Hab és fürdősók
Érdemes fürödni kívül a különféle hatóanyagokat. Javítják a vérkeringést, ami bővíti a pórusokat. Hasznos anyagok jótékonyan befolyásolja nemcsak a felszíni réteg a bőr, hanem az egész testre. Ezért van az, fürdés, akkor ajánlott speciális kozmetikumok - hab, só és illóolajok.
A készítmény összetétele a habfürdők rendszerint speciális hab stabilizátorok, nedvesítő adalékanyagokat, gyümölcs- és gyógynövénykivonatok, és aromák. Ők nem csak tisztítja a bőrt, hanem, hogy tompítsa a hangja.
Fürdősók, hogy a víz egy kellemes aromájú. Illatos fürdősó használt az ókori egyiptomiak. Álló sók a nátrium-karbonát, amely lágyítja a kemény csapvizet. Ez megakadályozza, hogy a bőrt a kiszáradástól. Só fürdő van egy nyugtató hatása és tisztítja a bőrt. Az együtt meleg sós vízzel hatékonyan távolítja el mindenféle ízületi és izomfájdalom.
A legtöbb Penn és fürdősók további komponenseket is tartalmaznak a bőr ápolására, hiszen nezhimsya meleg vizekben. Általában kivonatok különböző növények.
Akkor is gondoskodik a pazar esti fordult egy egyszerű fürdő aromaterápiás ülésén. Ebből a célból a vizet meg kell adni néhány csepp illóolaj. Illóolajok - ez kivonatok (párlatok), a különböző gyógynövények, virágok és fák. Ezek az olajos fürdő különösen előnyös hatást gyakorol a száraz bőrt.
Hogyan készítsünk olajfürdőben? Ez nagyon egyszerű: a meleg víz kell hozzá 5-10 csepp olajat tetszett. Olaj hozzá kell adni egy teli kád, különben nem fog elpárologni a forró vízzel, és a fürdő elveszti jótékony tulajdonságait még mielőtt mászni bele. Akkor lehet kezdeni a merülést. Pihenjen és lélegezni a csodálatos aroma.
Viharos éjszaka Breathe „ilang-ilang”.
Kamillaolaj csillapítja, enyhíti a fejfájást.
Tangerine olaj nyugtató, frissítő hatását, inhaláció íz segít emésztési problémák.
Az illat eukaliptusz olaj gyógyítja a hideg.
Levendulaolaj ad egy nyugtató hatása, és az ellensúly; ez segít a stressz, fejfájás, megfázás.
Mentaolaj frissítési és enyhíti a kellemetlen kapcsolatos rendellenesség az emésztőrendszer (hányinger, gyomorpanaszok).
Rózsaolaj segít a rossz hangulat, puhítja a bőrt, a test.
Rozmaring olajat antiszeptikus és stimuláló hatást, ez segít a sajgó fájdalom.
Szantálfaolaj különösen hasznos, hogy adjunk a fürdőhöz, hogy tompítsa a száraz test bőrét. Ezen túlmenően, az aromája ellazítja.
Tea olaj antibakteriális hatást. Ez mélyen tisztítja a bőrt, segít megszabadulni a pattanások.
Ahhoz, hogy a szexuális aktivitás serkentésére, használata ilang-ilang, ez az úgynevezett „szerelmi ital”.
Grass a test és a lélek.
Mellesleg, nem feltétlenül kell költeni a drága kozmetikumok és aromás fürdő olajok. Sokkal egyszerűbb és olcsóbb használja a hagyományos gyógynövények lehet megvásárolni bármelyik gyógyszertárban vagy összeszedni magát.
Miracle erőleves könnyen elkészíthető otthon. Ezt az alábbiak szerint: 1 kg aprított növényi öntött 3-4 liter hideg vizet és a bal 5-10 percig. Ezután az összes, hogy kerül a tűzre, és forraljuk 5 percig, majd infúzióban 10 percig forró vízben. Szűrt fermentlé adunk a fürdőhöz.
Ha az idő fogy, hogy felkészítse a húsleves, és szép mindegy akar, ne essen kétségbe - van egy sokkal egyszerűbb. Tedd csoda fű egy géz táska, és vigyük el a csapot forró vizet, hogy a víz alá a tasakot. A hatás lenyűgöző.
Annak érdekében, hogy ne zavarják össze miféle fű használ, akkor tesztelt receptek:
- 1/2 csésze levendula, 1/2 csésze kamilla virágok és levelek, azonos mennyiségű zabliszt, azonos rózsaszirmok és tejpor. Bath egy csodálatos illata és íze a tavaszi frissesség töltse meg;
- Ha úgy találja, hogy nehéz felkelni reggel, hogy egy fürdő rozmaring. 2 csésze apróra vágott friss rozmaring kell helyezni egy zsákba, és tegye meg a csapból. Ahelyett, hogy a fű, akkor rozmaring olajat;
- menta hatékony, ha a hidegindítást, hogy a párok légzés megkönnyítése. Borsmenta megnyugtatja az irritált bőrt és enyhíti a viszketést;
- polynia javítja a vérkeringést, hang;
- kamilla, komló enyhíti a gyulladást, fokozzák az ellenállást a fertőzésekkel a bőr;
- fürdő lime színű segít az álmatlanság, nyugtatja az idegeket. - Sage és tölgyfa kérge szűk pórusok, megszünteti a túlzott izzadás;
- Cickafark nagyon jól puhítja a száraz és repedezett bőr;
- fürdő korpa (búza, zab, kukorica, mandula) nyugtatja a gyulladt bőrt és puhítja a durva, megszünteti a viszketést.
Mielőtt megy a fürdőszoba, és akkor nézd a konyhába. Ott van tárolva egy csomó hasznos dolgot. Például almaecet. Egy csésze ecetet adunk a meleg víz meglágyítja gyorsan irritált és gyulladt bőr.
Bath néhány csepp ammónia kiválóan tisztítja a pórusokat.
500 g só eltávolítja a felhalmozódott fáradtság a nap.
Cup tejporral vagy normál liter segíthet enyhíteni eldurvult és ápolatlan bőrt.
Nagyon hatékony tej-méz fürdő. Annak előkészítéséhez szükséges 1 kg friss méz, 100 g tengeri sót, 100 gramm Epsom só és 2,1 kg porított tej. Só feloldódni a serpenyőben meleg vízben, és öntsük a kádban. Tejpor keverve forró vízzel (körülbelül 3 liter), és oldjuk abban mézet. A kapott elegyet öntsük a kádban. Ezt követően mászni magad. 15-20 perc alatt, a bőr lesz selymes és puha, mint egy csecsemő.
Dieters kell figyelembe fürdő rendszeresen elő az alábbi recept: adjunk hozzá vizet 125 gramm szódabikarbóna, 150 gramm tengeri sót és egy kis levendula alkoholos, jól keverjük össze. Áztassuk a fürdőben 20 percig, majd azonnal belevetik ágyba, és gondosan csomagolva egy meleg takarót. A test miatt ki a felesleges folyadékot.
Hogyan fürödni?
Alaposan tisztítsák meg kell előtt és után nem fürödtem. Sőt, jobb mosási jelenti, amely tartalmaz szappanok - ez eltávolítja a zsír savanyú filmet a bőrt.
A fürdő után ne öblítsük ki a test tiszta vízzel. Jobb, hogy csak csomagolja egy fürdőköpenyben vagy nagy törülközőt.
Ne fürödni közvetlenül étkezés után, hogy ne terhelje túl a gyomrot és a szívet.
Be kell, hogy a fürdő 10-20 percig, nem tovább.
Ha sietsz, akkor jobb, ha korlátozni zuhanyzó, a legjobb hatást a fürdő lehet beszerezni csak a teljes kikapcsolódást.
Normál víz hőmérséklete között kell lennie 35-37 fok.