Guarana sporttáplálkozás, mint vevő, vélemények
Guarana: általános leírása a növény
Guarana (latin Paullinia cupana.) - a növény család Sapindaceae eredetileg Brazíliából. Ez is előfordul Paraguay, Kolumbia, Peru és más egzotikus országok uralják a magas páratartalom és a magas hőmérséklet. Az üzem jellemzi széles levelek és virágok. Miután elhervadnak, a gyümölcsök jelennek meg. Eleinte piros ovális labda, de néhány hét után a nyitás. Belül fekete magvakat, amelyek arányosak kávét.
By the way, a hatás a guarana az emberi test hasonló a hatása a kávé: serkenti a vérkeringést, és segít, hogy gyorsan reagál, mi történik. Ezért guarana sporttáplálkozás gyakran használják.
Annak ellenére, hogy a növény-ben nyitották meg a XVIII században kezdték használni a gyümölcs csak az 1900-as években. 1906-ban, egy orvos, Rio de Janeiro alapított gyárban a termelés a guarana szóda és az első tétel a pezsgőt a gyümölcs a növény indult 1921-ben. Ma azonban ez elsősorban orvosi célra használt: az előírásoknak megfelelően emberek túlsúlyosak. Használhatja gyümölcs. Gyakran előfordul, hogy az adagolási forma, amely a mellékelt használatra Guarana növény - tabletta.
Hasznos tulajdonságai guarana
Ez a brazil növény számos hasznos funkciót, melyek közül kiemelkedik:
- Képesség a zsírégetést. Guarana kivonat gyakran hozzá tabletták és gyógyszerek fogyás. Az a tény, hogy nagy mennyiségben tartalmaz teofillin és teobromin. Ezek az anyagok jelentősen felgyorsítja az anyagcserét és a zsírszövet elmúlik. Így a növény segít megszabadulni a zsír néhány hónapon belül (attól függően, hogy milyen mértékben elhízás).
- Csökkent étvágy. Vétel „Guarana Active” kapszula segít az emberek, akik nem tudnak foglalkozni irányíthatatlan éhség. A növény tartalmaz koffeint, így az emberek használják, akkor mindig úgy érzi, a túlfeszültség az erő és a bátorság, és ezért van szükség a folyamatos evés fog tűnni magától.
- Felszívódás tejsav. Guarana széles körben használják a professzionális sportolók és amatőrök a sport. Ez segít elkerülni a fájdalmat az izmokban, mivel az eszköz eltávolítja a felesleges tejsavat, ami kényelmetlenséget edzés után. Guarana sporttáplálkozás nem csak segít elkerülni a fájdalmat, hanem növeli az állóképességet.
- hangulat emelés. Felvételi guarana írják az emberek, akik egy hosszú depresszió, szenvednek lelki kényelmetlenség. Ez a növény kezelésére használják a különböző mentális zavarok.
- Kiküszöböléséről fáradtság. Felvételi guarana reggel egy díjat az elevenség és a tört energia az egész nap. Ha úgy érzi, állandó álmosság és nem tud megbirkózni a problémákkal, amelyek felhalmozott hiánya miatt az energia, meg kell tenniük a tablettákat guarana 2-3 hét, és a helyzet megváltozik a jobb.
Ennek megfelelően, a brazil növényt használják nem csak a veszteséget a túlsúly, hanem a mindennapi életben, hogy fokozza az állóképességet, és megszünteti a fáradtságot. Guarana gyógyszerészi szabadon értékesíthető, így könnyen kipróbálni jótékony tulajdonságait.
Ellenjavallata Guarana
Érdemes megjegyezni, hogy a guarana, annak ellenére, hogy pozitív tulajdonságait, mutatja, hogy nem minden. Bizonyos esetekben a használata árthat:
- Szívbetegségek betegségek. Guarana javítja a vérkeringést, de ez növeli a szív terhelését. A krónikus szívbetegség, akkor katasztrofális következményekkel járhat.
- A magas vérnyomás. Mint ismeretes, a növény vezet a túlzott ingerelhetőség és gyorsítja a pulzus. Így a nyomás növekszik, ami károsan befolyásolhatja az emberek egészségének magas vérnyomás.
- Terhesség. Használata guarana befolyásolja az állapot a nők, ami károsíthatja a magzatot. Ezen túlmenően, a használata a növény minimalizálása érdekében ajánlott szoptató kismamáknak, mint a guarana különböző hatást gyakorolnak az anyatej: egyes esetekben nem figyeltek meg változást a többi a szoptatás nem lehetséges.
- Neurológiai rendellenességek kezelésére. Guarana serkenti az idegrendszert. Ez előnyös, akik a jó egészség és az idegeket, de káros a neurotikus.
A kezelőorvosnak tanácsos használni a gyógynövény óvatosan, hogy az emberek a tachycardia, az érelmeszesedés, zöldhályog, magas vérnyomás, álmatlanság. Annak érdekében, hogy az egészségügyi problémák, tartsa a helyes adagolás. Ha az érzés elfogyasztása után guarana, ne habozzon, forduljon orvosához.
Hogyan kell szedni a Guarana?
Ma, guarana értékesítik a gyógyszertárban két állam: a por és kapszula. Fontolja meg az egyes fajok külön gyógyszer.
Guarana por
Ahhoz, hogy egy ilyen növény például guarana, ital, akkor a por. növényi por adhatunk bármilyen hideg folyadék: gyümölcslé, joghurt, tej, tisztított víz. Ahhoz, hogy elkezdi használni nem több, mint 100 mg port, fokozatosan növelve a mennyiségét legfeljebb 400 mg. Ez az ital a legjobb fogyasztani reggel, annak hatásait az idegrendszerre, a második felében a nap lehet alakítani az álmatlanságot és más kellemetlen következményekkel jár.
Guarana tabletta formájában
Guarana használatos sporttáplálkozás vagy tabletták formájában. A kapszulát étkezés előtt naponta. meg kell ismételni naponta, és a fogyás elég, hogy átmenjen egy orvosi pálya 1-2 hónapig ezt a rituálét, hogy fenntartsák a vitalitás és megszünteti a fáradtság.
a termék értékét
Ha azt szeretnénk, hogy vesz egy tabletta vagy por guarana növény, a termék ára nem túl magas. Így, a csomagolás a kapszula (30 tabletta) költségek mintegy 200 rubelt, és a gyümölcs por (100 g) nem lesz drágább, mint 1000 rubelt. Meg kell jegyezni, hogy az árak relatív, hiszen attól függően, hogy a régió és a költség a készítmény guarana jelentősen változhat. Érdemes megjegyezni, hogy az árak az üzletekben sokkal alacsonyabb a piaci értéket.
Vélemények a guarana
Számos vélemény guarana arra utalnak, hogy ez a növényi termék nem csak segít elkerülni a krónikus fáradtság szindróma, hanem fogyni. A tény az, hogy mivel a tartalmát guarana, a koffein serkenti az idegrendszert, a lépéseket, hogy a személy állandóan akar mozogni. Köztudott, hogy a mozgást - a legfontosabb, hogy gyorsan istállót extra kiló.
Egyesek azt mondják, jelentősen javítja a teljesítményt. Gyakran vannak olyan vélemények, amelyek az energia stimulálja az embereket, hogy töltsenek ki egy csomó az ügyhátralék és kerüljön harmóniába erőfeszítés nélkül. Ezért, ha azt szeretnénk, hogy tablettát vagy guarana por mint étrend-kiegészítőt, tartsa szem előtt, hogy a növény erős hatást. Alkalmazása képes átalakítani a szervezet felismerhetetlenségig.