Hogy biztosítsuk, hogy nem akar enni után 18
Köszönöm. Megpróbálom megérteni, és megszűnik a szemrehányást magamnak az esti Jordania.
A legtöbb ember eszik lefekvés előtt. Beleértve a leggonoszabb. Ez az étel nagyon vékony, és nem zavarja, kivéve, ha nagyon bőséges és nem túl zsíros.
Válasszon egy étrend, amelyben nem tilos az esti órákban.
Lányok! Köszönöm szépen a tanácsot! A sok új tanulni és emlékezni!
És a tél kezdete kalindarnoy YOU!
Spasibki. Majd meg kell próbálni.
By the way, gyakorlati tanácsok - ha nem drasztikusan, nos, nem. A szervezet szokni. Próbálj meg nem enni után az első 21, majd fél óra felé 18.00. Egyébként, ha nagyon akar enni, nem jelenti azt, hogy fogja meg a Bun - vizet inni, várjon sesh alma. A gyomor lehet becsapni!
Van valami természetesen lehetséges, mivel sok írási - ez attól függ, milyen célra. I, mint mindenki, szeretek enni, lustaság születésem előtt, nincs akaraterő, gyomor taxik. De ha egyszer olvastam egy cikket, hogy ha nem eszik után 18, a test helyett az inzulin megemészteni az írási kezd növekedési hormont termelnek - „fiatalok hormon” ahogy nevezik, jól irasscheplyat zsírok. Korpa akkor - nem egy morzsa sem evett. Azonban nem 5 perc alatt tölti fel hat, mint az utóbbi időben. Tehát, ha azt szeretnénk, több és fiatalabb - ne egyen semmit, és ha csak fogyni - alacsony zsírtartalmú vacsora szörnyű
És ez segít nekem egy pohár kefir 1% + 3 evőkanál. kanál klechatki egészet néha keverjük össze joghurttal helyettesíteni könnyű joghurt ragaszkodnak 5 perc. és enni lassan teáskanál majd csak teát inni
mintha a 18.00 inni fehérje shake, mint az istenek eledele, az óra 4 csak nem az éhség
xs1uscuxp6vz. 29.11.07 17:52 (Válasz: maxdana)
egy fél óra, és csonkított normális
TINA_YA. 29.11.07 17:47 (Válasz: KTL)
Nos, ha jól értem, ez a fajta TISZTÍTÁS COLON itt kérem segített
KTL. 29.11.07 17:45 (Válasz: TINA_YA)
hello, de én még nem értem -, hogy segített?
TINA_YA. 29.11.07 17:38 (Válasz: KTL)