Hat jelek magnéziumhiány
A tünetek a magnézium-hiány. Tünetek kapcsolatos betegségek magnézium-hiány. Ahogy Replenish magnézium tartalékok. Mely élelmiszerekben található magnézium.
Sokan tudják, milyen fontos a kalcium és a vas a szervezet számára, és ugyanakkor nem értik a jelentőségét egy elem, mint a magnézium.
Mindazonáltal, a megfelelő bevitel és a magnézium jelenlétében a szervezetben kritikus az agy, a szív és az izomműködés. A magnézium lényeges kofaktor több mint 325 enzimek, amelyek létfontosságú metabolikus funkciókat a szervezetben. Ez egy egyszerű ásványi anyag, amely megakadályozza és gyógyítja a cukorbetegség, magas vérnyomás, magas koleszterinszint, migrén, a szívbetegségek, a csontritkulás, a szorongás, álmatlanság, és több tucat más súlyos betegségeket.
Együtt a szilícium-dioxid és D-vitaminok és a K-magnézium szükséges, hogy fokozza a csontok egészségének. Magnézium-hiány sokkal gyakoribb, mint a legtöbb ember azt gyanítják, és az alábbiakban lehet megtudni a hat figyelmeztető jelek, amelyek arra utalhatnak hiánya e fontos ásványi anyag.
6. Magnézium hiánytünetek
1) Fülcsengés vagy halláscsökkenés
Tinnitus (folyamatos vagy hirtelen) gyakori tünete, mint a magnézium-hiány, és a hallásvesztés.
Az USA-ban, a következő alapján: „Mayo” Clinic, ami egy jelentős tudományos központ és a helyszín a különböző klinikai vizsgálatok során az új gyógyszerek, tudósok végeztek kutatásokat a létezés közötti kapcsolat az egészségügyi, a fülek és a megfelelő szintű magnézium a szervezetben. Azt találtuk, hogy a magnézium elegendő mennyiségben megakadályozza a szabad gyökök képződését, ami vezethet hallásvesztés. Átesett betegek halláscsökkenés kezelt magnézium-kiegészítők, és ez segített helyreállítani meghallgatását követő három hónapon belül.
2) izomgörcsök
A magnézium szintén fontos az optimális izomműködés. Enélkül a test lenne állandóan olyan állapotban a görcs, mert a magnézium - egy ásvány, amely lehetővé teszi, hogy az izmok ellazulnak. (A kalcium - zsugorodni ezért felesleges kalcium vagy magnézium-hiány okoz rohamokat és a szív izomgörcs).
Éppen ezért a magnézium használnak sok hipnotikus szerek és kiegészítők, valamint izomlazító bizonyos feltételek mellett, mint például a magnézium-oxid vezetünk keresztül csepegtető görcse simaizom (szív, belek, epehólyag, erek, a méh, ...).
Hiánya elegendő mennyiségű magnézium a szervezetben okozhat arc tic, izomgörcsök, beleértve a vaszkuláris görcsöket és izomrángás vagy görcsök lába alvás közben.
3) Depresszió
Az egyik előnye, magnézium-adalékanyagok, mint a hagyományos antidepresszáns hiánya a mellékhatások, amelyek gyakran beadásával járó ilyen antidepresszáns gyógyszerek.
Vitaminok és ásványi anyagok, valamint Osteo (NSP)
4) Arrhythmia
Mint korábban tárgyalt, alacsony magnézium szint befolyásolja az állam az izmokat az egész testben, beleértve a szívizmot. Magnézium-hiány okozhat ismert állapot szívritmuszavar amelyben a szív elveszti a képességét, hogy szabályosan csökken. Ez viszont okozhat a magas előfordulási valószínűsége a szövődmények, mint a szívinfarktus és a stroke. Ezért a kezelés ideje alatt a ritmuszavar is fontos, hogy kiegészíti magnéziumot tartalmazó.
5) a vesekövek
Sokan úgy vélik, hogy a vesekő által okozott felesleg kalcium, de valójában az oka abban rejlik, magnézium hiányában. Magnézium megakadályozza a fogkő képződésének kötődve oldhatatlan kalcium-oxalát az emésztőrendszerben (gyomor-bél traktus). Vesekő okozhat súlyos fájdalmat, ezért jó, ha tudjuk, hogy a rendszeres magnézium-kiegészítők megakadályozhatja a megjelenése ezeket a köveket!
6) intoxikáció és lúgosítás organizmus
- klorofill nedv. magnézium-forrás
Magnézium is bizonyították, hatékonyan eltávolítja a toxikus tüneteket, és mint olyan elem, amely lúgossá környezetben a szervezet. Ez az oka annak, magnézium, és különösen klorofill (SAP) mindig használják olyan tünetek, mint hányinger, hányás, szédülés, allergia, mérgezés.
Ha a fenti tünetek bármelyikét, akkor forduljon orvoshoz. Továbbá, célszerű, hogy kövesse egy diéta, amely magában foglalja a termékek, mint például napraforgómag vagy tökmag, mandula, fekete szójabab vagy bab, kesudió és a spenót, mint mindegyik természetes forrásból magnézium.
Ezen felül, akkor kap magnézium speciális étrend-kiegészítők, amelyek rendelkezésre állnak a gyártó a táplálékkiegészítők - Vállalat NSP.
"Kalcium magnézium-kelát," = (kelát,-oxid) 125 mg per 1 tabletta
"Osteo plus" = (kelát,-oxid) 150 mg per 1 tabletta
"Super komplex" = (oxid) 50 mg 1 kapszula
"Magnézium-kelát," = magnézium-citrát (16% Mg) 485 mg, a magnézium-malát (15,2% Mg) 1 tabletta 155 mg
A napi magnézium aránya:
Körülbelül 300 mg a nők és 400 mg a férfiak (mintegy abszorbeált 30% magnézium). A magnézium-citrát és magnézium-kelát formában a leginkább emészthető.
Ha a kalcium felelős az izom-összehúzódást, a magnézium - azok a pihenést. Ezért nagyon fontos, hogy egy bizonyos hányadát ezen elemek. A fő feltétele a kalcium felszívódását és a magnézium az aránya 2: 1.
Vásárolja étrendkiegészítők magnéziumot tartalmazó a cég NSP:
klorofill, plusz Osteo. a másik lehetőség az interneten keresztül az Ön régiójában. Tartalma kedvezmény itt. Adja meg a számát a szolgáltató központ №333, ha Ukrajna, №300 - ha Magyarországon (№71 - ha Cserkasziban). Válassza ki a számot a szolgáltató központ a városban, akkor is ezen az oldalon.
PH-egyensúlyát. Melyek a négy termék savképző