Görcsöket és hipertonicitás arcizombénulást - önmagában is
• Tone - ez egy állandó (háttér), a tevékenység a neuralgikus bizonyos szövetek és a szervek, így biztosítva, hogy készen áll a cselekvésre. Minden az izmok nem nyugodt, hogy megtartotta némi feszültséget - izomtónus
• hipertonicitás - jellemzett állapot kóros izomfeszültség és csökkent képessége, hogy nyúlik őket (tömítés, csökkentve a mozgástartomány), ez a megnövekedett aktivitás az izomszövet. Azokban az esetekben, ahol egy gyenge hipertóniás némi kényelmetlenséget, egyfajta feszültség, izommerevség, amelyek gyakran el kell távolítani mechanikus hatás (dörzsölés, masszázs). A közepes vagy súlyos esetekben a hipertonicitás jellemzi izomgörcsök, ami gyakran okoz súlyos fájdalom. A legsúlyosabb esetekben, az izmok nagyon szoros, nem lehet érezni, fájdalmasan reagálnak a mechanikai ingerlés (például masszázs).
Botox szúr pontosan ugyanezeket gipertonusnye izmok ellazulnak a feszültség és ezáltal a sima a gyűrődések, nem jelentettek.
Az izmok az arc (és a test izmai) egy egészséges ember kell egy bizonyos sbalansirovannyytonus (t. E. egy bizonyos hosszúságú, képes zsugorodni, bővíteni és fenntartani a bázis hosszúságú nyugalmi), hogy megfelelően és könnyen el feladatait, valamint hogy megteremtse az egyensúlyt, és fenntartja a jogot, pozíció közelében található szervek és rendszerek. A legtöbb ember nem teljesen egészséges, így a különböző születési rendellenességek, malocclusion, a szokás a rágás az egyik oldalon, a szokás alszik ugyanazon az oldalon, a stressz, az arc szokások, stb és m. o. vezet az a tény, hogy az izomtónus zavar. Egyes izmok petyhüdt (a hypotonia), és néhány válnak feszült, folyamatosan rövidített, tömörített (a hipertónia). Ez az, amit ezek a hiper és hipotónia (többnyire) az arcunkba jelennek arcon ráncok, ráncok és egyéb időskori Brylkov „varázsa”, mert arcbőr kiterjed a csont és izom keret, sőt, a legtöbb arc izmait szőtt a bőrbe, és bármilyen eltérés, bármilyen izmainak, vagy megereszkedett arc topográfia változások, különösen érezhető vékony arcokat egy vékony réteg a szubkután zsír.
Ezért minden anti-aging komplex személyek tartalmaznia kell izomlazító és eltávolítják a szorítókat és hipertóniás (ha van ilyen): ez megment egy embert a legfontosabb ellenségeit. Ebben az esetben, akkor biztos, hogy legalább hat hónapig vezető a hypertonus, különben minden visszatér a régiben felszámolására irányuló arc szokások. Ha van hipotónia (nyilván feszített, ill megtartsa az alakját izom), akkor meg kell hangot fel -, de nagyon óvatosan, és mindig elszigetelten: van egy tonizáló kell rögzíteni csak petyhüdt izmok, de minden esetben, nem vele szomszédos görcs és feszültséget - egyébként, felveheti a szembesülnek az új ráncok.
Vegyük a leggyakoribb példa: arcon ráncok. Ennek oka az, kialakulásuk különbözik: vagy hypertonus izmok podnimayushey felső ajak és az orr szárnyak, az orr és oldalsó izmok hipertóniás vagy az arc vagy pofaizomzat, vagy egyszerre hipertóniás vagy hypotonia zygoma és arc izmait. Néha képződése miatt a hiper- vagy hipotóniás ezen a területen van kialakítva stagnálás nyirok vizuálisan súlyosbítja ezeket redők.
A képen látható a különbség oka a kialakulásának nosogubok: egy férfi arcán nem a hangerőt, lóg ernyedten le - ez gipotonus az arcon területen, és egy nő hipertonicitás bizonyos izmok az arc és az áll-nak, ezért az arcon, ajkak és ráncok nem néz petyhüdt, nevezetesen feszült, rugalmas, pántos.
A probléma megoldásához hypotonia, izomtónus kell szüntetni hy ertonus - meg kell pihenés, a stressz enyhítésére vagy megszüntetésére tartós görcs.
Nagyon fontos, ha dolgozik valaki, hogy tiszta, a hiper- vagy izomtónust dolgozik. Mert ha nyúlik a már petyhüdt izmok, „levette” vele nem létező görcs, akkor további zónával, amely nélkülözi hangot (ami oda vezethet, hogy megereszkedett), és ha megpróbál tovább növeli gipertonusnuyu izom Ez ahhoz vezethet, hogy további görcsöt és súlyosbítja a ráncokat. Éppen ezek a hibák vezethet negatív következményekkel jár és negatív vélemények egy adott feladat. Ezért nem tudod venni a könyvet konkrét gyakorlatok és ismételje meg a gyakorlatokat, hogy válogatás nélkül, anélkül, hogy megpróbálnánk megérteni, hogy ezek a gyakorlatok hatással azt az izmok, és hogy továbbra is szükség van (az izom).
Itt látható a leginkább jellemző Photo rasprostranennyhgipertonusnyhmyshts személy:
Izomgörcs, ráncolva szemöldökét (priznak- ellenálló függőleges ráncok a homlokon)
izom hipertonicitás emelése a felső ajak és a szárny az orr, és néha az orr izom és szájzugot felfelé húzó izom (bejelentkezés arcon szeres, kezdve az orr, nem megy át, amelynek megnyitásakor a száj és húzza az ajak, a magasság az orr terület a képződött fold, mint a " vigyor „)
.jpg "Görcsöket és hipertonicitás arcizombénulást - önmagában is (módosítás)")
Háromszög izomgörcs és hipertonicitás háromszög orr (tipikus jele-lelógó ajak sarkok (orr szárny pántos akár a szem, távolítsa el a kábelköteg-band régióban az izom között a ránc) Bryl gyakran ott is, de nem mindig, ezek jele görcs a háromszög)
Hipertóniás vagy krónikus szűkület rágás és (vagy) pterygoid izmok (egy érzés előtelepítve állkapocs, állig érő változások halványak ajkak és a szabálytalanságok az arcon és az állon)
Ha úgy találja magát szemben egyértelmű jele ennek a hiper, jobb nem ezt vagy izom pumpáló gyakorlatok nyúlik az izmokat!
Gipotonus zygoma és pofaizomzat (hiánya ömlesztett arcon, petyhüdt, mintha prispolzshie arcon ráncok, Bryl). Háromszög izom ezeket a képeket - a hipertóniás.
Jelenlétében hypotonia - alakformálás zygoma és pofaizomzat tehet, de óvatosan és az elszigetelődés. Gyakran előfordul, hogy ennek a gyakorlatokat az arcon, a személy önkéntelenül erőlködés és rágóizom - ez overextend, és változásokat idézhet elő az álla és az állkapocs vonal, és ezért az ovális arc. Ezért ügyeljen arra, hogy a rágóizmok nem feszült edzés után a arccsont többször nyitott szájjal, húzza ki és tolja az állkapocs, séta blot mozgását ujját a rágóizmok fentről lefelé. Ha gipertonus orr izmok és az izmok, hogy emelje fel a felső ajak, és húzza meg, míg a gyakorló a pofaizomzat, legyen óvatos, hogy nem működik, valamint hogy azok nyújtás edzés után, finoman nyúlik az elején és a végén az izom a keze ügyében, valamint hogy mély blot mozgás.
Előfordul, hogy a izomfeszültség nehéz meghatározni. Ez az egyik dolog, ha eltolódik a szemöldök és a függőleges ráncok jelennek meg - az is megfigyelhető, és a nagyon feszültséget az izmokban szemöldök lehet fogni. Egészen más a helyzet például, rágható vagy pterygoid izmok, valamint az izmok, hogy emelje fel a felső ajak - fekszenek a mélyebb rétegekben, mikro-mozgások a szem nem látható, a törzs az arca a hiper nem nyilvánvalóak. Sokszor nem az áll a feszültséget az arcán is, akik nem veszik észre -, és valójában ez megváltoztatja a stressz formájában ajkak, és létrehoz egy ránc között állát és az ajak és ütődések ajkak körül és az állán területen. Ezért, amikor dolgozik egy személy meg kell figyelni, nem csak a ráncok a nyilvánvaló oka, hanem megváltoztatni a arckifejezéseket (közelebb a undort-szomorú, ha a feszültség a háromszög izom és alsó sarka a száj, undor, elvigyorodott, amikor a feszültség orr izmok, és növelik a felső ajak) valamint a hossza az áll és az állkapocs szög (tanulmányozza a fotó is az ifjúsági és hasonlítsa össze). Ha az ilyen változások vannak, amíg azok alig látható, és nem vezet a nagyon mély ráncok és a nagy Bryl, akkor van esélye, hogy orvosolja a helyzetet segítségével csak a masszázs és az arc a változás szokások és statikus nyakát.
Meg kell említeni a körkörös izom a szem. Ha ezt a sok olvasás és írás, dolgozik egy számítógépen, vagy gyenge látás - nyugodtan mondhatjuk, hogy van feszült területek vagy tartós hipertonicitás a körkörös izmok a szemét. Ezért tonizáló gyakorlatokat kell végrehajtani kizárólag megelőzésre, annak érdekében, hogy fenntartsák a teljes hang és javítja a keringést (1-3 alkalommal hetente), és főleg a felső szemhéj, amelyek nagyobb valószínűséggel kell feszíteni (a sokszor felvetett szemöldök), és a napi expozíció a szemet kell relaxáló .
Legyen óvatos, ha foglalkozik az arcod, ne tegye a gyakorlat „a társaság” és „teljes egészében a könyv”: választani csak azokat a technikákat, amelyek szükségesek pontosan az izma bizonyos államban, akkor az összes trükköt gyengéden és szeretettel -, és akkor lesz boldog egy szép arc!
Ebben a témakörben elolvashatja további cikkek „fő okozói törzs az arcán”
Anna Hello. Majdnem '51. Torna végző személy körülbelül 2,5 év (talán még több). Elkezdtem csinálni köpölyözés masszázs arc arc elég pohudelo- hibák az arcon. versenyek jawline feszített még. Itt azt hiszem, semmit sem tehet zanimatsya- magam látom öregszik. Azt már meg fiatalabb, mint ő éve. Hálás lennék válaszát. Olga
Szia Anna! Én nagyon gyakran izomgörcs a homlokán, nem tudom, hogyan kell harcolni. Nem tudok pihenni ezeket az izmokat. Megjelentek keresztirányú ráncokat. Mi fogja ajánlani? Köszönöm.
Jó napot, kedves Anna! Olvastam érdeklődéssel adatait. Találtam egy csomó hasznos és érdekes. Az elmúlt években kezdte észrevenni a feszültséget a pofaizomzat megjelent Bryl. Ez nem hullik annyira fontos az első, de az utóbbi időben ezek az érzések válnak kellemetlen. Tanácsot speciális gyakorlatok, hogy megoldja a problémát, valószínűleg nagy znachunie és életkor) 55 év).
Üdvözlünk! A nevem Marina, én 39 éves. Három évvel ezelőtt tettem egy szegény fogbeültetés, kificamodott állkapocsízület. Úgy tűnt, arthrosis, izom túlterhelt megjelent nosogubki. Plusz, hogy miért az a személy egyfajta „vékonyabb”. Fényképek a három évvel ezelőtt eltérnek nedavnih.U Nemrég volt terhes, talán azért, mert ez? A helyzet a közös változás szinte lehetetlen, megkérdeztem az orvost, ott az osteoarthritis és a kificamodott még. Bár azt mondják, sokkal jobb volt. Mit lehet tenni ilyen helyzetben, hogyan kell meghatározni, hogy én is arcizmok? Félek, hogy fáj magam még, de nem akarja, hogy a minőségromlás. Pliz! Kérdezzen!
És ez lehet az én helyzetemben állandó zavar az izületek, hogy oldja a feszültséget az arcizmok, hogy korlátozzák az időszakos, a munkamenet masszázs egy szakember? Szeretnék valamiféle stabilitás.
Anna, Hello!) Én 20 éves vagyok, még fiatal, észrevettem változásokat az arcomon. Sok fénykép látható, hogy van egy szem félárboc mintha több, mint a másik. Korábban ez nem volt megfelelően a korábbi fénykép. Nekem is van egy nagyon aktív arckifejezések, és gyakran úgy érzi a feszültséget az arcán. Láttad a képeket, és talán valami tanácsot? Még fiatal vagyok, a lövések, és általában ellenük, szeretnék mindig jól a fiatal korban))) Előre is köszönöm)
Anna, mondd el, mi a gyakorlatok segítenek eltávolítani hipertóniás rágóizmok? Én 25 éves. Miután egy stresszes helyzetet látta baklosan a nyugtatókat az orvos által felírt után egy pár hónapig. A kezelés után újra érezni a feszültséget a rágóizmok. Tudom, hogy a Botox nem vágjuk őket. Továbbra is kappa az éjszakai és a masszázs, nem igaz? Vagy van valami más lehetőség? Köszi előre is a választ!
Anna Hello! Köszönöm szépen a honlap nagyon sok a jó kezdés, hogy részt vesz a torna informatsii.Litsevoy 3 év nazad.Mne 40.Natvorila mennyit nekem úgy tűnik, oshibok.Delala gyakorolja a nyakát, miközben ökölbe fogát eredményeként krónikus szerzett atitty.V közelmúltban kezdett csinálni csak vákuum masszázs és most mester kontieniku de nem tudok razobratsya ahol a hipertónia és ahol BME még hypotonia.
Szia Anna! nem hiszem, hogy olyan sok ember ugyanazokkal a problémákkal. Van egy nagyon erős arccsontja fáj az a tény, hogy nem tudok pihenni arcod. Úgy kezdődött, hogy tettem fogsor. Először azt spontán kattintott pofa (mint gopher.) .vrach aláássák. Aztán ott volt a benyomása, hogy sokkal bezárja az állkapocs és a szokást, miközben a szája félig nyitva (ajkak zárt), mintha nyugodt. 5 évvel ezelőtt sugárzott tragédia. és van egy hét szünet az egész állkapocs. (Valószínűleg azért, mert az idegek), de azután, hogy az arccsontja állandó frekvencia nagyon fáj. A teljes alsó arccsont, szinte fültől fülig. Igen, és akkor még a nyaki chondrosis. I 53goda.
Helló Én 37 éves. Az elmúlt öt évben úgy érzem, hogy elveszíti néz. Amikor mosolygok, húzza az izmok az arcon és a homlok. Mintha ez nem az arcom, és nem tudom irányítani. Ha mosolyogsz duzzadnak az erek a homlokán, az alsó része arca pirosra vált. Minden mást én görbék a felső fogsor és rosacea. Kezdek olyan csúnya, még mielőtt a mosolya ocharovatelnoy.Ponimayu, hogy nem volt, hogy mi klip. Melyik sor gyakorlatok vagy kezeléseket ajánlani nekem? Előre is köszönöm!