Hipertónia (magas vérnyomás)
Megjegyzések Wild Mistress
A magas vérnyomás vált igazi csapás a modern nők. Fejfájástól szenvedett sokan. De a jövőben az is veszélye, sok boleznyami.Slovami „magas vérnyomás” kifejezés stabil magas vérnyomás (BP). Ez akkor fordul elő, amikor az erek szűkülete, amely kezdik reagálni görcs, a magasabb vérnyomás-emelkedés számok helyére az időjárás, az érzelmek és a fizikai aktivitás. Ennek eredményeként, az egészségügyi kezd romlani gyorsan, vannak fáradtság és fáradtság, fejfájás és szívfájdalom.
És a magas vérnyomás alakulhat ki szinte minden olyan személy, kortól és nemtől. Azonban a leginkább fogékony erre a betegségre emberek egy genetikai hajlam a magas vérnyomás, a túlsúly
emberek, akik a krónikus állapotban idegfeszültség vagy stressz. Elég gyakran kíséri magas vérnyomás nem csupán túlsúlyos, hanem a cukorbetegség.
Ha a magas vérnyomás állandó, ez elkerülhetetlenül pusztító hatással ereket. A vérnyomás képes vezetni, hogy egy többszörös növekedést a miokardiális infarktus vagy stroke, valamint a vakság, a veseelégtelenség.
De néha előfordul, hogy a magas vérnyomás nem okoz fájdalmas tüneteket, és csak kiderült, véletlenszerűen dimenzió.
A vérnyomást a két számjegy: maximális - határozza meg a szisztolés vérnyomást és a minimális - diasztolés vérnyomás. 130. példa és a 80 Hgmm. Art. (Hg). Az első szám jelzi a nyomás az artériákban, amikor a szív összehúzódása és a második - idején pihenés a szív. Normális vérnyomás kell tekinteni szám 110-139 / 80-89 Hgmm. Art. Az artériás magas vérnyomás diagnosztizálnak, ha a szisztolés vérnyomás 140 Hgmm. Art. és több (ez tekinthető a magas vérnyomás) és a diasztolés - 90 Hgmm. Art. és így tovább.
Az életkor, a küszöb „nyomás normális” növeli. Az emberek több mint 50 magukat jól érzik magukat, és a vérnyomás 160/90, és az a 30 éves kort, a tartós növekedés a nyomás arra a szintre, 140/90 vezethet, hogy valóban magas vérnyomásos krízis. Azonban, a fiatal nők 25-30 éves aktív életmód, a stressz kíséri, még egyszeri megugrott vérnyomást okoz riasztást, és a kötelező utalás az orvos.
Az elsődleges panaszok kezelésében a magas vérnyomás orvos, attól függően, hogy a nyomás szintjét, a beteg dönti el, mi a kezelés neki rendelni. Ha a számok nem túl magas, a kezelés általában kezdődik, nem gyógyszer.
Mi ez önmagában magában, és milyen javaslatokat tud adni az orvos?
# Kezd gyakorolni. Hogy a napi séta (de nem fut, ahol a jelentősen megemelkedett vérnyomás) nem kevesebb, mint 40 m átlagos, majd gyorsabb ütemben, fürödni. Bebizonyosodott, hogy nem nagyon intenzív testmozgás segíthet csökkenteni a vérnyomást.
# Visszaállítása néhány kilogramm. Miután fogyás egy diéta vagy egy kis mozgáshoz önmagában csökkenti a vérnyomást és a koleszterin szintet.
# Megjegyzendő, hogy egyes cigaretta dohányzik növeli a vérnyomást 10-20 pontokat, és ha egyre alkoholt fogyaszt, a kockázat kétszeresére és fenntartani egy fél órát. Így próbál stressz munka után, egy cigarettát, és egy pohár bort, akkor csak növeli a potenciális veszélyt.
# Csökkentse sóbevitel, különösen akkor, ha olyan gyógyszereket szed, a magas vérnyomás, különösen vízhajtók. Nagy mennyiségű só hatását csökkentheti a hatóanyagok, amelyek csökkentik a nyomást, vagy kényszerítik őket, hogy növelje az adagot, ezáltal növeli a mellékhatások kockázatát.
# Próbálja minimalizálni a fogyasztást a vaj, sonka, sajt és más zsíros ételeket, és tartsa be a speciális diéta. korlátozása állati zsírok. Az étel tartalmazó fehérjében gazdag állati termékek (hús, tojás, tejtermékek untrimmed) gyakran kiváltja a vérnyomás növekedését, de a folyamatos csökkenése hozzájárulhat hal és növényi olajok.
Hasnyálmirigy - az egyik legfontosabb emberi szervek. A enzimek segítsen megemészteni fehérjék, zsírok és szénhidrátok a bélben, és a hormonok - szabályozzák a glükóz szintjének a vérben. Gyulladás a prosztata kíséri erős fájdalom.
Köszvény. Gyógynövény köszvény és reumás fájdalmak
Köszvény - az ízületek gyulladását miatt urátkristályok lerakódása az ízületekben sókat és egyéb szövetek megsérti a fehérje-anyagcsere és húgysav. Ajánlott lakto-vegetáriánus étrend. Kizárás borsó, bab, lencse, gomba.
Olvassa el, vagy hagyja megjegyzést 2
megjegyzések
Olesya Anapa nyomás komoly dolog, és ha már a korai szakaszban lehet stabilizálni, majd fejlettebb formáit kezelik orvosi felügyelet mellett. Sokszor nem az utóbbi években gyógyszereket adjon a csoport a béta-blokkolók (szelektív) - biprol. A cselekvés és a hatás ugyanaz, mint a koronális vagy bidop vagy ugyanazon kordinorm, de számos véleményem előnye: az ár alacsonyabb, megkönnyíti a használatát, idős betegeknél szindróma „száraz nyelőcső”, mint biprola tabletta lekerekített élek, a vese kudarc is biztonságos hozzárendelni.
Elvira Kraygorod van a magas vérnyomás valószínűleg a nagyon súlyos stressz. Kezdtem rosszul érzi magát, gyorsan elfárad, nem akar semmit, az apátia az élethez, légszomj. Elmentem az orvoshoz, ott megerősítették, hogy a magas vérnyomás. Kinevezett Indap. Egy héttel később, észrevettem egy nagy előrelépés.
Elsősegélynyújtás az országban. Hogyan lehet gyorsan eltávolítani a magas vérnyomás (érdemes tudni)
Magas vérnyomás, vagy magas vérnyomás - egy krónikus betegség, amely állandó figyelmet igényel, és a megfelelő kezelést. Eltávolítása csak hirtelen nyomásnövekedés tárgya elsősegély. Egyre nagyobb eredményeként intenzív fizikai munkát az országban, különösen a hosszú időszaka után az élet nélkül nehéz terhek. Különösen fokozza a munka hajlított alacsony nyomáson.
Hypertonia betegség. Receptek a hagyományos orvoslás a magas vérnyomás
Ennek fő oka, hogy okozhat a magas vérnyomás, a mozgásszegény életmód és az elhízás. Így, 1 kg túlsúly okok emelkedik a vérnyomás 2 Hgmm nyomáson. Art. Nagy jelentőségű a magas vérnyomás előfordulása van a túlzott sóbevitel, a túlzott bevitel az állati fehérjék és mások. Érv.
