Heel csontbetegség és a kezelés
Ha a gyaloglás és egyéb mozgások fájdalmat okoz a sarok, meg kell gondolni, megy az orvoshoz. Elvégre sok betegség, amely hátrányosan befolyásolja az életminőséget. Érdemes kérdés, hogy miért fáj a sarokcsont és hogyan kell harcolni.
A fő tünetei a sarok betegségek
Heel fájdalom és diszkomfort előfordulhat edzés után, vagy éppen ellenkezőleg, miután egy hosszú leállt. A fájdalom a sarokcsont jelentősen erősödött járás közben, vagy akár csak a támadás gyalog.
Sarok területen megduzzad, és méretének növekedése. Tűnhet gyulladt. Következésképpen, ott bőrpír és a hőt, ami okozhat - gyulladásos folyamatok.
Előfordulhat kellemetlen érzés például zsibbadás, bizsergés vagy égő.
Ahhoz, hogy kérjenek segítséget a szakember, hívd a pontos tüneteket. Ez segít meghatározni a pontosabb diagnózist.
A sarok megtalálható számos fontos összetevők, amelyek nemcsak teljesíti a támogató funkció, hanem mozgásáért felelős a láb egészét. Ezen a helyen van egy sarokcsont és szalagok, ízületek és inak. A fájdalom lehet indikatív a betegség bármely tagja.
Burzitiszével sarokcsont
Sarokcsont árthat, mint az akut gyulladás az ízületi kapszula. Ez a betegség az úgynevezett „a sarokcsont bursitis.” Fájdalom is előfordulhat a gyulladás miatt, amely átterjedt a környező területekre.
A betegség jellemzi ilyen tünetek: duzzanat az Achilles-ín, súlyos fájdalom a sarok. Egy régió, amely végül kivörösödik és megduzzad. Az érintett terület egy magas hőmérsékletű miatt gyulladásos folyamatok.
Ha a kórház akkor diagnosztizálnak „bursitis”, biztos, hogy megtudja az oka a betegség. Ez biztosítja, hogy nem történik meg a visszaesést. Leggyakrabban a kockázati csoportba tartoznak a sportolók, akik kapnak egy nagy terhelést a sarokcsont.
Hogyan kell kezelni
Ha a betegség nem vált Akut formában lehet kezelni otthon. Rendszeres meleg fürdők és borogatások, ami segít elkerülni a gyulladásos folyamatokat. Csökkenti a fájdalmat ortopédiai, kötszerek a „Dimexidum” és fájdalomcsillapítók. A heveny formában van szükség kórházi kezelést. Néha szükség van, hogy átszúrja a gyulladt területet, hogy megszabaduljon a gennyes felhalmozódását.
Spur sarokcsont
Talpi fasciitis miatt előfordul, hogy a gyulladás a lágy szövetek a sarok területen. Ez a károsodás bekövetkezik nyújtás után plantáris fascia vagy törzs. Ha az idő nem kezdik el a kezelést, majd végül a sérült terület van kialakítva kinövése halasztott sók.
Amikor a betegség kezd fejlődni, a sarok érzett súlyos akut fájdalom, különösen megnyilvánul után alvás vagy a testmozgás. A fájdalom még fokozza, ha a sarok túl nagy erőt. A diagnózis egy X-ray, amely világosan látható csontos kinövések.
Hogyan kell kezelni
Először is meg kell, hogy megszüntesse a gyulladás a sarokcsont. Ezután távolítsa el a duzzanat és fájdalom. Ügyeljen arra, hogy visszaállítsa szövet a calcaneus gumó. Elég, hogy nem speciális csomag alapú kenőcsök és gyógyszerek, amelyek az orvos előír.
Egy kifinomultabb anti-injektálás bevezetik a kórházi környezetben. Szintén speciális masszázs adjuk. Mindenesetre lehetetlen ilyen manipulációk elvégzése otthon.
Gyulladás az Achilles-ín
A szerepe az ín ínszalag - összekötő borjú izmok a sarokcsont. Ha az alsó végtagok esik túl sok teher, az Achilles-ín gyulladása jelenik meg. Van egy nagyon erős fájdalom a sarok területén. Megvastagszik és kivörösödik a sérült ín. Ebben az esetben az érintett személy nem tud mozogni önállóan. Szintén fájdalmat a gyulladásos sarok után előfordulhat túlzott testmozgás. Nagyon gyakran az oka a betegség egyre hibás anyagcserét, amely elősegíti a sók lerakódását.
Hogyan kell kezelni
A legfontosabb része a kezelés - termikus eljárások és többi része az alsó végtagok. Ahhoz, hogy felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, meg kell, hogy nyúlik a vádli izmait. Ez segít pihenni feszült a szalagok. Látogasson el a masszázs és az ultrahangos kezelés. A heveny formában a gyulladás segítségével antibiotikumok.
Ahhoz, hogy a kezelési eljárás volt gyorsan és sikeresen meg kell teljesen korlátozni bármilyen testmozgás. Házak lehet alkalmazni kenőcsöt kötszerek, és nem meleg borogatást.
Sérülések sarokcsont - ez egy nagyon súlyos betegség, amelyre szeretne jönni nagy felelősséggel kell kezelni. Minden nap, a sarok úgy érzi, nagyon nagy terhelés alatt. Mivel a szivacsos szerkezetű és nagyszámú idegek és erek, az összes transzfer sarokcsonttöréseknél nagyon fájdalmas. Veszélyben vannak a hegymászók, és az emberek a magasban dolgozó. A fordulópont során történik közvetlen leszállás a lábát a nagy magasságban, vagy a tömörítés.
törés tünetek
- Akut éles fájdalom. Ha sérült szalagok és csontok a független mozgás lehetetlen.
- Nagyon gyakran a károsodott terület hematómaképződés. Ha a repedés nyitva - bőséges vérzés.
- Minden, a sarok és a környékén megduzzad.
Annak megállapításához, a pontos diagnózis szükséges, hogy az X-sugarak közvetlenül az előrejelzések. Nagyon gyakran a sarokcsont törése kíséri más sérülések. Ha felmerült a gyanú, a gerinc, az érintett személy nem lehet emelni érkezése előtt a mentőt.
A repedés a csont
Leggyakrabban a sarokcsont törése megjelennek az ősszel nagy magasságból.
Ebben az esetben van duzzanat és zúzódás. Mivel a súlyos fájdalom nagyon nehéz mozgatni. A repedés a csont - ez egy nagyon komoly és veszélyes, mert az emberek azt hiszik, hogy ez egy normális sérülés, és reméli, hogy ez lesz az övé. És ennek eredményeként a késleltetett diagnózis és kezelés - kiépítése és a deformáció a sarokcsont. Csak egy x-ray tudja határozni a pontos diagnózis. Treat a törés a csont-beállítás gipsz és átfedő. Néha súlyos vagy speciális esetekben jön a műtét.
Gyors felépülés után sérülések
Törés a sarokcsont - ez egy nagyon súlyos betegség, ezért, hogy megszüntesse azt kell nagyon komolyan venni. Miután a gipsz eltávolítása, a betegnek meg kell alávetni az orvosi helyreállító gyakorlatokat. Ezek a gyakorlatok végezhetők otthon. Ahhoz, hogy végre valami közülük kell egy kerékpáros. Ahhoz, hogy indul képzés szükséges a lábujjak, fokozatosan áttevődik a terhelés a sarok. Egy sor gyakorlatok kiválasztott minden egyes beteg, figyelembe véve a sajátosságait a sérüléseit. Speciális gyakorlatok helyreállítása izületmobilitás, és javítja a vér áramlását a végtagokban. Bonyodalmak elkerülése, meg kell jóhiszeműen teljesítik az összes orvos ajánlásait.
A betegségek megelőzése, a calcaneus
Megelőző intézkedéseket kell kezdeni idő előtti öregedés megelőzésére a mozgásszervi rendszer. Ehhez az alábbi néhány egyszerű, de nagyon fontos szabály:
- Ügyeljen arra, hogy megszabaduljon a felesleges súlyt. Még néhány extra kiló jelentősen növeli a terhelést a láb. E probléma megoldása, akkor megvédheti magát a számos egészségügyi problémát.
- Dolgozzanak ki, mert ő is a legfontosabb, hogy az egészségre. Ne felejtsd el a gyalogos, és az uszoda.
- Ne terhelje a lábát. A legkisebb fájdalomérzet a kórházba. Még nekik is bujkál egy súlyos betegség.
- Tartsd szemmel az egészségre a gerinc.
- Ne hagyja, hogy a növekedésben és a haladás lúdtalp.
- Kényelmes cipőben. De visel magas sarkú cipő a minimum.
- Ha bármilyen betegség tüneteit a sarokcsont, menjen át a diagnosztika. Figyelmeztet a betegség sokkal könnyebb, mint kezelni.
És ne felejtsük el a megfelelő pihenés és a megfelelő táplálkozás. Mindig legyen a formája és bármely betegség sarkú akkor nem kell félni.
