Hogy az összes fogást lifehack dolgozó anyukák
Élet az új státusz azt jelenti, hogy kialakult egy anya nem csak a képesség, hogy elaludni egy pár másodpercig, és „látni” minden műveletet morzsákat a falakon át, hanem fenntartani proaktív módon, hogy ne kapcsolja be közömbös háztartásbeli. Elmondja, hogy minden boldogulni, és hogy egy gyönyörű nő.
Lifehack №1: Kommunikáció - részletekben
Maximum „szabad” idő, hogy lesz akkor - 1,5 - 2 óra (annyi időt, átlagosan egy folyamatos és nyugodt alvást baby). Ezért, meg kell ragadnia a lehetőséget a maximális hatás érdekében.
Meg kell venni az egyes fontos dolog az Ön számára, vagy az a személy, körülbelül 20 percig, de abban az időben a kommunikáció, hogy teljes mértékben a folyamatban. Nem számít, milyen lesz elfoglalva: játszik egy idősebb gyermeket, beszél egy barátomnak, hogy csinál egy manikűr, vagy főzni előadást a munka - merüljön el a folyamat „fej”. Tehát, egy rövid ideig, és akkor eldöntheti, hogy a fontos kérdéseket, és a legtöbbet a pozitív érzelmek.
Lifehack №2: Prioritás - a kisvállalkozások
Ismét az időkorlát miatt, szükséges, hogy felhagy a „napóleoni” terveket. A hangsúlyt nagyszabású esetben kisebb, és ha a probléma úgy tűnik, hogy a globális, megtanulják, hogy fordítson neki apró alkatrészek. Például, ne próbálja egyszer tölteni tavaszi nagytakarítás, akkor jobb, ha tiszta ház, ami több rövid „hívások” 20 - 30 perc, minden egyes alkalommal, kiemelve az egyes területeken. A kis lépések végrehajtásakor egy „nagy” üzlet.
Lifehack №3: Külön feladatokat
Ahhoz, hogy megtalálja az idő mindenki számára - gyerekek, én, férj, másrészt az élet örömeit - részesedés a családi kötelezettségek. Ebben az esetben nem kell félni, hogy meghatározott célokat: a pontosabb vannak, annál kevésbé van harag a jövőben. By the way, a férfiak különösen kedveli a konkrét célkitűzések - úgy, hogy lesz egy igazi „ajándék” a pápa baba, mint egy útmutató a cselekvésre.
Akkor lehet alkalmazni, egy üzleti szemlélet, hogy a menetrend be, mindegyik családtag néhány napot vagy órát, amelyben lesznek elfoglalva a baba.
És ne feledkezzünk meg a „intelligens asszisztens”, amely nem csak a nyilvánvaló hasznos szerkentyű kismamáknak (például egy sterilizáló vagy keverő), hanem a gyermek kiegészítők.
Szóval, érdekes és funkcionális variánsa lehet egy mellbimbó oktatási játékok (színes vonal karakterek, például a brit márka Lomi Loki). Puha játék közvetlenül kapcsolódik a cumi, így ez a modul működik több módon oldja meg a problémát egy szívó reflex, és ezzel egyidejűleg szórakoztatja baba. A granulátumok, amelyek tele vannak állati mancsok, többek között elősegíti, hogy a finom motoros készségeket.
Egy ilyen színes és hasznos játék a gyerek unatkozni és nyűgös csak nincs, és az egyetlen, aki vigyáz a morzsákat - aggódj feleslegesen.
Lifehack №4: fontossági sorrendbe
Kezdje azzal, hogy feladja az ötletet megragadni a mérhetetlen! Tedd minden napján magad csak egy feladat - a legfontosabb és értelmes. Ez lesz az első prioritás az adott pillanatban.
Ugyanakkor, próbálja meg végrehajtani a tervezett foglalkozik reggel. Hála az ilyen fogadást minden más tevékenységet fogja végezni később lesz kellemes bónusz. És akkor is, ha egy napon valami fog megvalósítani, akkor nem szembesülnek csalódás: az első a legfontosabb dolog egy védjegy már kész!
Lifehack №5: Talál időt önmagára
Bármilyen furcsán hangzik, de az egyik legfontosabb dolog, hogy egy fiatal anya - gondolja magáról. Fontos, hogy ne érezze kidobták a saját, teljesen elvesztette a „Anya vagyok.” A törekvés szuper teljesítményt Érdemes megjegyezni, hogy a gyereknek szüksége van egy egészséges, aktív és boldog anya, és nem merül szorongások és félelmek „háziasszony”, a számos létfontosságú érdekeinek, amely korlátozza a kizárólag gyermekek témákat.
Így - megpróbálja megtalálni időt magadnak, a kedvenc, a személyes és a vállalkozások kis örömök (bár elég kicsi, de az).
Száma mutatja: 156