Harm gyorsétterem
Mi a lényeges kárt gyorsétterem?
A szó gyorséttermi megszilárdította a mindennapi életben, és gyorséttermi - az étrendünkben. Hamburgerek és sült krumpli, sült krumplit és a tészta „Rolton” kekszet és a hot dog, pizza és shawarma razogretaja, a Coca-Cola. ... A lista hosszú.
Az ilyen termékeket gyorsan elkészíthető és nem igényel kezelést, hogy van egy snack és megfelelnek az éhezés és nincs idő a teljes reggeli és vacsora.
Miért gyorsétterem rossz?
Gyorsétterem ízletes, de nem hasznos. A fő kárt gyorsétterem egészségügyi rendszeres használat - az érelmeszesedés és az ízületi gyulladás, gyomorhurut és a gyomorfekély, a cukorbetegség és az elhízás, pszichiátriai rendellenességek és a rosszindulatú daganat.
Emlékezzünk rá, a híres mondását Mark Twain, hogy az egyetlen módja annak, hogy az egészség megőrzése a szükségességét, hogy „enni, amit nem akar, inni, amit nem szeret, és nem tetszik.”
Életünk hagy bennünket kevesebb idő felkészülni egészséges élelmiszerek készült természetes környezetbarát termékek, vegyi adalékanyagok és tartósítószerek. És akkor „mentés” az új technológiai megoldások alkalmazása félkész és kész enni termékeket.
És sokan kezdik, hogy a legtöbb egyszerű és kényelmes módja:
De a fő kárt gyorsétterem (félkész és késztermékek) - a bennük való jelenléte nagy mennyiségű zsír, cukor, ami a rendszeres használatot érelmeszesedés, szívroham. sztrók, diabétesz, valamint a rákkeltő, így a keletkező rosszindulatú daganatok a szervezetben.
Például azt találtuk, hogy a hőkezelést, amikor a terméket melegítik, hogy a hőmérséklet 120 ° C vagy magasabb (például, a készítmény a burgonya chips és hasábburgonya) van kialakítva karcinogén, mint az akrilamid. Ez az anyag hatással van a központi idegrendszerre, ami meddőséget és hozzájárul a rák kifejlődését. Tehát az akrilamid koncentrációjának a burgonya chips 1000-szer nagyobb, mint a határérték, és a krumpli - 100-szor magasabb, mint a normális. Ahhoz azonban, hogy őszinte legyek, hogy a végén kiderül, hogy bármilyen káros élelmiszerek, beleértve a házi, sült, sült formában (különösen gazdag élelmiszerek keményítő). Mit szólsz hozzá? Igen, minden nagyon egyszerű. Burgonya - nagyon egészséges étel, de ott kell forralni, nem sült. És hol a gyorséttermi láncok láttál főtt burgonyát? Nem szempontból kedvezőek előkészítése és végrehajtása - aki enni hideg burgonyát? De pörkölt vagy a chipek formájában - egy édes lélek.
Egy másik hiányosság a gyorsételek - a nagyszámú
Ez egy igazi hógolyó - MSG - túlevés - belépő a test nagy mennyiségű magas kalóriatartalmú ételek - fejlesztése az elhízás és érelmeszesedés - a megjelenése magas vérnyomás és a szívkoszorúér-betegség - szívinfarktus és az agyvérzés - a halál.
Tehát függetlenül attól, hogy a gyorséttermi miatta elveszíti egészségét és meghalni?
Hozzászólás navigáció
Szia, Andrey! Mintegy pizza - kárt bármely termék függ az azt alkotó elemek és élelmiszer-adalékanyagok, valamint az előállítás módjától. Ha a természetes termékeket használják házi pizza - paradicsom, gomba, stb tartósítószert vagy kémiai festékek, megfigyelt hőmérséklete a kemencében, akkor az ilyen élelmiszer nem jár káros, különösen akkor, ha figyelembe 1-2 alkalommal hetente. Harm gyorsétterem nyilvánul a gyakori, rendszeres használata, ahol az ilyen élelmiszer helyettesíti az első és a második meleg ételeket.
Számos rákkeltő anyagok képződött a főzés során nyílt tűzön. A barbecue tiszteletben tartva előállítási technológiát készít nem a tűz, és a parazsat.