Hogyan állni egy szörfdeszka

Állj a helyzetben „a földön”. Mielőtt a víz, meg kell dolgozni a technika. Itt van, mit kell tennie:

Kezdeni, feküdjön a fedélzeten, míg a lábujjak érjen a farkát. Győződjön meg róla, hogy a keze a megfelelő helyzetben; ne tartsa a fórumon egyik oldalról a másikra, ahelyett, helyezze őket sík a táblára nagyon közel a mellkasán.
Emeld fel a mellkasát a kezével. Ne feledje, hogy nem néz le; Ehelyett nézzen, és ne mozgassa a fejét. Lenézve vagy mögé, akkor a szél, vagy elveszíti az egyensúlyát.

Kiégett "lift". Ez, ha mozog egy hason fekvő helyzetben a hasán, míg a kezek helyezik a föld közelében mellkasán behajlított könyök, kéz, hogy húzza a mell, majd ugrik egy álló helyzetben. Állni egy szörfdeszka behajlított térddel, szétvetett lábbal, és a lábak és a test néz balra vagy jobbra (ez legyen a párt, amely jól érzi magát), míg a látvány irányul előre.

Meg kell tanulni jól ugrik fel a táblára a földre, mielőtt bemegy a vízbe. Ha lassan lebegnek a hullámok, és úgy érzi, hogy felveszi, és hajlik akkor ezen a ponton meg kell, hogy gyorsan és kap a fedélzeten ezzel a technikával.
Ne hajoljon előre, mert akkor adja át a fedélzeten (ez ijesztő!). Alacsony súlypont segít ebben, így hajlítsa be térdét.

Ellenkező esetben, használjon egy 3-lépéses módszer. Itt kell letérdelni pozíciók között feküdt a fedélzeten, és állva. Emeld fel a bal lábát, és tegyük a helyen, ahol korábban volt a térd. Ezután Hozd másik láb (jobbra), hogy teljes mértékben felállni. Tedd a váll szélessége a tábla közepén, egy egyfajta torz kitörés helyzetben vannak a csípő, amíg nem kap ki.

Kezeket, mintha a moziban; valójában szükséges egyensúlyt.
Amikor kapunk egy hullám, megy fekvő helyzetben egy olyan helyzetbe, térdre, így a térd előre egy gyors mozdulattal. Ne dőljön hátra a térdén, különben leeshet a fórumon.

Szerint több törött hullámok közelebb a parthoz. Akkor nem fogadni, hogy a baba is fut egy maratont, így nem azonnal kijavítja, ha nincs. Sorban a tenger és a fogást egy törött hullám a sekély vízben - fehér víz közelebb a parthoz.

Álljon meg egy pillanatra, hogy megtanulják ül a fedélzeten. Miközben ezt teszi, győződjön meg róla, hogy mindig szembe a hullámok; soha hátat - ez súlyos sérülést okozhat. Ha vár egy hullám, lehet szembe fordult a horizonton.

Kiégett a szakterületen búvárkodás, mint egy kacsa. Ez egy olyan technika, amely lehetővé teszi, hogy menjen a összeomlik hullámok helyett újra és újra, hogy elütötte a hullámok, amikor szörfözés. Van egy másik módja, hogy használja a rövid vagy hosszú tábla:

Rövid táblák, gyorstárcsázó mint közeledik hullám. A parttól fél méterre való érintkezés előtt vízzel, fogd a szélét szörfdeszka az orr és a tábla közepén. Nyomja a testsúly a kezét, míg az orr alatt a víz. Tedd le a fejed és a tested követni fogja őt. Miután a test felszíne alatt, hogy az elülső láb, és hajlítsa le egy térd, hogy álljon a farok alatti hullámok. Ez a lendület lehetővé teszi, hogy maradjon a víz csak egy-két másodpercig.
A hosszú deszkák, meg a mellkasát, és hagyja, hogy a hullámok alatt futnak a test és a fenti fórumon. „Lő és fuss” - a technika, amikor ülsz a hátsó fedélzeten, és mártsuk farkát a vízből, megragadta a szélén a tábla közepén, úgy, hogy nőtt a hullámok felett.

Kezdje billenteni a fórumon. Nem csak azt, hogy lovagolni a hullám a partra, szeretne lovagolni rajta párhuzamosan a part, és a lehető legtovább. Azt akarjuk, hogy a lehető legjobb út, amilyen gyorsan csak lehetséges. Íme:

Hajlítsa be térdét hogy fenntartsa az alacsony súlypont. Enyhén döntse súlya érdeklődés az irányt, hogy szembenézzen a hullámok. Ez arra fog törekedni, a szélén a tábla a vízben, és hozzon létre a gerinc hatása, hogy átvágja a víz, irányítja a fórumon.
Egy hosszú tábla, használja a hátán a fórumon, hogy fordítsa. Ha sovány túlságosan előre éle lenne ásni, és hamarosan jön ki a játék.

Ismerje hullámok. Ez némi időt vesz igénybe, de végül akkor képes lesz megjósolni a viselkedését a hullámok. Amellett, hogy a képzés, csak nézni a hullámokat és hogyan hatnak. Végül akkor képes lesz meghatározni a hullám, amely ideális az Ön számára. Ön képes lesz arra, hogy azt mondják, amit a hullámok enyhék és néhány üregesek, meghatározó a teendők.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő