Hal a bank, egyszerű receptek képekkel
Lent az egyik legigényesebb pozíciókat az ortodox egyház. Ez tart 40 nap, hét hétig. A legsúlyosabb, az első és az utolsó héten a nagyböjt. Sok ez nem könnyű betartani a gyors. Végtére is, el kell távolítani a húst a diéta, tejtermékek, tojás. De ha a jobb, hogy ki a menüt, nem fogja megbánni a nehézségeken, és csak hála a szervezet megmondja, megszabadulni a felesleges.
Nagyböjt idején szabad csak az ünnepen az angyali üdvözlet és virágvasárnap halat enni. Próbálja ki ezeket a nap főzni, hal egy korsó.
Hal sült a pot zöldség, kapott lédús és ízletes. Nem is kell külön mártással. Süssük meg egy kis halat egészben vagy daraboljuk. Store kész hal is ugyanabban a bank, amely már elő, és akkor is, hogy egy halat, hogy dolgozzon vele ebédelni. Ez lesz elég, hogy a jar a mikrohullámú felmelegszik, és kész a vacsora.
Carcass halak (tengeri sügér, notonnela vagy mások.) - 3-4 db;
Fagyasztott zöldségek - 1 csomag (400 g);
Sárgarépa - 1 db;
Olívaolaj - 2 evőkanál;
A fekete bors frissen őrölt.
Főzni hal egy korsó
Ha ön használ egy hal fejét, egyértelműnek kell lennie, a mérleg, távolítsa el a zsigerek és a kopoltyúk, alaposan öblítse hideg víz alá.
Régebben egy fej nélküli hal. Dörzsölje a halat sóval, borssal és a citromlevet, és hagyjuk állni 15-20 percig, így. Sárgarépa tiszta, mosás és vágás nem túl vastag köröket.
Vegyünk egy üvegedénybe, amely illik a mérete, de mindig egy fedél. A Bank jól mossa és törölje szárazra. Az alján feküdt ki a bankok a fagyasztott zöldségek és apróra vágott sárgarépát (akkor más zöldségek, mint a paradicsom, édeskömény, bors).
Azután, hogy az előkészített halat, ha nem egy egész része, vágjuk darabokra. Az én esetemben, a halak teljesen illik.
Tetejére a maradék zöldséget, és öntsük az olívaolajat.
Bank zárja le a fedelet.
Ha nem használja a fagyasztott zöldségek, majd felöntjük egy kevés hideg vízzel. Helyezzük az edényt a hideg sütőbe, és melegítsük fel 180s. Süssük 45-50 percig hal. Ezután kapcsolja ki a sütőt, és hagyjuk a bank a halat a sütőben, amíg hideg.
Bank of hal is más úton előállított, hogy a bank nem a sütőben, és egy fazék hideg vízben és pasztőrözött hal párolt időben, de a sütőben kiderül finom. Hal a bank, valamint hideg és meleg.
