Ha szüksége van arra, hogy egy zuhany zuhany reggel vagy este, az első lépések
Főoldal> Szabadidő> Ha azt szeretné, hogy a zuhany alatt? reggel vagy este zuhany
A napszak, amikor veszel egy zuhany általában attól függ, személyes preferencia, de a vizsgálatok azt mutatják, hogy a reggeli zuhany kapcsolatban a lélek az este számos előnye van az emberek.
A támogatók szerint a zuhany este van, nagyon pihentető őket, mielőtt esnek az ágyba. Azt is mondják, hogy megmenti őket időt reggel. Rajongók reggeli zuhany mondják, hogy a túlfeszültség-víz ébred fel őket, és tele vannak energiával az egész nap. Még Benjamin Franklin előnyös a reggeli zuhany. Szóval mi legyen az optimális ideje a zuhany?
reggeli zuhany
Reggel zuhany általában segít felébredni. Alvó szakértők Kansas figyelmét, hogy reggeli zuhany vezet, hogy egy szorongásos állapot. esti zuhany lehet oka az álmatlanság.
Ha gyakorolni reggel által ajánlott fitness szakértők, akkor kell, hogy egy zuhany reggel veszélye miatt elbocsátás vagy a barátok elvesztése.
- Be kell, hogy legyen kreatív a munka
Reggel zuhany ideális, ha szeretné növelni a kreativitást.
Ha borotválja a reggel, akkor meg kell, hogy egy zuhany reggel is. Ez azért van, mert az emberi test lendületet a csomókat a vérlemezkék idő lélek, amely segít megállítani a vérzést, ha a szelet a baleset is.
Reggel zuhany csendes idő, amikor meditálni, vagy imádkozni. Van még egy egész globális hálózatot hozott létre, hogy felébressze az embereket, hogy imádkozzanak, miközben a zuhany reggel.
esti zuhany
Alvó szakértők azt mondják, hogy töltesz csaknem egyharmada az életed egy álom, mindenekelőtt az ágyban. Figyelembe zuhanyozó éjjel, akkor egy tiszta ágyban, és nem kell, hogy mossa meg olyan gyakran.
Ha van egy bőrbetegség, mint ekcéma, meleg zuhany, este kíséretében krém vagy kenőcs ideális. Dr. Stephanie Gardner azt mondja, hogy míg az intenzív pár zuhany megnyugtatja a testet, hogy valójában kiszárítja a természetes olajok a bőrön, ami viszketést, ha kimegy. Tehát meleg vizet használjunk, és nem költenek többet, mint öt perc mosogatás.
Ha allergiától szenved, akkor jobb, hogy egy zuhany lefekvés előtt lemosni láthatatlan allergének beszorult a haj és a bőrön meleg vízzel.
- Élsz területeken szélsőséges téli körülmények között
Ha olyan környezetben élnek, amely a szélsőséges téli körülmények között, zuhanyozó este azt jelenti, hogy fel meleg pizsamát és ágyba egy meleg test után a zuhany. Figyelembe zuhanyozó télen reggel azt jelenti, hogy elég bátor, hogy ugrik ki a zuhany hideg fürdőszobában a hideg padlón, és tegye hideg ruhát.
Bőrgyógyász Karolin Dzhakob megjegyzi, hogy öblítés az arc smink, izzadság, por és piszok csökkenti kialakulásának kockázatát vagy rosszabbodása meglévő pattanások.
Értékelje milyen igényei, és hol van szükség, hogy egy zuhany az Ön számára.
Lásd még:
- Titkok költségvetési utazás. 12 lifehack, mind az olcsó utazás a világ minden tájáról
- Hogyan tisztítható levegő otthonában
- Ivás és vezetés
- Zene megnyugtatja az idegrendszert - hallgatni online ingyen
