Használata cseresznyeszilva előnyök és káros az emberi egészségre

Szilva (tkemali, vishnesliva) - a névadó gyümölcsfa nemhez tartozó szilva. Grow ez Ázsiában, Európában és a Kaukázusban. A gyümölcsök a cseresznye szilva vannak kerekítve, hosszúkás, lapos, sárga, piros, lila, fekete. Ezek nagy mennyiségben tartalmaznak anyagok az ember számára hasznos, hogy a szilva készítéséhez használják a népszerű terápiás szerek a kozmetikumokban. Rendelkeznek a magas ízletesség, és széles körben használják a főzéshez: friss, szárított, fagyasztott vagy feldolgozott. Mint a legtöbb termék, a rendszeres használat szilva nyújthat mind előnyök és ártalmak.

Tudtad? Homeland cseresznyeszilva (lat. Prunus divaricata) kell tekinteni a Kaukázusban és Kis-Ázsiában. Ott háziasított több mint 2000 évvel ezelőtt.

Szilva: kalória, vitaminok és ásványi anyagok

Cseresznyeszilva gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, a következőkből áll:

cukrot (10%)
Citromsav és almasav (1,5-4%),
pektin (0,3-1,5%),
C-vitamin (22%),
provitamin (11%)
kalcium (3%)
vas (11%)
Mg (5%)
foszfor (3%).

Szintén tartalmaz kálium és nátrium. A csontok tartalmaznak olajat.

Táplálkozási értéke szilva arány 100 g a következő:

zsír - 0,1 g;
protein - 0,2 g;
szénhidrátok - 7,9 g

Szilva alkalmas a diéta, mert a kalória érték csak 34 kcal / 100 g

Milyen hasznos szilva

Ennek köszönhetően a gazdag tartalom a vitaminok és ásványi szilva javasoljuk, hogy használja a kezelésére és megelőzésére vitaminhiány, megfázás, köhögés. Kívánatos, hogy tartalmazza a napi étrendben a gyermekek, az idősek, a nők, akik terhesek, szoptatós anyák, pótolni a hiányzó vitamin ellátás.

Az is ismert, nyugtató és pihentető tulajdonságait a gyümölcs. Van egy pozitív hatása a feltétele a központi idegrendszerre. Képesek normalizálni a vérnyomást.

Továbbá, mivel a nagy mennyiségű C-vitamin és A szilva gyümölcsök hasznos antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Vitaminok részt vesznek lassítja az öregedési folyamatot.

Fontos: szilva hivatalos orvoslás nem alkalmazható. Finom lé cseresznye szilva szomjat, hasznos köhögéscsillapító tulajdonságok és üzemek, javítja az emésztőrendszer. Alychovye gyümölcsitalok és teák jótékony hatással vannak az étvágyat és az emésztést.

Továbbá gyümölcsvelő, is mutatnak előnyös tulajdonságokat szilva virágok és magvak. Eszközök elő a virágok, használják vese és a máj, férfiak szexuális megbetegedéseiben. A kinyert olaj a magokat, része a illatszerek, orvosi szappan. A héjak előállításához felhasznált aktív szén.

Így szilva a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

immunmoduláló;
tónusos;
izzasztó;
hashajtók;
köhögéscsillapító;
tónusos;
antioxidáns.

Ahogy használják a népi gyógyászatban szilva

Íme néhány népszerű recept cseresznye szilva, a különféle egészségügyi problémák.

Megelőzésére beriberi, az influenza és a SARS. 100 g szárított gyümölcsök öntsünk 200 g hűtött forralt vízzel, és inni, enni gyümölcsöt.

Ha problémája van a prosztata és a merevedési zavar. 100 g virágok öntsük 300 g hűtött forralt vízzel, átjárja 24 órán át. Az infúziós szűrő.

Amikor dolgozik a szennyezett iparágakban. Hetente egyszer enni 100 gramm friss vagy 50 g szárított gyümölcs.

Köhögés. Meg kell inni teát lekvárral alychovogo. Vagy naponta háromszor, étkezés előtt kell inni 60-70 ml alychovogo infúziót.

Úgy állítjuk elő, töltött egy evőkanálnyi szárított cseresznye szilva csésze forrásban lévő vízzel, és ragaszkodnak egy termosz öt órán keresztül.

Székrekedés. Étkezés előtt naponta háromszor veszi alychovy infúziót. Főzzük meg kell 4 evőkanál. kanál száraz gyümölcsök, azok öntjük 0,5 liter forrásban lévő vízben, 5 percig forraltuk. Ragaszkodjon 4-8 óra.

Használata cseresznye szilva kozmetológiai

Cseresznyeszilva egy csodálatos eszköz, amely képes gátolni a bőr öregedését, távolítsa el a irritációt, segít a mindenféle kiütések, így talált alkalmazást a kozmetika. Ezt alkalmazzák a infúziók mosására, hajöblítő, maszkok, hozzáadjuk a tejszínt.

Emberek zsíros bőr tanácsolják, hogy mossa alychovoy tinktúra. A készítményt 50 g gyümölcs (zúzott), amely öntjük 100 g langyos vízzel, és hagyjuk, hogy sört egy éjszakán át. A reggel az infúziós szűrjük, és más célokra.

Amikor a bőrkiütések lehet tisztítani a problémás területek húsú cseresznye szilva.

Zúzott kő készíteni anti-aging arckezelés. Ezeket összekeverjük pépet, és az arcra, a nyak és a dekoltázs 20 percig. Ezután leöblítettük meleg vízzel.

Erősítésére szőrtüszők, és hogy nekik glints, selymes használja alychovy infúziós készítünk 100 g gyümölcs (zúzott) be infúzió formájában 0,5 liter meleg vízben 12 órán át. Ezek öblítsük le a hajat, előszűrő.

Használata cseresznyeszilva főzés: hogyan kell felkészülni a téli

Juicy Fruit szilva, rendelkeznek egy édes és savanyú íz, azt találtuk, széles körű alkalmazását a főzés, ahol azokat használják a friss és feldolgozott.

Ezek előkészíti lekvár, dzsem, lekvár, zselé, cukorka, gyümölcs édesség. Használt italok készítésére: gyümölcslevek, lekvárok, zselé, bor. Cseresznyeszilva egyik fontos eleme a „Tkemali” mártás, népszerű a kaukázusi országban. Van még ezen szilvából, hogy finom pita, ami nyilvánvaló, mert táplálkozási és diétás tulajdonságait. Csakúgy, mint a levesek, például, azerbajdzsáni bozbash a főzéshez, amelyek figyelembe aszalt szilva vagy kharcho. Plum használják saláták, tölteléket a sütés.

Kivonat a gyümölcs a citromsav. Tól alychovogo lé teszi a lényege készítésére limonádét.

Egyél cseresznye szilva legjobb állapotú. Tartsuk meg kell hűteni, és fogyasztott öt napon belül. Ha sok gyümölcsöt és enni őket nincs mód, akkor fagyasztva vagy száraz a szilva. Amikor fagyasztás megtartja annak minden jótékony hatása van. Szárított gyümölcs - ez egy kiváló eszköz, hogy fokozza az immunrendszer erejét a test a téli hónapokban.

Íme néhány recept, hogy lehet előállítani cseresznye szilva, hogy ő is jelen volt az asztalon, a tél folyamán.

Alychovoe lekvárral. Főzés szirup: három evőkanál cukrot feloldjuk 200 ml vízben, forralunk, adjunk hozzá 1 kg gyümölcs. Főzzük három percig. Gyümölcs kivonat. A szirupot adjunk hozzá cukrot, forraljuk fel, adjuk hozzá a gyümölcsöt. Főzzük öt percig. Ezután adja meg sört egy pár órát. Cook lekvárt még kétszer öt percig.

Vitamin kiegészítést cseresznye szilva télen. Készült sárga gyümölcsök. Mi kivonat gyümölcs gödrök és a cefre (egy szitán, szűrőedény, keverő). Add méz ízlés szerint. Keverjük jól össze, és elterjedt a kis tartályokban. Hűtőszekrénybe helyezzük. Tárolja legfeljebb két hónap. Ahhoz, hogy használni, mint egy alternatív jam, lekvár.

Szilva szirupban. A fél literes üvegben szüksége lesz 1/3 csésze cukor; gyümölcs és víz lesz. Plum megállapított üvegekbe, adjunk hozzá cukrot és a forró víz. Mi kiterjed sapkák, figyelemmel ebben az állapotban 10 percig. A vizet ezután lecsepegtetjük és forralunk. Forraljuk 3 percig. Ezután öntsük a szirupot üvegekbe and roll up. Borogatások és várja meg, amíg a tartalmát az üvegeket kihűlni. Az aktív recept is beadhatók sárgabarack.

"Tkemali" mártással. 3 kg gyümölcs cefre. Ehhez először meg kell, hogy törölje a kövek, a hosszú forraljuk egy kevés vizet, majd dörzsölje át egy szitán, tésztaszűrő vagy egy turmixgépben. Mass forraljuk 30 percig alacsony lángon. Adjunk hozzá 1 evőkanál. kanál sót, és forraljuk további 10 percig. Ezután adjunk hozzá 1 evőkanál. Khmeli suneli Spoon fele a darált fokhagymát, 100-150 g éretlen zöld koriander magot. Mártás forraljuk 5 percig. Majd megérkezik a bankok.

Tudtad? Sauce „Tkemali” és alychovye gyümölcs segít a test jobban felszívja a zsíros ételek és a hús.

Ellenjavallatok és az esetleges káros

Annak ellenére, hogy a használata cseresznye szilva, melyet látott rá leírás, ez hozhat és kárt. Tehát, ha túl sokat esznek, akkor is okozhat mérgezést. amely megnyilvánulhat a formájában a hányinger, hasi fájdalom, hasmenés és gyomorégés.

A túlzott fogyasztás ez növekedéséhez vezet a vércukorszint. súlyosbíthatja gastrointestinalis rendellenességek, például gyomorhurut, gyomorfekély, savtúltengés. Ezért szilva kárt lehet alkalmazni, hogy az emberek, akiknek a kórtörténetében ilyen diagnózisok vannak jelen. Meg kell enni a gyümölcsöt igényel.

Fontos: Meg kell követni annak érdekében, hogy ne essen bele a boxba cseresznye szilva, mert bennük a veszélyes hidrogén-cianid az emberre.

Ne adjon szilva év alatti gyermekek 10 hónap. Később jobb etetni őket gyümölcspüré, sárga, piros, válthat ki allergiás reakciókat. A menübe való belépéshez meg kell alychovye ételeket kezdve fél teáskanál, fokozatosan növelve a mennyiséget. Amíg a gyermek eléri a 12 éves szilva, különösen a szárított, lépjen be a menübe, kis mennyiségben.

Használata cseresznyeszilva ésszerű mennyiségben egészére pozitív hatást gyakorol az emberi szervezetre, és segíthet számos betegség. És ez hozzájárul az a tény, hogy ő is elviselni légúti fertőzések és a környezeti hatásoknak.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő