Határozza meg a mentális egészség
≡ Főoldal → → Relax vizsgálatokat annak megállapítására, hogy a mentális egészség
Válassza minden skála a szintet, hogy úgy gondolja, a legjobban megfelel az önérzetet.
------- ------- 1 2 3 4 ------- ------- ------- 5 ------- 6 7 - 8 ------ ------- 10 ------- 9
(1 pont - nem érzi magát életben, nem érzem a testem, nincs energia)
(10 pont - világos és tiszta tudat a saját érzések, érzelmek, az energia a szervezetben)
I-Activity
------- ------- 1 2 3 4 ------- ------- ------- 6 -------- 5 7 8 ------- ------- ------- 9 10
(1 pont - nincs önálló akarata, befolyásolja a környezetet, nem rendelkeznek saját akarata rám)
(10 pont - a függetlenség által irányított saját akarata)
Self-konzisztencia
------- ------- 1 2 3 4 ------- ------- ------- 5 ------- 6 7 - 8 ------ ------- 10 ------- 9
(1 pont - érvényesül racionális vagy érzelmi, nincs összefüggés a vágyak test és a lélek)
(10 pont - közötti koordináció és kommunikáció az érzékek és az érzelmek, a test és lélek)
I-korlátozások
-------- ------- 1 2 3 4 ------- ------- ------- 5 6 7 ------- 8 ------- ------- ------- 9 10
(1 pont - nincsenek határok között, te, us)
(10 pont - világos különbséget én és te, mi)
Önazonosságának
------- ------- 1 2 3 4 ------- ------- ------- 5 ------- 6 7 - 8 ------ ------- 10 ------- 9
(1 pont - a félelem, a múlt, jelen és jövő, a félelem, hogy elveszítik magát)
(10 pont - öntudat jelen pillanatban, a tudatosság már módon és kapacitások a jövőben)
Ha gólt 0 és 15 pont - lehet, hogy jelentős problémák a mentális egészség. Szükséges, hogy konzultáljon egy pszichiáter.
25-37 pont - a standard szintű mentális egészség. Te - meglehetősen átfogó személyiség egyértelmű határokat. Ön kezeli magát, és megbirkózni a környezeti kihívásokra.
Több, mint 45 pont. Feltételezhetjük, egy felfújt az önbecsülés, a rendelkezésre álló nárcisztikus vonások, nehézségek reflexió (megértsék a érzések és érzelmek, fizikai érzések).
Mit írnak az interneten:
Ebben a témában érdekes olvasni:
- Longevity - Vegye ki a tesztet
- Teszt: Hány éves a tested?
- „Finom” pszichológiai teszt
- Mennyi ideig kell pihenni?
- Az életről elvek
- Hogyan könnyítsen a hangulat, ha a „havas” lélek?
