Ha felébredek éjszaka ebben az időben, akkor lehet, hogy a probléma
1. nehéz aludni időszakban 21,00-23,00
Ebben az időben, aktív ereket. Ha úgy találja, hogy nehéz elaludni ebben az időben, akkor lehet, hogy problémái vannak az immunitást, a mellékvesék és a pajzsmirigy vasat. Pszichológiai tényezők, bonyolítja az alvás ebben az időben, a stressz rendellenesség a gondolataimat, és megszállottság saját személyében.
2. felébredsz 23,00-1,00
Ekkor aktív epehólyagban. Ez a szerv feldolgozásáért felelős a zsírok, hogy már fogyasztott a nap folyamán. Ha felébredsz ebben az időben, meg kell venni a diéta több helyes, egészséges zsírokat. Ha valami elítélni magának vagy másoknak, akkor is lehet probléma az alvás ebben az intervallumban.
3. felébredsz 1,00-3,00
Idő máj aktivitását. Ha az alvás zavart ebben az intervallumban, akkor adnak túl sok teher e fontos szerv. Itt az ideje, hogy csökkentse az alkoholfogyasztást és felül kell vizsgálni a diéta a problémák elkerülése érdekében. Harag, düh és a bűntudat, és megakadályozza az alvás ebben az időben.
4. Ön felébred 3,00-5,00
Ebben az időben, a tüdő oxigén felhalmozódnak átadni azt a test többi részébe. Ezekben az órákban az emberek úgy érzik, szomorúság, bánat, szomorúság. Ha felébredsz, akkor van egy világos jele a depresszió. Ahhoz, hogy a helyzet javítására, el kell menni az egészséges táplálkozás és a sok légzési tiszta levegőt.
5. felébredsz 5,00-7,00
Aktiválja a vastagbélbe, így nincs semmi szokatlan az a tény, hogy amikor felébredsz, mert ebben az időben lehet, hogy a vágy, hogy menjen a WC-vel. Ahhoz, hogy távolítsa el a problémát, igyon sok vizet. Érzelmileg ez meggátol reménytelen helyzet, amelyben Ön, vagy várjuk a haladást az életben.
Most, hogy tudja, hol a probléma elrejtésére vagy pózoló, akkor képes lesz elindítani felszámolására és javítja az alvás. Aludj jól és maradj egészséges!
Az anyagok: WittyFeed
Alkalmazkodás és fordítás: Marketium
Marketium - pozitív, inspiráció és lifehack
Kattintson a Like, →
hogy jobban
álláshely Facebook.