ez segít, hogy frissíteni kell szem előtt vezetés közben;
- Ha úgy érzi, rossz, gyengének érzi magát, vagy arra számítanak tudatvesztés, nem is mozog, megáll, akkor is, ha a szabályok ellen;
- kívánatos, hogy egy utazás szükséges előkészületeket, amit egyébként vinni normalizálni a vérnyomást, megszabadulni a fejfájás és egyéb tünetek.
Sokan azt hiszik, hogy a légkondicionáló az autóban nem lehet beleszámolni, mert akkor megfázik. Ha választania kellett a hideg és a súlyos sérülések, melyiket választaná? Az út kell venni a jól víz, mert a nyáron a szervezetnek szüksége van az állandó pótlása vízkészlettel vagy az a személy lehet, számos problémák és gondok. És a tablettákat, ha szükséges, kell inni.
Mit ne egyen és igyon, mielőtt az út autóval a nyáron?
Minden ember tudja, hogy a legfontosabb hatása közérzetünkre termel, amit enni vagy inni. Ez lehet egy nap inni édes vizet, mint a Coke, ami annak a valószínűsége, komplex idegi rohamok, és növeli a vércukorszintet. A nap végén, ez a viselkedés is okozhat szédülés és akut hiány vizet a szervezetben. Így kell követni néhány fontos szabályt, ami segít jól érzi magát:
- igyon sok vizet minden nap - ez nem csak a jó koncentráció, hanem a megfelelő működését minden szerv, beleértve az agyat a szervezetben;
- az utazás előtt nem zsíros étel, elutasíthatja a forró nyári ételek, mint a dió, mogyoró, tiszta formában, valamint zsíros és magas kalóriatartalmú ételek;
- több éjszakai alvás és pihenés a nap folyamán a szabadidejükben, így a test frissítik, növelve annak képességét, hogy szembenézzen a kellemetlen tényezők;
- töltenek sok időt a szabadban, főleg reggel és este, amikor nem olyan forró, ez segít, hogy telített a test oxigén és van egy biztonsági sávot az egész test;
- közvetlenül az utazás előtt nem iszik sok kávét és forró teát, hogy hagyjon fel az ilyen italok mellett a víz, amely segít, hogy jelentősen javítja a víz egyensúlyát a szervezetben.
Sokan idején a nyári zárva határain otthoni vagy irodai, ne menj ki a friss levegőre, hivatkozva a hihetetlen hőség. Az irodában vagy a lakásban, akkor viszont a légkondicionálót, és kap minden az élet örömeit. Tény, hogy lehetetlen élni a hosszú és boldog életet, hiszen minden szerv kapnak kevesebb oxigént. A zárt térben a tiszta levegő kisebb lesz, a szervezet elkezdi egyezik. Tehát biztos, hogy menjen el sétálni.
Életmód jólét a hő
Egyre többen kezdenek jelenteni, hogy a nagy melegben, hogy tapasztalt némi kényelmetlenséget, problémák sajátos szerveknél, fokozott verejtékezés vagy zavar a szervezetben. Sokan kezdik elveszíteni a tudat a nap, nem lehet a levegő. Mindez oda vezetett, hogy az életmód. A férfi továbbra is megöli magát, nem veszik észre a tetteik következményeivel. Az egészséges nyári élmény megéri végzi a következő műveleteket:
- hogy a test rendszeres és egy csomó gyakorlat - ilyen körülmények között a szervezet képes megbirkózni a kihívásokkal fény kellemetlen időjárás nem okoz problémát;
- biztos, hogy gyakorolni a kedvenc sport vagy rendszeresen megy a tornaterem, segít növelni a kapacitást a szervezet önállóan szabályozza a hőmérsékletet;
- Eszem egészséges élelmiszer, amely segít normalizálni a hatóságokat, hogy ellenőrizzék a fogyasztás normális mennyiségű vitamint és kiegyensúlyozott tápanyagok;
- minden nap, hogy egy hideg zuhany vagy kontraszt, segít normalizálni a koponyán belüli nyomás, a szervezet alkalmazkodik a hőmérséklet-változás feltételeit;
- kevesebb ül a számítógép előtt - a nyarat csak szükséges munkaidő ülő helyzetben a számítógép, ez határozottan pozitív hatással van az élet.
Legyenek ezek az ajánlások nem kapcsolódik közvetlenül az autó, de minden vezető képes lesz jelentősen javítja azok állapotát, ha megfigyeljük őket. Ez elég nehéz kényszeríteni magam, hogy változás és változtatás szokások. Ezért, hogy hozd vissza a normális életmód több hónapig is eltarthat. Ha elkezd csinálni most, hogy már a következő forró évszak, akkor teljesen fel magát annak érdekében.
Hogyan segítenek a vezetőnek, aki szenved a melegben?
Gyakran nem látjuk a szenvedést többi közlekedőt. Számunkra csak az autónk és a környezetet. De a nyár nem lesz felesleges körülnézni. Ha az út megállította a kocsit, bekapcsolt a riasztó, akkor megáll, és látni, ha segítségre van szükség. A helyzet a hő nagyon különböző, és akkor mindig néhány aranyszabályt segít az a személy:
- Kérjük, hogy megtanulják a szabályokat elsősegély, a tanúk a gondokat és problémákat az úton - a járművezetők, és életet menthet, mielőtt a mentők;
- hívjon mentőt kell, minden esetben, ha fennáll a gyanú, hogy az adott személy rossz, nem kell félni, hogy kihasználják ezt a szolgáltatást, mert minden elfogultság;
- még erkölcsi támogatást néha szükség lehet, így marad az a személy, amíg a mentők, elvonja őt beszélni olyan híreket;
- podyschu kényelmes helyet árnyékot és hidegvérrel, meghatározza az áldozat egy olyan helyre, és győződjön meg róla, hogy a nap sugarai nem tartoznak közvetlenül a fej vagy a test;
- azt is meg kell jegyezni, hogy a hűvös, édes italokat, hogy rosszabb, hez sima vizet vagy meleg teát, az emberek ösztönösen a jót választani.
Haladjon ül a pálya szélén, és aki átvette a vezető feje nem szükséges. Talán hamarosan agyvérzést vagy eszméletvesztés, ha nem segít, és nem támogatta őt. Gyakran csak erkölcsi támogatást válik elegendő segítséget az érintett tényező. Hívjon mentőt, és beszélt egy pár percig egy ember, akkor nagy valószínűséggel megmenteni az életét. Annak érdekében, hogy az ilyen intézkedések a valódi szükség. Ezek az ajánlások hő tapasztalat adja a modern televíziózás:
összegezve
Sok olyan szabály, amely segít leküzdeni a hőt, valamint, hogy segítséget nyújtson azoknak nagy szüksége. Fontos megjegyezni, hogy az egyik mindig marad ember, hogy segítsen másoknak, hogy a legjobb képességeiket. Néha segítségével egyszerű cselekvéseket tudjuk menteni az életüket, valamint az egészség az emberek körülöttünk. Vegyünk egy pár percig egy nap az egészséges életmód, akkor nagyban növeli az esélyét, hogy az élet egy nagy nyári és élvezze a kellemes meleget és a szép napsütéses napon.
Minél kevesebbet fog felelni az ajánlásokat, annál valószínűbb, hogy lesz egy baleset vagy más baleset. Sok vezető tapasztalt igazi terror során, ha az automatikus ellenőrzés azt mutatta, fehér az arca, a nyomás hirtelen megváltozott elveszíti a fókuszt. Ilyen helyzetekben, meg kell állítani az autó azonnal, akkor is, ha a szabályok ellen. Ebben a helyzetben, a közlekedési rendőrfelügyelő joga van a finom Önnek. Folytatás mozgás lehetetlen és elfogadhatatlan. És mit csinálsz, hogy fenntartsák a figyelmet a nagy melegben?
Mi a teendő baleset esetén - tippek illesztőprogramok
Mi a teendő, ha bűnösnek baleset - a fő ajánlások
Alapelvei biztonságos vezetés - nem bajba a kormány mögött?
A ki nem mondott szabályok a biztonság az autóban a vezető és az utasok
Hosszú éjszaka út autóval - a szabályok és ajánlások