Gondozási terv egy hétig
Gondozási terv egy hétre. Átalakult a tavasz.
Minden jó napot. A fő probléma minden dolgozó anya - ez időt magadnak. A nyüzsgés és a rutin mindennapi életben nem annyira. Egy pillantás fiatal és szép mindig akar.
A magam találtam a legjobb megoldás, hogyan kell tervezni minden szükséges lépést, hogy gondoskodjon egy hétig. És ez ad jó eredményt. Általában a személyes gondoskodást hozzárendelhetek körülbelül fél órát este, amikor egy kicsit több. Ebben az időben, nem tartalmazzák a szükséges napi rutin, mint a mosás, alkalmazása krémet az arc, karok, lábak, és így tovább.
Egy ilyen ütemezési módszer lehetővé teszi, hogy ne felejtsük el magáról, és nézd meg a legjobban, minden nap, nem csak egy bizonyos időben, amikor leginkább szüksége van rá.
1. nap Hand Care
Bőre öregszik gyorsabban bőrt, és hanyag manikűr mindig nagyon észrevehető. Ha a munkája során foglalkozik emberek kezébe kell mindig a sorrendben.
- Fájl körmök, távolítsa el a szennyeződéseket.
- Készíts egy kéz fürdő tengeri só és olívaolaj (vagy bármi más).
- Távolítsuk cuticles.
- Alkalmazni gyógyszeres olaj a köröm.
- Masszírozó kéz és alkalmazza a krémet.
Egyre jobban szeretem az egyszerű terápiás átlátszó köröm bevonat vagy lakk természetes színét. Ez manikűr alkalmas bármilyen képet, és időt takarít meg.
2. nap: Foot Care
Gyakran lába nem fordítanak kellő figyelmet. Nyári bőr kiszárad, mert a nyílt cipőt, és a tél, sok még az irodában nem veszik le a csizmáját, ami azt is jelenti, számos problémát.
- Relaxáló csökkentette lábát egy forró fürdő, vagy egyszerűen öntsön forró vizet a medencében, hozzátéve, a tengeri sót a vízbe, és néhány csepp kedvenc illóolaj.
- Kezeljük az érdesített részei vagy horzsakövet polírozás stop. És itt a link - egy egyszerű módja annak, hogy megszabaduljunk a tyúkszem.
- Aszalt szilva és tiszta körmök.
- A krémet a láb.
- Mi kiterjed körömlakk, mint kívánatos.
3. nap: Body Care
- Hagyja magát pihenni a meleg zuhany fúvókák.
- Alkalmazza a testradír és aktívan dörzsölje a bőrt.
- Kemény szivacs további dörzsölje a „problémás” zónákat.
- Tesszük epilálás / szőrtelenítés.
- Ha van egy szorító érzés a bőrön, alkalmazza a krémet a test vagy önbarnító.
Lásd még: Háztartási maszk hajhullás
4. nap Hajápolás
Ma jó néhány lehetőséget, hogyan kell gondoskodni a hajukat. Rábízhatód szakemberek, lehet kapni speciális berendezések, és akkor főzzük magad. A hatás? Ezután értékeli az egyes külön-külön.
- Saját haját samponnal.
- Aktívan masszírozni a fejbőrt.
- Alkalmazza a haj maszk.
- Mossuk le a maszkot, akkor öblítsük le a hajat gyógytea, almaecet fényét.
Ez jobb, ha nem fésülje a haját, amíg meg nem szárad. És ne felejtsük el, hogy látogassa meg a fodrász.
5. nap Arc
Ezen a napon, kényeztetheti bőrét valami különleges, rendszeres arc- nagyon gyorsan hozza meg a kívánt eredményt.
- Mosás és tisztítja a bőrt.
- Alkalmazzuk a maszkot az arcra. mint például az avokádó.
- Alkalmazzuk a maszkot a szemhéjakat.
- Mossuk le a maszkot.
- Alkalmazza az arcon szőlőmagolaj vagy mandulaolaj (bármely alkalmas a bőr)
- Tesszük masszázs.
- Állítsa be a szemöldök, olajozza szempilla és szemöldök.
6. nap: Végy egy fürdő
Szeretek fürödni. Figyelembe vele egy könyvet töltheti és két órát. Ez, persze, nem teljesen helyes.
Nem írok sokat ezen a poszton az előnyeit ennek az eljárásnak, mivel már leírtam. Legutóbb, szeretem, hogy egy fürdő kozmetikai agyag. nem illatos hab.
Ezzel párhuzamosan, akkor lehet, hogy egy maszkot a haj és az arc, gyantázás és így tovább.
Csak megpihent a hetedik napon. És azon a napon feleslegesnek tekinthető, ha egy nap kimaradt.
Ez annyira egyszerű! Biztos vagyok benne, hogy mindenki tudja, hogy egy tervet, hogy gondoskodni magukról. És eltölteni egy kis időt, de minden nap, lesz szebb után csak egy pár hónapig.
Lásd még: Miért növeli a körmök káros?
Mit gondol?